Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • Care sunt alimentele care scad rezistenta la insulina?
    Care sunt alimentele care scad rezistenta la insulina?

    Rezistenta la insulina este un fenomen progresiv, care afecteaza in primul rand ficatul, muschii si tesutul adipos. Ca urmare a desensibilizarii la actiunea insulinei, hormon hipoglicemiant care are rolul…

  • Beneficiile consumului de fulgi de ovaz pentru sanatate
    Beneficiile consumului de fulgi de ovaz pentru sanatate

    Daca doriti sa scapati de kilogramele in plus sau sa aveti o dieta sanatoasa, fulgii de ovaz sunt un ingredient care nu ar trebui sa va lipseasca din meniu, putand fi consumati atat la micul dejun, cat…

  • Cele mai bune exercitii pentru muschii fesieri
    Cele mai bune exercitii pentru muschii fesieri

    Desi cele mai multe persoane apeleaza la aceste exercitii din considerente estetice, dorind sa aiba un posterior cat mai bine conturat, antrenarea muschilor fesieri vine la pachet si cu o serie de beneficii…

  • Coacaze: proprietati si beneficii pentru organism
    Coacaze: proprietati si beneficii pentru organism

    Cu toate ca sunt bogate in nutrienti, versatile si benefice pentru organism, coacazele nu se numara printre cele mai consumate fructe din lume, insa ar trebui sa fie. Avand in vedere dovezile care arata…

  • Cum sa slabesti rapid si eficient dupa Paste
    Cum sa slabesti rapid si eficient dupa Paste

    Perioada sarbatorilor este cel mai des incriminata de acumularea kilogramelor in plus si, pe buna dreptate, este de ajuns doar sa gusti din preparatele traditionale pentru a-ti pune in impas metabolismul.…

  • Dieta flexitariana – in ce consta si ce beneficii va ofera
    Dieta flexitariana – in ce consta si ce beneficii va ofera

    Dieta flexitariana este foarte legata in primul rand de dieta vegetariana, insa permite consumul ocazional de carne rosie, carne de pasare sau de peste. Aceasta dieta este potrivita pentru persoanele…

  • Ce este si cum se consuma leurda?
    Ce este si cum se consuma leurda?

    Leurda, cunoscuta si sub denumirea de usturoi salbatic, este o planta delicioasa si hranitoare care poate oferi numeroase beneficii pentru sanatate. In primul rand, este bogata in antioxidanti, care pot…

  • Cand se administreaza omega-3, dimineata sau seara?
    Cand se administreaza omega-3, dimineata sau seara?

    Atunci cand necesarul de nutrienti de care corpul are nevoie nu este indeplinit, suplimentele pot ajuta la reducerea decalajului. Un anumit supliment a devenit un ajutor de baza pentru aproape unul din…

  • Diete de slabit sanatoase de urmat primavara
    Diete de slabit sanatoase de urmat primavara

    Primavara este momentul ideal pentru a renunta la obiceiurile alimentare nesanatoase si a adopta o abordare mai echilibrata si mai sanatoasa in ceea ce priveste dieta. Odata cu schimbarile sezoniere care…

  • Lista de ingrediente periculoase din alimentele fast food
    Lista de ingrediente periculoase din alimentele fast food

    Fast foodul, fenomen omniprezent in peisajul gastronomic contemporan, ne atrage cu promisiunea gustului si a confortului imediat. Cu toate acestea, cat de bine intelegem cu adevarat compozitia acestor…

  • Beneficiile consumului de gulie. Modalitati de consum si retete
    Beneficiile consumului de gulie. Modalitati de consum si retete

    Gulia este o leguma delicioasa, foarte usor de preparat si bogata in nutrienti sanatosi. Gulia se numara printre alimentele de top in ceea priveste aportul de vitamina C, continand mai mult de 100% din…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII