Nutritie

  • Lista alimentelor care cresc tensiunea arteriala
    Lista alimentelor care cresc tensiunea arteriala

    Cresterea tensiunii arteriale duce la aparitia hipertensiunii – o afectiune care se poate manifesta multa vreme fara niciun fel de simptome. Aceasta nu inseamna ca nu este o boala periculoasa, pentru…

  • Rolul alimentatiei in calitatea somnului – alimente benefice si alimente de evitat pentru un somn odihnitor
    Rolul alimentatiei in calitatea somnului – alimente benefice si alimente de evitat pentru un somn odihnitor

    Nu este necunoscut faptul ca atat regimul alimentar, cat si calitatea somnului, joaca un rol major in mentinerea sanatatii organismului. Cu toate acestea, relatia complexa dintre acestea este, din pacate,…

  • Lista de alimente interzise in timpul chimioterapiei
    Lista de alimente interzise in timpul chimioterapiei

    Chimioterapia este un tratament agresiv cu numeroase efecte secundare, insa reprezinta totodata principala solutie terapeutica in cazul pacientilor cu diferite tipuri de cancer. Aceasta consta in administrarea…

  • Top 7 alimente fermentate benefice pentru organism
    Top 7 alimente fermentate benefice pentru organism

    Alimentele fermentate sunt usor de recunoscut datorita gustului acru, mai mult sau mai putin intepator, in functie de gradul de fermentatie. Dincolo de gustul placut care da savoare speciala fiecarei…

  • Surse de carbohidrati buni. Alimente bogate in carbohidrati
    Surse de carbohidrati buni. Alimente bogate in carbohidrati

    Carbohidrati - cu siguranta ati auzit vorbindu-se macar o data despre acest subiect, cel mai adesea in contextul dietelor pentru slabit. Unele regimuri sugereaza reducerea drastica sau chiar eliminarea…

  • Lista alimentelor interzise in creatinina marita
    Lista alimentelor interzise in creatinina marita

    Creatinina este o molecula reziduala care ajunge in sange ca urmare a descompunerii creatinei la nivelul ficatului. Aceasta este preluata de muschi, unde contribuie la stocarea energiei, in timp ce creatinina…

  • Avocado, alimentul minune care reduce colesterolul
    Avocado, alimentul minune care reduce colesterolul

    Mentinerea sub control a nivelului de colesterol este o parte cheie a mentinerii unei inimi sanatoase. In timp ce unii oameni au colesterolul ridicat din cauze genetice, altii isi pot reduce nivelul…

  • Miere de Manuka – ce este si ce beneficii are
    Miere de Manuka – ce este si ce beneficii are

    Deoarece este una dintre cele mai bune alimente antimicrobiene ale naturii, mierea de Manuka este oarecum diferita de alte tipuri de miere, deoarece este folosita in principal pentru beneficiile sale…

  • Alimente care sporesc senzatia de foame
    Alimente care sporesc senzatia de foame

    Exercitiile fizice si alimentatia sanatoasa merg mana in mana atunci cand vreti sa slabiti. Pentru a pierde in greutate, este important sa mancati alimentele potrivite care sa asigure o nutritie optima…

  • Beneficiile consumului de loboda
    Beneficiile consumului de loboda

    Loboda este una dintre vedetele primaverii in materie de gastronomie, multi asteptand cu nerabdare acest anotimp pentru a se delecta cu deja celebra ciorba de loboda. Loboda are multe beneficii pentru…

  • Beneficiile capsunilor pentru sanatate
    Beneficiile capsunilor pentru sanatate

    Capsunile sunt unele dintre cele mai iubite fructe din lume datorita gustului lor dulce, a aromei minunate, dar si a versatilitatii culinare. Se pare insa ca si valoarea nutritionala a capsunilor este…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII