Sfaturi pentru parinti - cum sa ingrijiti copiii mici care au racit sau au gripa

Raceala si gripa sunt foarte comune la copii, mai ales in sezonul rece. Desi acestea pot parea afectiuni similare, exista cateva diferente intre raceala si gripa la copiii mici. In timp ce raceala este o infectie ce apare la nivelul tractului respirator superior si este cauzata de un virus, raceala este o infectie virala ce poate conduce la aparitia complicatiilor. Virusii responsabili pentru aparitia acestei situatii se raspandesc prin tuse sau stranut de la persoanale deja infectate. Copiii se pot infecta foarte usor, mai ales atunci cand sunt deja inclusi in colectivitate, iar incidenta acestor afectiuni este ridicata. In acest articol veti descoperi detalii despre cauzele si simptomele ce apar in caz de raceala si gripa, dar si cum puteti ingriji un copil racit sau gripat.

Farmacistii Catena recomanda Naturalis Imunovit gummy, un supliment alimentar, sub forma de jeleuri gumate, special creat pentru sustinerea bunei functionari a sistemului imunitar. Contine un amestec optim de nutrienti, vitamina C si zinc, care contribuie la intarirea organismului. Naturalis Imunovit gummy este un produs pentru intarirea imunitatii la copii.

Naturalis Imunovit gummy X 30 jeleuri

Vezi detalii

Raceala si gripa la copiii mici – cauze si simptome

Raceala si gripa la copii au cauze si simptome diferite. In timp ce simptomele racelii pot fi mai usoare, acestea pot dura pentru o perioada de cateva zile. Gripa, pe de alta parte, poate dura chiar si cateva saptamani si poate avea complicatii serioase pentru sanatate.

Cauzele pentru raceala sunt urmatoarele:

• virusul racelii se poate raspandi atunci cand persoana infectata tuseste sau stranuta. Astfel, copiii care se afla in apropierea persoanei infectate se pot imbolnavi din cauza particulelor de saliva care sunt dispersate in aer prin stranut sau tuse
• virusul poate fi transmis catre copii si prin secretiile respiratorii. Astfel, copiii se pot infecta si daca au atins o suprafata ce a fost anterior atinsa de persoana racita, iar apoi si-au atins nasul, gura sau ochii fara sa se spele pe maini
• perioada de incubatie pentru acest virus este de 1-3 zile, iar in medie este de 48 de ore.

Gripa are urmatoarele cauze:

• gripa este provocata de virusul gripal. Acesta este de doua tipuri, virus de tip A sau de tip B;
• modalitatea de transmitere este asemanatoare ca in cazul racelii, prin inhalarea particulelor cu virus din aer. Transmiterea virusului se poate face fie prin contact direct, fie prin contactul suprafetelor atinse de o persoana deja infectata;
• perioada de incubatie pentru virusul responsabil pentru gripa este de 1-4 zile, iar in medie este de 2 zile.

Farmacistii Catena recomanda BronhoSuport 7 plante + miere de la Naturalis, un supliment alimentar, fara zahar, cu miere, sub forma de sirop antitusiv, sustine sanatatea si buna functionare a sistemului respirator, protejeaza mucoasa bronsica si ajuta la obtinerea unui confort respirator.

Naturalis BronhoSuport 7 plante + miere, 100 ml

Vezi detalii

La debutul racelii, simptomele copiilor sunt reprezentate de dureri in gat, stranut sau nas infundat. Pe masura ce se dezvolta, simptomele pentru raceala sunt urmatoarele:

• mucozitati vascoase;
• tuse;
• ochi rosii;
• pierderea apetitului si voma;
• stare de oboseala sau letargie;
• febra.

Raceala obisnuita nu este de obicei periculoasa pentru copii, iar simptomele sale dispar in 4-10 zile.

Simptomele in caz de gripa sunt destul de similare cu cele ale racelii si debuteaza cu curgerea nasului, durere de gat si tuse. Simptomele care confirma gripa sunt urmatoarele:

• febra;
• durere de cap;
• durere musculara si disconfort;
• oboseala;
• tuse;
• stare de greata sau voma.

Simptomele pentru gripa sunt de obicei moderate si dureaza 2-5 zile. In cazul copiilor sub 4 ani, parintii trebuie sa urmareasca atent evolutia copilului si sa sesizeze eventualele probleme de respiratie.

Siropul Dacia Plant Calmotusin calmeaza tusea si decongestioneaza eficient caile respiratorii, datorita extractelor vegetale. Siropul de tuse Dacia Plant Calmotusin contine extracte de patlagina, isop, nalba-mare, ciubotica-cucului, scai-vanat, ghimbir, lemn-dulce si uleiuri esentiale de menta-creata, eucalipt, cimbru-de-cultura, pin si roinita.

Calmotusin Junior cu gust de portocale, 100 ml, Dacia Plant

Vezi detalii

Ingrijirea copilului racit – sfaturi si recomandari pentru parinti

Desi nu exista un tratament dedicat pentru copilul racit, parintii il pot ajuta sa se simta mai confortabil si sa treaca mai usor peste raceala. In general, simptomele asociate racelii dureaza o saptamana, dar se pot intinde pe parcursul a doua saptamani. Cateva sfaturi si recomandari pentru parintii care ingrijesc copilul racit sunt urmatoarele:

• ajutati copilul sa se simta cat mai confortabil posibil oferindu-i cat mai multe lichide si mese cat mai nutrivite, dar in cantitati mici;
• verificati in mod constant temperatura copilului;
• folositi medicamentele recomandate de medic pentru a ameliora durerea musculara, de gat sau febra;
• atunci cand copilul are dificultati in a se alimenta din cauza nasului infundat, ajutati-l sa il desfunde. Puteti folosi solutie salina sau spray nazal daca mucusul este foarte vascos;
• picaturile pentru nas sau spray-urile ajuta copilul temporar, dar nu ar trebui folosite pentru mai mult de 2-3 zile. Acestea nu pot fi folosite in cazul copiilor sub 6 luni;
• antibioticele nu ajuta in tratarea racelii, dar pot fi recomandate de medic atunci cand copilul dezvolta simptome mai serioase, cum ar fi infectia urechii sau pneumonie, si exista suspiciunea infectiei cu o bacterie;
• copiii pot continua sa aiba activitate normala atunci cand se simt mai bine. Daca au febra sau complicatii ale simptomelor, atunci vor avea nevoie de odihna acasa.

Ingrijirea copilului cu gripa – sfaturi si recomandari pentru parinti

Parintii care ingrijesc un copil cu gripa pot folosi urmatoarele sfaturi si recomandari pentru a-l ajuta pe cel mic sa se simta mai bine:

• oferiti-i copilului cat mai multe lichide. Intrucat febra si pierderea apetitului sunt foarte comune in gripa, copilul se poate deshidrata foarte usor;
• incurajati copilul sa se odihneasca in pat sau pe canapea cat mai mult timp. De exemplu, ii puteti oferi reviste, cartile preferate, muzica sau incuraja sa se uite la filmul preferat;
• oferiti-i ibuprofen pentru a reduce febra si durerile musculare, conform recomandarilor medicului;
• puteti sa ii administrati medicamente pentru gripa sau tuse, conform indicatiilor medicului, in cazul copilului peste 6 ani;
• puteti sa folositi un umidificator pentru a-l ajuta pe copil sa isi amelioreze simptomele de tuse sau nas infundat. Pentru a evita contaminarea aerului, este recomandat sa curatati umidificatorul dupa fiecare utilizare;
• puteti sa folositi 1-2 lingurite cu miere pentru copiii de peste 12 luni care se confrunta cu tuse intensa;
• folositi solutie salina pentru a reduce mucozitatile si a ajuta copilul sa scape de nasul infundat.

Sfaturi pentru preventie

Gripa si raceala pot fi prevenite de catre parinti prin mentinerea unei igiene riguroase a copilului. Cateva dintre actiunile pe care le puteti urma pentru preventie sunt urmatoarele:

• incurajati copilul sa se spele cat mai des pe maini dupa ce intra in contact cu alte persoane sau dupa ce si-a sters nasul;
• tineti copiii sub 3 luni departe de persoanele care au simptome de gripa sau raceala
• invatati copilul sa isi acopere nasul si gura atunci cand tusesc sau stranuta;
• evitati sa schimbati jucariile cu copii care au obiceiul de a le baga in gura, ci incercati sa le dezinfectati inainte de folosire;
• evitati sa folositi canile, tacamurile si prosoapele deja folosite de alte persoane
• in cazul in care copilul este deja in colectivitate, informati ingrijitoarele despre orice simptome le dezvolta copilul si rugati sa fiti informat atunci cand exista alti copii care manifesta semne specifice racelii sau gripei;
• urmati recomandarile medicului in privinta imunizarii si masurile de preventie.

Surse:

https://caringforkids.cps.ca/handouts/health-conditions-and-treatments/colds_in_children

https://kidshealth.org/en/parents/cold.html

https://www.healthline.com/health/cold-flu/tips-treating-kids#medications

https://www.healthdirect.gov.au/coughs-and-colds-in-children

https://kidshealth.org/en/parents/flu-vs-cold.html

https://www.nhs.uk/conditions/baby/health/colds-coughs-and-ear-infections-in-children/