Nutritie

  • Cum sa ne hidratam corect pe canicula
    Cum sa ne hidratam corect pe canicula

    Vara cu temperaturile ei ridicate readuce in discutie importanta hidratarii corecte. Apa pe care o consumam optimizeaza tensiunea arteriala, regleaza temperatura corpului, lubrifiaza articulatiile, elimina…

  • Surse alimentare de acizi grasi Omega 3
    Surse alimentare de acizi grasi Omega 3

    Proprietatile nutritionale ale acizilor grasi Omega 3 sunt recunoscute de toti specialistii in nutritie, deoarece au calitatea de a fi unice si de neinlocuit. Fie ca sunt preluati din alimentatie sau…

  • Sanatoase pentru inima ta, ideale in dieta - inimioarele Sante!
    Sanatoase pentru inima ta, ideale in dieta - inimioarele Sante!

    Inimioarele Sante sunt un produs 100% romanesc, unic in Europa, ce respecta regulile unei alimentatii sanatoase si iti infuzeaza organismul cu nutrienti esentiali starii tale de bine. In compozitia inimioarelor…

  • Grasimile alimentare: periculoase sau necesare?
    Grasimile alimentare: periculoase sau necesare?

    Consumul alimentelor grase a fost legat mult timp de aparitia colesterolului rau (LDL) si de bolile cardiovasculare. Pe lista neagra erau incluse grasimile saturate (de origine animala), cum ar fi cele…

  • Alimente impotriva transpiratiei excesive
    Alimente impotriva transpiratiei excesive

    Transpiratia este un proces natural al organismului, prin intermediul caruia este reglata temperatura corpului si se excreta substantele nocive la nivelul pielii. Transpiratia este controlata de glandele…

  • Cat de sanatoasa este pentru organism mancarea de post?
    Cat de sanatoasa este pentru organism mancarea de post?

    Orice perioada de post − in special Postul Pastelui si al Craciunului – este buna pentru sanatate si un prilej de detoxifiere spirituala si fizica deopotriva. Conditia este sa faceti alegeri…

  • Cum facem un gratar sanatos
    Cum facem un gratar sanatos

    Gratarul este o componenta importanta in viata romanilor. Criticat sau admirat, gratarul a ajuns un fel de stema nationala, scos de la „naftalina” de indata ce da firul ierbii. Mai ales de…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII

  • Tot ce trebuie sa stiti despre principalele tipuri de fracturi
    Tot ce trebuie sa stiti despre principalele tipuri de fracturi

    In practica medicala, fracturile osoase reprezinta una dintre cele mai frecvente leziuni de natura musculoscheletica si constituie o preocupare majora, intrucat au un impact semnificativ asupra mobilitatii,…

  • Tipuri de dermatita la adulti si copii
    Tipuri de dermatita la adulti si copii

    Dermatita este un termen generic ce face referire la o serie de afectiuni cutanate care au la baza o inflamatie si se manifesta in general prin mancarime sau usturime si modificarea aspectului pielii…

  • Tipuri de tuse: cum sa le identificati si gestionati corect
    Tipuri de tuse: cum sa le identificati si gestionati corect

    Tusea este un simptom comun, intalnit in numeroase afectiuni respiratorii, dar si in alte situatii ce nu au neaparat legatura cu o raceala sau gripa. Este important sa intelegeti ce tipuri de tuse exista…

  • Tipuri de colagen si rol in organism
    Tipuri de colagen si rol in organism

    Colagenul este cea mai abundenta proteina din organismul uman, o componenta de baza a mai multor formatiuni si a matricei extracelulare. Aceasta proteina se face responsabila de deosebit de multe functii,…