Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • Beneficiile consumului de portocale
    Beneficiile consumului de portocale

    Portocalele fac parte din categoria citricelor, alaturi de lamai, grapefruit, pomelo si alte varietati deosebit de gustoase. Au un gust tipic, usor amarui, datorat in mare parte continutului bogat in…

  • Ce trebuie sa stiti despre uleiul de palmier
    Ce trebuie sa stiti despre uleiul de palmier

    Pe tot cuprinsul globului, consumul de ulei de palmier este in crestere. Totusi, acesta ramane un aliment controversat pentru ca, pe de o parte, se considera ca are unele beneficii pentru sanatate, dar…

  • Mersul pe jos – beneficii importante
    Mersul pe jos – beneficii importante

    Mersul pe jos este una dintre activitatile cele mai placute pentru oricine o poate practica. In primul rand, este o activitate gratuita, usor de efectuat si care nu presupune niciun impact pentru articulatii.…

  • Lista alimentelor care cresc tensiunea arteriala
    Lista alimentelor care cresc tensiunea arteriala

    Cresterea tensiunii arteriale duce la aparitia hipertensiunii – o afectiune care se poate manifesta multa vreme fara niciun fel de simptome. Aceasta nu inseamna ca nu este o boala periculoasa, pentru…

  • Rolul alimentatiei in calitatea somnului – alimente benefice si alimente de evitat pentru un somn odihnitor
    Rolul alimentatiei in calitatea somnului – alimente benefice si alimente de evitat pentru un somn odihnitor

    Nu este necunoscut faptul ca atat regimul alimentar, cat si calitatea somnului, joaca un rol major in mentinerea sanatatii organismului. Cu toate acestea, relatia complexa dintre acestea este, din pacate,…

  • Lista de alimente interzise in timpul chimioterapiei
    Lista de alimente interzise in timpul chimioterapiei

    Chimioterapia este un tratament agresiv cu numeroase efecte secundare, insa reprezinta totodata principala solutie terapeutica in cazul pacientilor cu diferite tipuri de cancer. Aceasta consta in administrarea…

  • Top 7 alimente fermentate benefice pentru organism
    Top 7 alimente fermentate benefice pentru organism

    Alimentele fermentate sunt usor de recunoscut datorita gustului acru, mai mult sau mai putin intepator, in functie de gradul de fermentatie. Dincolo de gustul placut care da savoare speciala fiecarei…

  • Dieta mediteraneana si beneficiile ei in reducerea nivelului de colesterol
    Dieta mediteraneana si beneficiile ei in reducerea nivelului de colesterol

    Bogata in fructe, legume, cereale integrale si grasimi sanatoase, cu portii alimentare adecvate, atent selectionate, dieta mediteraneana este considerata a fi cea mai sanatoasa cand vine vorba de asigurarea…

  • Surse de carbohidrati buni. Alimente bogate in carbohidrati
    Surse de carbohidrati buni. Alimente bogate in carbohidrati

    Carbohidrati - cu siguranta ati auzit vorbindu-se macar o data despre acest subiect, cel mai adesea in contextul dietelor pentru slabit. Unele regimuri sugereaza reducerea drastica sau chiar eliminarea…

  • Lista alimentelor interzise in creatinina marita
    Lista alimentelor interzise in creatinina marita

    Creatinina este o molecula reziduala care ajunge in sange ca urmare a descompunerii creatinei la nivelul ficatului. Aceasta este preluata de muschi, unde contribuie la stocarea energiei, in timp ce creatinina…

  • Avocado, alimentul minune care reduce colesterolul
    Avocado, alimentul minune care reduce colesterolul

    Mentinerea sub control a nivelului de colesterol este o parte cheie a mentinerii unei inimi sanatoase. In timp ce unii oameni au colesterolul ridicat din cauze genetice, altii isi pot reduce nivelul…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII