Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • 7 retete simple cu fructe si legume de toamna
    7 retete simple cu fructe si legume de toamna

    Toamna este, probabil, cel mai generos anotimp. In aceasta perioada, pietele sunt pline de legume si fructe, alimente absolut necesare unei vieti sanatoase. Este bine cunoscut faptul ca produsele de origine…

  • Necesarul de calorii in functie de varsta si sex
    Necesarul de calorii in functie de varsta si sex

    De multe ori, caloriile sunt puse intr-o lumina negativa, fiind asociate cu acumularea de kilograme in plus, cei care privesc lucrurile din aceasta perspectiva considerand nociv consumul de alimente cu…

  • Fructe de toamna, pentru o dieta echilibrata si sanatoasa
    Fructe de toamna, pentru o dieta echilibrata si sanatoasa

    Toamna se asterne, an de an, cu roade gustoase si nostalgii. Chiar daca temperaturile incep sa scada, optiunile alimentare de sezon sunt variate. Exista o multime de fructe de toamna, la preturi accesibile,…

  • Alimentele bogate in fibre, aliatele inimii
    Alimentele bogate in fibre, aliatele inimii

    Ideea ca o dieta bogata in fibre, compusa in special din alimente care contin cereale integrale, ar putea preveni riscul de boli de inima dateaza din anii 1970. Dovezile care sustin aceasta afirmatie…

  • Alimente care va ajuta sa reduceti grasimea abdominala
    Alimente care va ajuta sa reduceti grasimea abdominala

    Grasimea abdominala constituie principalul motiv de nemultumire al persoanelor care si-ar dori o silueta mai supla sau care pur si simplu isi dau seama ca au acumulat cateva kilograme in plus. De fapt,…

  • Legatura dintre transpiratie si slabit. Slabesti daca transpiri?
    Legatura dintre transpiratie si slabit. Slabesti daca transpiri?

    Daca sunteti in cautarea unei metode de slabit, cel mai probabil ati aflat si despre cea conform careia transpiratia cat mai abundenta duce rapid la pierderea kilogramelor in plus. Este un mit intens…

  • Sfaturi care te vor ajuta sa reduci consumul de zahar + beneficii
    Sfaturi care te vor ajuta sa reduci consumul de zahar + beneficii

    Oricat de dulci si pline de bucurie ar fi momentele cand mancati ciocolata, inghetata, prajituri sau placinte, nu uitati ca zaharul din ele va poate afecta sanatatea. Pe langa asta, sa nu pierdeti din…

  • Plank sau scandurica, exercitiul care da rezultate doar daca-l faci corect!
    Plank sau scandurica, exercitiul care da rezultate doar daca-l faci corect!

    Potrivit unor noi cercetari, exercitiile izometrice ar putea ajuta mai mult in prevenirea hipertensiunii arteriale decat alergarea, mersul pe jos sau pe bicicleta. Iar plank-ul sau scandurica este un…

  • Combaterea grasimii abdominale – strategii eficiente pentru o talie mai subtire
    Combaterea grasimii abdominale – strategii eficiente pentru o talie mai subtire

    Excesul de grasime depusa pe abdomen reprezinta atat un dezavantaj de ordin estetic, cat si un risc cat se poate de serios pentru sanatate. In ceea ce priveste al doilea aspect, trebuie mentionat ca persoanele…

  • Seminte de pin - beneficii si modalitati de consum
    Seminte de pin - beneficii si modalitati de consum

    Semintele de pin reprezinta un aliment foarte nutritiv care poate fi consumat atat crud, cat si prajit. Pot fi adaugate la diverse preparate, mai ales la salate, humus sau diverse sosuri. Chiar daca sunt…

  • Retete culinare de toamna cu dovleac
    Retete culinare de toamna cu dovleac

    Dovleacul (Cucurbita pepo) este o leguma emblematica a toamnei in multe culturi din intreaga lume. Aceasta leguma este adesea asociata cu sezonul toamnei din cauza recoltarii sale timpurii si a culorilor…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII