Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • Alimente permise si interzise in boli autoimune
    Alimente permise si interzise in boli autoimune

    Navigarea prin complexitatile bolilor autoimune presupune nu doar intelegerea aspectelor lor medicale, dar si recunoasterea rolului important pe care dieta il are in gestionarea acestor afectiuni. Bolile…

  • Alimente care nu baloneaza
    Alimente care nu baloneaza

    Balonarea este o afectiune care apare destul de des si este foarte inconfortabila. Aceasta este caracterizata de obicei printr-o senzatie de prea plin, distensie abdominala, si poate fi cauzata de diversi…

  • Exercitiile fizice intense ne pot expune la raceli. Un nou studiu ne spune de ce
    Exercitiile fizice intense ne pot expune la raceli. Un nou studiu ne spune de ce

    Poate deveni daunator un obicei sanatos? Daca e in exces, cu siguranta! Avem numeroase dovezi ca exercitiile fizice regulate previn infectiile respiratorii, cum ar fi raceala, gripa si COVID-19. Cu toate…

  • Alimente bogate in histamina
    Alimente bogate in histamina

    Histamina este o amina biogena care se sintetizeaza, in vivo, din aminoacidul histidina. Aceasta substanta biologic activa indeplineste un rol semnificativ in modularea reactiilor alergice. Cu toate acestea,…

  • Alimente care scad VSH-ul
    Alimente care scad VSH-ul

    VSH este un acronim pentru „viteza de sedimentare a hematiilor”, folosit pentru a denumi o analiza de sange care evalueaza nivelul inflamatiei din organism. Un nivel crescut al VSH-ului indica…

  • Telina: beneficii si modalitati de consum
    Telina: beneficii si modalitati de consum

    Fie ca este adaugata in supe sau in preparate la cuptor, fie ca este mancata cruda, telina este una dintre cele mai prezente legume in mesele oamenilor. Telina este un aliment excelent datorita faptului…

  • Cele mai bune strategii pentru a evita excesele alimentare de Sarbatori
    Cele mai bune strategii pentru a evita excesele alimentare de Sarbatori

    Perioada Sarbatorilor este incarcata de emotii, intalniri cu oameni dragi, dar si de foarte multa mancare. Cand va aflati la masa cu familia si prietenii apropiati, cu o masa plina de bunatati, devine…

  • Orez brun: ce beneficii are si cum poate fi consumat
    Orez brun: ce beneficii are si cum poate fi consumat

    Orezul brun este un aliment nutritiv, bogat in fibre. Spre deosebire de orezul alb, care este mult mai procesat, orezului brun ii este indepartat doar stratul dur exterior. Drept urmare, orezul brun contine…

  • Cum sa va recapatati energia dupa mesele copioase de Craciun
    Cum sa va recapatati energia dupa mesele copioase de Craciun

    Venirea Craciunului aduce, pe langa spiritul de sarbatoare si bucurie, si mese copioase, cu multe calorii, precum si tendinta de a face excese alimentare. Dupa perioada Craciunului, in care ati petrecut…

  • Masa de Craciun - retete traditionale sanatoase si cu mai putine calorii
    Masa de Craciun - retete traditionale sanatoase si cu mai putine calorii

    Craciunul in Romania este o combinatie de traditii, arome si retete culinare specifice traditiei si culturii noastre. De la cozonacii cu nuca si cacao la sarmalele aburinde, fiecare preparat are o poveste…

  • Ciocolata neagra: beneficii si contraindicatii
    Ciocolata neagra: beneficii si contraindicatii

    Oamenii mananca ciocolata intr-o forma sau alta de sute de ani. In cea mai mare parte a acestui timp, a fost sub forma de cacao lichida, obtinuta din boabe de cacao. Unele culturi - dar nu toate - au…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII