Tipuri de tuse: cum sa le identificati si gestionati corect

Tusea este un simptom comun, intalnit in numeroase afectiuni respiratorii, dar si in alte situatii ce nu au neaparat legatura cu o raceala sau gripa. Este important sa intelegeti ce tipuri de tuse exista si a modului in care acestea apar pentru a putea lua deciziile potrivite pentru a le gestiona corespunzator. Uneori, tusea poate fi semnul unei simple iritatii, alteori poate indica o problema de sanatate mai serioasa.

De ce tusim si de ce este importanta tusea?

Tusea reprezinta un mecanism natural de aparare prin care organismul incearca sa elibereze caile respiratorii de mucus, praf, substante iritante sau alte particule straine. Fiecare dintre tipurile de tuse reprezinta o reflexie automata a corpului, menita sa pastreze plamanii si caile respiratorii cat mai curate. In anumite cazuri, tusea poate fi utila, ajutandu-va sa respirati mai bine si prevenind complicatiile. In alte situatii, insa, tusea poate deveni sacaitoare, persistenta, chiar dureroasa, afectand calitatea somnului si a vietii de zi cu zi.

Tusea uscata (neproductiva)

Tusea uscata este unul din acele tipuri de tuse ce se caracterizeaza prin absenta mucusului sau a sputei. De obicei, se manifesta ca o senzatie de gadilatura ori iritatie in gat, care va determina sa tusiti pentru a calma disconfortul. Principalele cauze aceste tipuri de tuse pot fi iritatiile cauzate de aerul uscat, alergii, astm sau chiar reflux gastroesofagian. De asemenea, o raceala aflata la debut poate incepe cu o tuse uscata, urmand ca mai tarziu aceasta sa se transforme intr-o tuse productiva.

Cum sa gestionati tusea uscata:

• Pastrati aerul umed in incapere, folosind un umidificator.
• Consumati suficiente lichide calde (ceai, supa), care pot calma iritatia gatului.
• Incercati sa evitati iritantii, precum fumul de tigara sau aerul foarte rece si uscat.
• Daca tusea persista, solicitati sfatul medicului sau farmacistului pentru un tratament simptomatic adecvat.

Respisol Solutia salina 3% sub forma de doza unica, fara conservanti, pentru nebulizare, actioneaza prin diferite mecanisme care faciliteaza deplasarea secretiilor de la nivelul tractului respirator, imbunatatind respiratia. Reduce nivelul de vascozitate si elasticitate a secretiei nazale si ajuta la eliminarea acesteia. Absoarbe apa de la nivelul mucoasei si submucoasei, reducand astfel edemul peretilor tractului respirator. Induce tusea ajutand la eliminarea mucusului de la nivelul bronhiilor, ameliorand astfel obstructia tractului respirator. Ajuta la imbunatatirea respiratiei

Respisol Solutie salina 3% X 20 unidoze x 5 ml

Vezi detalii

Tusea productiva (cu expectoratie)

Tusea productiva este insotita de producerea de mucus (flegma). Aceste tipuri de tuse au rolul de a ajuta la eliminarea secretiilor din caile respiratorii, astfel incat respiratia sa fie mai usoara. De asemenea, aceste tipuri de tuse pot aparea in urma unei raceli, a bronsitei, pneumoniei sau altor infectii respiratorii. Uneori, culoarea, consistenta si cantitatea mucusului pot indica severitatea problemei. De exemplu, o sputa galben-verzuie poate semnala o infectie bacteriana, in timp ce o sputa transparenta sau alba este mai frecventa in cazul infectiilor virale.

Cum sa gestionati tipurile de tuse productiva:

• Consumati lichide calde si mentineti o hidratare corespunzatoare, pentru a fluidiza mucusul si a facilita eliminarea acestuia.
• Unele produse farmaceutice ajuta la subtierea secretiilor si pot fi de folos, mai ales la recomandarea medicului sau farmacistului.
• Evitati fumul de tigara si alte substante iritante.
• Daca aceste tipuri de tuse productiva dureaza mai mult de cateva saptamani, este insotita de febra persistenta, dificultati de respiratie sau dureri in piept, solicitati un consult medical.

Salviasept Acut fara zahar sprijina tratamentul afectiunilor inflamatorii ale gatului cauzate de infectii bacteriene si virale. Este un suport in tratamentul faringitei, stomatitei, inflamatiei amigdalelor, in perioada post-amigdalectomiei. Hidrateaza si reimprospateaza mucoasa cavitatii bucale si a gatului.

Salviasept Acut fara zahar, 12 comprimante de supt, Zdrovit

Vezi detalii

Tusea alergica si cea asociata cu astmul

Tusea poate avea si o componenta alergica sau poate fi un semn de astm. Daca observati ca tusea apare in anumite conditii – de exemplu, atunci cand intrati in contact cu praf, polen, par de animale ori cand expuneti caile respiratorii la aer rece – este posibil ca reactia sa fie declansata de un factor extern. Aceste tipuri de tuse sunt asociate astmului si sunt adesea seci, in crize, pot fi insotite de senzatia de constrictie toracica, respiratie suieratoare sau dificultati de respiratie.

Cum sa gestionati tipurile de tuse alergica sau provocata de astm:

• Evitati alergenii cunoscuti pentru declansarea unor tipuri de tuse: incercati sa mentineti curatenia in locuinta, sa folositi filtre de aer, sa limitati contactul cu animalele in cazul alergiilor la par.
• Daca stiti ca aveti astm, urmati planul de tratament indicat de medic, care poate include inhalatoare, medicamente antiinflamatorii sau bronhodilatatoare.
• Daca banuiti ca aveti o alergie, cereti sfatul unui specialist. Testele de alergie si consultatia medicala pot ajuta la identificarea factorilor declansatori pentru aceste tipuri de tuse, astfel incat sa puteti lua masurile adecvate.

ABOCA Grintuss poliresin adulti este un produs recomandat pentru tratarea tusei, atat uscate cat si productive, la adulti si copii de peste 12 ani. Acesta protejeaza mucoasa, calmeaza iritatia, hidrateaza si favorizeaza eliminarea mucusului. Este un produs pe baza de miere si complexe moleculare ce desfasoara o actiune protectoare, calmanta asupra cailor respiratorii superioare. Este un produs cu ingrediente din agricultura ecologica, fara gluten, si cu un gust placut. Actioneaza asupra tusei uscate combatand iritatia mucoasei si asupra tusei productive favorizand hidratarea si eliminarea mucusului.

Grintuss Sirop Poliresin Adulti, 180 g, Aboca

Vezi detalii

Tusea cronica sau de lunga durata

O tuse care dureaza mai mult de opt saptamani la adulti poate fi considerata cronica. Cauzele pot varia de la astm, alergii, sinuzite cronice, reflux gastroesofagian pana la afectiuni mai serioase, cum ar fi bolile pulmonare obstructive (BPOC) sau chiar anumite probleme cardiace. Aceste tipuri de tuse cronica pot fi epuizante, afectand somnul, apetitul si starea generala de bine.

Cum sa gestionati tipurile de tuse cronica:

• Consultati un medic daca va confruntati cu tipuri de tuse persistenta de peste opt saptamani sau care se agraveaza.
• Investigati posibilele cauze pentru tipurile de tuse: un control medical, radiografii pulmonare, teste de alergie sau analize de sange pot fi necesare pentru a identifica problema de fond.
• Urmati recomandarile medicului in ceea ce priveste tratamentul, care poate include medicamente bronhodilatatoare, antiinflamatorii, antialergice sau alte terapii in functie de diagnosticul stabilit.

Preventie si ingrijire pe termen lung pentru a tipurile de tuse

Pentru a va mentine sanatatea aparatului respirator, puteti adopta cateva masuri simple care va vor ajuta sa preveniti diferite tipuri de tuse:

• Evitati fumul de tigara si mediile poluate intrucat acestea pot declansa anumite tipuri de tuse.
• Spalati-va frecvent pe maini, mai ales in perioadele cu viroze si gripe, pentru a reduce riscul de infectii respiratorii si automat aparitia unor tipuri de tuse.
• Mentineti-va imunitatea printr-o alimentatie echilibrata, exercitii fizice regulate si un somn de calitate.
• Daca aveti un istoric de afectiuni respiratorii, urmati recomandarile medicului si efectuati controale periodice.

In concluzie, este important sa intelegeti cu ce tipuri de tuse va confruntati. Acesta reprezinta un pas important in gestionarea corecta a acestui simptom frecvent. Identificand daca aveti o tuse uscata, productiva, alergica, provocata de astm sau persistenta, puteti lua masurile adecvate, fie ca este vorba despre schimbarea mediului, corectarea anumitor obiceiuri, administrarea de medicamente, consultarea medicului sau adoptarea unei rutine sanatoase.

Surse:

• https://www.allinahealth.org/healthysetgo/heal/4-types-of-coughs-and-when-to-seek-treatment
• https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17755-cough
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/327142
• https://www.healthdirect.gov.au/cough
• https://www.benylin.co.uk/types-of-cough
• https://vicks.com/en-us/symptom/cough
• https://onewelbeck.com/news/what-are-the-four-main-types-of-cough-and-how-are-they-treated/
• https://www.healthline.com/health/types-of-coughs