Entorsa – simptome si tratament

Entorsa este o intindere sau o ruptura a ligamentelor, practic un traumatism ligamentar, fiind intalnita cel mai frecvent la nivelul gleznei. Ligamentele sunt structuri rezistente, usor elastice, care fixeaza articulatiile si sustin sau mentin unul sau mai multe organe. Ligamentele afectate se umfla rapid si devin dureroase. Cu cat entorsa este mai severa, cu atat durerea este mai greu de suportat.

Semnele si simptomele entorselor pot varia, dar de obicei acestea includ aparitia durerii, a umflaturilor, a edemului articular si vanatailor, alaturi de capacitatea limitata de a misca zona afectata. Cu cat afectarea ligamentara este mai extinsa, cu atat vor aparea complicatii ce pot duce chiar la interventii chirurgicale. Entorsele sunt cauzate de miscari bruste, de practicarea sporturilor fara a efectua in prealabil incalzirea adecvata, de accidente produse din neatentie etc. Printre factorii de risc se numara conditiile meteo, oboseala, purtarea unui echipament sportiv neadecvat.

Ce este si cum apare entorsa?

Entorsa se instaleaza cand un ligament este intins sau rupt, afectand direct articulatia implicata. Cele mai vulnerabile zone sunt gleznele, genunchii si incheieturile. Entorsele nu sunt specifice unei singure categorii de varsta, deci atat tinerii, cat si seniorii pot suferi o entorsa, la un moment dat. Persoanele supraponderale, obosite, si cele care participa la intreceri sportive sunt mai expuse acestui risc.

Farmacistii Catena recomanda Naturalis ArtroSuport gel emulsionat, ce actioneaza prin reducerea durerii si a rigiditatii musculare. Relaxeaza musculatura incordata si contractata, calmeaza durerea prin producerea unui efect intens de incalzire la nivelul zonei afectate. Contine salicilat de metil din uleiul de Gaultheria procumbens si camfor, cu rol de stimulare a circulatiei sangvine.

ArtroSuport gel emulsionat, 100 g, NATURALIS

Vezi detalii

Entorsa poate fi cauzata de o leziune directa sau indirecta (trauma), care deplaseaza practic articulatia din pozitia sa normala si se intinde excesiv, uneori rupand ligamentele care o sustin.

Exemple de leziuni ce pot cauza entorse:

• caderea sau alunecarea pe o suprafata umeda sau un teren neuniform;
• o schimbare a echilibrului corpului, intr-un moment de neatentie;
• o lovitura in cazul sporturilor de contact etc.

Naturalis AtroSuport RECE gel este recomandat de farmacistii Catena in caz de entorse, luxatii, intinderi musculare, contuzii. Amelioreaza durerea, calmeaza inflamatia si edemul, atenueaza tensiunea musculara. Contine mentol si ulei de menta, producand un efect local de racire si vasoconstrictie.

Naturalis ArtroSuport RECE gel X 100 g

Vezi detalii

Simptomele unei entorse – cum recunoasteti o entorsa

Semnele si simptomele entorselor pot varia, in functie de gravitatea leziunii. Acestea includ dureri, umflaturi ce pot indica prezenta inflamatiei sub articulatie sau in tesutul moale din jurul articulatiei, vanatai, instabilitate (mai ales la nivelul articulatiilor care suporta greutatea, precum genunchiul sau glezna), pierderea capacitatii de miscare si de utilizare a articulatiei. Este foarte important sa solicitati ajutor de specialitate, mai ales daca nu va puteti misca sau nu puteti suporta greutate la nivelul articulatiei afectate, simtiti ca zona respectiva este amortita, va confruntati cu aparitia petelor rosii la nivelul zonei afectate sau daca v-ati ranit de mai multe ori in acelasi loc.

Reudol este un gel pe baza de plante, ce contine arnica si gheara-diavolului. Este recomandat pentru durerile de muschi si articulatii, deoarece are actiune imediata. Se aplica prin masaj, produsul fiind recomandat si in caz de reumatism.

Reudol gel,150 ml, PHARMALIFE

Vezi detalii

Entorsa – cauze si factori de risc

Printre factorii de risc in entorse se numara obezitatea, conditiile meteo, oboseala, echipamentul nepotrivit atunci cand se practica sport sau se merge in drumetii, mai ales incaltamintea care nu este adecvata.

Cauzele entorsei sunt, in principal, alunecarile, caderile, micile accidente care apar din neatentie, practicarea sporturilor fara incalzire in prealabil.

Diagnosticul de entorsa (investigatii si analize)

Medicul specialist va efectua examenul fizic, verificand existenta punctelor sensibile, a umflaturilor, vanatailor etc. Zona si intensitatea durerii pot fi de ajutor in stabilirea gradului de severitate in ceea ce priveste entorsa. Entorsele pot avea grade diferite de severitate, existand de la formele usoare (cand ligamentul este doar intins), la cele moderate (ligamentul este intins, provocand si o mica ruptura) si pana la forme severe (ce implica ruptura completa a ligamentului).

Investigatiile cu ajutorul razelor X contribuie la excluderea unei fracturi sau a altor leziuni osoase, ca sursa a problemei. Cu ajutorul RMN-ului, se poate diagnostica gradul de severitate a entorsei.

Care este tratamentul pentru entorsa?

Tratamentul pentru entorsa presupune, in primul rand, odihna, astfel incat sa nu se puna presiune pe zona afectata. Este posibil sa vi se recomande utilizarea unor carje timp de cateva zile, precum si purtarea unei atele. Faceti miscare doar la recomandarea medicului.

Folositi o compresa rece imediat dupa accidentare, pentru a evita umflarea. Aplicati gheata cat mai repede dupa accidentare si continuati sa faceti acest lucru de cel putin 4 – 8 ori, timp de cate 10 – 15 minute, cel putin in primele 48 de ore de la accidentare, sau pana cand zona nu va mai fi umflata.

Tot pentru tratamentul entorselor, specialistii recomanda aplicarea unui bandaj special, de compresie. Recuperarea in cazul entorselor poate dura de la cateva zile pana la cateva luni. Pe masura ce durerea se amelioreaza si umflaturile dispar, se recomanda reluarea miscarii. Ar trebui sa simtiti progresiv o imbunatatire a starii. Administrarea ibuprofenului poate ajuta la gestionarea durerii pe durata procesului de vindecare.