Durerile de maini la varstnici: cauze, afectiuni si tratamente

Durerile de maini la varstnici reprezinta o problema comuna, care poate avea multiple cauze, de la leziuni minore si pana la afectiuni cronice. Mainile joaca un rol esential in activitatile zilnice, iar cand apar dureri, acestea pot afecta semnificativ calitatea vietii. Intelegerea cauzelor si tratamentelor disponibile poate ajuta la gestionarea si ameliorarea acestor dureri, permitandu-va sa continuati sa va desfasurati activitatile de zi cu zi fara disconfort.

Dureri de maini la varstnici, cauze comune

Durerile de maini la varstnici pot fi cauzate de diverse afectiuni sau leziuni. Una dintre cele mai frecvente cauze este artrita, care afecteaza articulatiile si poate provoca inflamatii si dureri severe. Alte cauze pot include afectiuni cronice precum diabetul sau boli autoimune, care pot afecta nervii si tendoanele, ducand la dureri persistente.

Structura mainii umane este complexa, fiind formata din 27 de oase, muschi, ligamente si tendoane. Aceste componente lucreaza impreuna pentru a permite miscari precise si ferme. Totusi, aceasta complexitate face mana vulnerabila la leziuni si la dezvoltarea unor afectiuni degenerative.

Tipuri de dureri de maini la varstnici

Durerile de maini la varstnici pot proveni din mai multe surse, cum ar fi:

• oase;
• articulatii;
• tesuturi conjunctive;
• tendoane;
• nervi.

Aceste dureri pot fi cauzate de inflamatii, leziuni ale nervilor, miscari repetitive, entorse, fracturi sau alte afectiuni cronice. Printre cele mai frecvente probleme care duc la dureri de maini la varstnici se numara artrita, sindromul tunelului carpian si problemele aparute la nivelul tendoanelor.

• Artrita si impactul ei asupra mainilor varstnicilor

Artrita este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de maini la varstnici. Aceasta afectiune presupune inflamatia articulatiilor si poate afecta una sau mai multe zone ale mainii si incheieturii. Artrita reumatoida, o forma de artrita autoimuna, afecteaza adesea incheieturile si degetele, provocand umflaturi, dureri si deformari articulare. Aceste simptome pot interfera semnificativ cu functia normala a mainii, reducand astfel capacitatea de a desfasura activitati zilnice obisnuite.

Farmacistii Catena recomanda ArtroSuport gel emulsionat, un produs topic ce reduce durerea si rigiditatea musculara, destinde musculatura incordata si contractata, calmeaza durerea acuta de origine reumatica, prin producerea unui efect intens de incalzire la nivelul zonei afectate.

ArtroSuport gel emulsionat, 100 g, NATURALIS

Vezi detalii

De asemenea, osteoartrita este o forma degenerativa de artrita care afecteaza frecvent mainile varstnicilor. Aceasta se poate dezvolta din cauza uzurii normale a articulatiilor sau in urma unor leziuni anterioare. Osteoartrita se manifesta de obicei la baza degetului mare, la articulatiile degetelor sau la incheietura si poate provoca dureri, rigiditate si slabiciune. Tratamentul pentru osteoartrita poate include medicamente antiinflamatorii, repaus, utilizarea ortezelor si, in unele cazuri, interventii chirurgicale.

• Sindromul de tunel carpian – o afectiune frecventa la varstnici

Sindromul de tunel carpian este o alta cauza comuna a durerilor de maini la varstnici. Aceasta afectiune apare cand nervul median, care trece prin tunelul carpian din incheietura mainii, este comprimat. Cand durerile de maini la varstnici sunt cauzate de sindromul tunelului carpian pot fi insotite de amorteli, senzatii de furnicaturi si slabiciune la nivelul degetelor, in special in degetul mare si la cele trei degete mijlocii.

Tratamentul pentru sindromul de tunel carpian poate include purtarea unei orteze pentru a limita miscarile incheieturii, administrarea de medicamente antiinflamatorii si, in cazuri severe, interventii chirurgicale pentru a elibera presiunea exercitata asupra nervului.

• Chisturile ganglionare – o cauza comuna care provoaca dureri de maini la varstnici

Chisturile ganglionare sunt formatiuni moi, pline cu lichid, care pot aparea pe fata sau spatele mainii. Acestea sunt cele mai frecvente tumori benigne de tesut moale la nivelul mainii si incheieturii. De obicei, chisturile ganglionare sunt nedureroase, dar cand cresc si incep sa interfereze cu functionalitatea mainii, pot provoca dureri si disconfort.

Tratamentul pentru chisturile ganglionare variaza in functie de gravitatea afectiunii. In cazurile usoare, odihna si utilizarea ortezelor pot fi suficiente. In cazuri mai avansate, tratamentul poate include aspiratia lichidului din chist sau interventia chirurgicala pentru indepartarea acestuia.

• Problemele de tendon si impactul lor asupra durerilor de maini la varstnici

Problemele de tendon, cum ar fi tendinita si tenosinovita, sunt alte cauze frecvente ale durerilor de maini la varstnici. Tendinita implica inflamatia unui tendon, iar tenosinovita reprezinta inflamatia tecii care inconjoara tendonul. Aceste afectiuni pot aparea din cauza suprasolicitarii, leziunilor sau chiar a unor afectiuni sistemice precum diabetul sau artrita reumatoida.

Printre cele mai frecvente tulburari de tendon care cauzeaza dureri de maini la varstnici se numara:

• epicondilita laterala (cotul tenismenului) – o afectiune caracterizata prin dureri in partea exterioara a cotului si antebratului, care pot iradia catre degetul mare;
• epicondilita mediala (cotul jucatorului de golf) – durere resimtita in partea interioara a cotului, care poate iradia catre incheietura;
• tendinita coafei rotatorilor – inflamatia capsulei si a tendoanelor umarului, care poate afecta si functionalitatea mainii;
• tenosinovita DeQuervain – o afectiune comuna a tendoanelor degetului mare, care provoaca durere si dificultati in miscare;
• degetul in resort – o afectiune in care tendonul degetului se blocheaza, provocand dureri si dificultati in indoirea si extinderea degetului.

Tratamentul pentru afectiunile de tendon poate include modificarea activitatilor zilnice, aplicarea de gheata, utilizarea ortezelor, injectiile cu steroizi sau, in cazurile grave, interventii chirurgicale.

Farmacistii Catena recomanda ArtroSuport gel rece, un produs topic, benefic in ameliorarea durerilor musculare si articulare si reducerea inflamatiei din entorse, luxatii sau alte traumatisme minore, febra musculara sau episoade acute ale afectiunilor reumatice.

Naturalis ArtroSuport RECE gel X 100 g

Vezi detalii

• Circulatia sangvina

Un alt factor important care contribuie la durerile de maini la varstnici este circulatia sanguina deficitara. Pe masura ce inaintam in varsta, arterele pot deveni mai rigide si mai inguste, ceea ce reduce fluxul de sange catre maini si degete. Aceasta problema, cunoscuta sub numele de boala arteriala periferica, poate duce la senzatii de amorteala, furnicaturi si chiar dureri severe in maini, in special in timpul activitatilor care solicita efort. Este esential sa consultati un medic daca observati aceste simptome, deoarece diagnosticarea si tratamentul precoce al problemelor circulatorii pot preveni complicatii grave si pot imbunatati confortul zilnic.

Cum puteti preveni si trata durerile de maini la varstnici

Prevenirea durerilor de maini la varstnici poate implica adoptarea unor masuri simple, cum ar fi evitarea suprasolicitarii mainilor, utilizarea corecta a echipamentelor ergonomice si efectuarea de exercitii regulate pentru intarirea musculaturii mainilor si a incheieturilor. De asemenea, este important sa mentineti un stil de viata sanatos, care sa includa o dieta echilibrata si exercitii fizice regulate, pentru a preveni dezvoltarea afectiunilor cronice care pot cauza dureri de maini.

In cazul in care durerea persista, este esential sa consultati un medic specialist. Acesta poate recomanda diverse optiuni de tratament, inclusiv medicamente antiinflamatorii, terapie fizica, orteze sau, in cazuri extreme, interventii chirurgicale. Este important sa identificati cauza exacta a durerilor de maini la varstnici pentru a putea aplica tratamentul corespunzator.

Durerile de maini la varstnici pot avea multiple cauze, de la artrita si sindromul de tunel carpian, pana la chisturi ganglionare si probleme de tendon. Indiferent de cauza exacta, este esential sa acordati atentie acestor simptome si sa consultati un specialist atunci cand durerea interfereaza cu activitatile zilnice. Cu un tratament corespunzator, multe dintre aceste afectiuni pot fi gestionate eficient, permitandu-va sa va bucurati de o viata activa si fara dureri de maini.

Acest articol este doar in scop educativ si informativ si nu inlocuieste sfatul medical profesionist.

Informatiile din acest articol au fost obtinute si sintetizate din sursele:

https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/hand-pain-and-problems

https://www.healthline.com/health/hand-pain