Vitamina C lipozomala – ce este si cum se administreaza

Progresele in domeniul medicinei sunt uimitoare, permitand, incetul cu incetul, noi modalitati viabile de administrare a medicamentelor.

Lipozomii sunt structuri de marime nanometrica, cu rol in „transportul” medicamentelor si suplimentelor, existand o sansa mult mai mare ca acestea sa fie absorbite in totalitate si la locul specific de actiune.

Vitamina C lipozomala este, de fapt, vitamina C integrata in lipozomii fosfolipidici, care au o structura identica cu cea a membranei celulare. Purtatorii lipozomali au rolul de a proteja vitamina C si de a asigura absorbtia mult mai eficienta a acesteia, pentru ca organismul sa beneficieze la maximum de toate proprietatile acestei vitamine.

In general, vitamina C exogena, provenita din alimente si suplimente alimentare, este absorbita doar intr-un anumit procent. Totusi, fiind solubila in apa, riscul de supradozare este minim. Tot ceea ce organismul nu poate absorbi, este excretat prin urina.

In cazul administrarii de vitamina C lipozomala, eficienta absorbtiei creste semnificativ, unele studii mentionand chiar absorbtia in procent de 98% din concentratia totala. Astfel, vitamina C lipozomala este mult mai indicata pentru tratamentul deficitului de vitamina C, spre exemplu, intrucat asigura absorbtia rapida si mult mai eficienta a continutului vitaminic al capsulei administrate.

Ce este vitamina C lipozomala?

Vitamina C lipozomala este, de fapt, vitamina C continuta in interiorul unor mici sfere formate din doua straturi de molecule fosfolipidice protectoare, care constituie lipozomii. Acestia au rol in protectia vitaminei C de-a lungul tubului digestiv, astfel incat sa nu scada biodisponibilitatea vitaminei.

De exemplu, de-a lungul tubului digestiv, vitamina C clasica este expusa actiunii a numeroase enzime si chiar a microflorei intestinale. Drept urmare, isi poate pierde o mare parte din biodisponibilitate, ceea ce inseamna ca se absoarbe o concentratie mult mai mica decat cea specificata in prospectul suplimentului. Vitamina C lipozomala se absoarbe insa mai bine.

Aceasta formula de vitamina C are forma lichida, fiind incapsulata in numeroase micelii de dimensiuni nanometrice. La randul lor, miceliile sunt invelite in lipozomi care, astfel, au rolul de a proteja micelii si, implicit, vitamina C, de mediul ostil si de barierele pe care aceasta le poate intalni de-a lungul tractului gastrointestinal.

Studiile sustin ca vitamina C lipozomala este mult mai bine absorbita decat forma clasica, avand biodisponibilitate imbunatatita si potentandu-i-se, in cele din urma, functiile indeplinite. Lipozomii au aceeasi structura ca membranele celulare, deci nutrientul livrat poate patrunde eficient in celula.

Naturalis Vitamina C 1000 mg + Zinc ajuta la mentinerea functionarii corespunzatoare a sistemului nervos si imunitar. Produsul contribuie la reducerea oboselii si a extenuarii, ajuta la mentinerea starii psihice. Vitamina C sustine productia de colagen, contribuind la functionarea corespunzatoare a ligamentelor, vaselor de sange, sistemului osos si a pielii.

Vitamina C plus Zinc, 1000 mg, 20 comprimate efervescente, Naturalis

Vezi detalii

Ce beneficii are vitamina C lipozomala?

Inainte de toate, este important de retinut ca vitamina C este hidrosolubila (solubila in apa). Pe de alta parte, membranele celulare sunt alcatuite din fosfolipide, ceea ce inseamna ca nu permit accesul vitaminelor hidrosolubile. Vitamina C lipozomala, in schimb, pentru ca este inglobata in micelii de natura lipidica, poate patrunde eficient in celule, manifestandu-si biodisponibilitatea. Astfel, un beneficiu major pe care vitamina C lipozomala il prezinta este absorbtia mult crescuta, fata de alternativele clasice. Riscul ca vitamina C lipozomala sa fie degradata de-a lungul tractului este semnificativ redus, pe cand forma clasica este expusa, in mod direct, actiunii enzimatice.

Exista mai multe beneficii asociate cu administrarea de vitamina C lipozomala, cum ar fi:

• reducerea semnificativa a stresului oxidativ;
• imbunatatirea functiei endoteliale;
• reducerea inflamatiei sistemice;
• reducerea necesarului de lichide, conditie secundara leziunilor termice majore.

Prin comparatie cu administrarea vitaminei C clasice, vitamina C lipozomala se considera a fi cu mult mai eficienta, in primul rand prin biodisponibilitatea crescuta. Bineinteles, vorbim despre aceeasi vitamina, insa administrata diferit. Putem considera lipozomii drept transportori directi, care, datorita structurii fosfolipidice, pot patrunde prin membranele celulare, ajungand direct la locul actiunii. Tocmai acest aspect face ca biodisponibilitatea compusului continut, indiferent daca este vorba despre vitamina C lipozomala sau de orice alt medicament, sa fie mult mai rare, deci functiile indeplinite sa fie mult mai accentuate in cazul unei astfel de administrari.

Naturalis Vitamina C 500 mg este un supliment alimentar, sub forma de comprimate masticabile cu aroma de portocala care contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar.

Naturalis Vitamina C 500 mg, 30 comprimate masticabile

Vezi detalii

Vitamina C clasica versus vitamina C lipozomala

Vitamina C lipozomala este absorbita in proportie de 98%, intrucat biodisponibilitatea sa nu va suferi deprecieri de-a lungul tractului gastrointestinal, pana la momentul patrunderii in sange. Cu toate acestea, vitamina C clasica ajunge sa fie absorbita in concentratii mult mai mici, ca urmare a faptului ca mediul gastrointestinal este relativ ostil, iar actiunea enzimatica duce la limitarea, in cele din urma, a concentratiei absorbite. Mai mult decat atat, vitamina C clasica nu poate sa patrunda in celule, deoarece este hidrosolubila, pe cand vitamina C lipozomala este liposolubila, ca urmare a faptului ca este inconjurata de un bistrat de fosfolipide (lipozomul).

Desi este putin probabil scenariul supradozarii cu vitamina C clasica, s-au raportat numeroase cazuri in care supradozarea a dus la simptome gastrointestinale (greata, varsaturi, diaree). Acest lucru este urmarea efectului osmotic al vitaminei C (vitamina hidrosolubila). Administrarea de vitamina C lipozomala, pe de alta parte, reduce semnificativ riscul de supradozare. Fiind vorba despre acelasi tip de vitamina, insa despre modalitati diferite de transport si absorbtie, specialistii considera ca vitamina C lipozomala este mult mai benefica decat cea clasica, mai ales pe fondul existentei unei hipovitaminoze patologice.

Naturalis Vitamina C 180 mg este un supliment alimentar care contine vitamina C, un micronutrient esential pentru sanatatea organismului. Vitamina C (acidul ascorbic) contribuie la formarea normala a colagenului pentru functionarea normala a sistemului osos, a vaselor de sange, a ligamentelor, a gingiilor, a pielii si a dintilor.

Vitamina C, 20 comprimate masticabile, Naturalis

Vezi detalii

Cum se administreaza vitamina C lipozomala?

Vitamina C lipozomala se administreaza exact ca un supliment alimentar clasic. Se recomanda o singura doza pe zi, in functie de forma in care se prezinta (pulbere, capsula), cu apa sau chiar cu ceai.

De asemenea, vitamina C poate fi adaugata si in smoothie-uri sau mancaruri, indeosebi pentru copiii care nu prea agreeaza gustul usor amarui al acesteia (in cazul in care vitamina nu contine indulcitori).

Se mai poate prezenta si sub forma de fiole, iar in acest caz se recomanda, in mod obisnuit, consumul unei fiole pe zi.

Ideal ar fi ca vitamina C lipozomala sa fie administrata la indicatiile medicului specialist, mai ales daca este vorba despre tratament.

Surse:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4915787/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6983272/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9118483/

https://ivboost.uk/what-is-liposomal-vitamin-c/

https://www.amymyersmd.com/article/what-is-liposomal-vitamin-c