Catena
Ultima actualizare: 5 august 2022
Cartofii prajiti, burgerii, mezelurile, merdenelele, gogosile si prajiturile sunt, cu siguranta, preparate pe care oricine le consuma cu placere acasa, la serviciu sau cand iese in oras cu prietenii. Din pacate, pe cat sunt de gustoase aceste alimente, pe atat sunt de daunatoare organismului. Cea mai mare problema pe care o creeaza consumul lor nu este aparitia celulitei, ci depunderea de grasimi in artere. Mai exact, pericolul situatiei vine din cauza faptului ca pacientul se confrunta cu un inamic tacut: colesterol marit. De cele mai multe ori, organismul nu resimte simptome. Manifestarile, care pot trece neobservate, incep sa apara atunci cand se instaleaza ateroscleroza. Un astfel de scenariu poate fi evitat prin efectuarea periodica a analizelor de sange si prin adoptarea unui stil de viata sanatos. Miscarea, alimentatia sanatoasa si evitarea viciilor sunt esentiale pentru a va feri de consecintele unui colesterol marit. Specialistii sugereaza ca dieta este principala modalitate prin care va puteti proteja inima si arterele. A gestiona cazurile de colesterol marit nu ar trebui sa reprezinta o provocare pentru pacienti, deoarece exista optiuni alimentare numeroase si delicioase care sa le coloreze farfuriile.
Colesterolul este un compus lipidic cu structura chimica de sterol. El are un aspect ceros, asemenator grasimii. Colesterolul este produs de organism, dar poate fi dobandit si prin intermediul alimentatiei. Acesta este prezent in fiecare celula a corpului si indeplineste functii importante atunci cand vine vorba despre digerarea alimentelor, producerea de hormoni si generarea vitaminei D. Colesterolul se formeaza in ficat si este eliberat in circulatia sanguina dupa ce a ajuns acolo in urma absorbtiei intestinale a alimentelor pe care le consuma un individ. Odata eliberat in sange, colesterolul circula legat de lipoproteine (combinatii de proteine și lipide).
Exista doua tipuri principale de colesterol:
Farmacistii Catena recomanda Naturalis HepatoSuport, un supliment alimentar care ajuta la protejarea si la pastrarea capacitatii naturale de regenerare a ficatului. De asemenea, acesta contribuie la mentinerea sanatatii sistemului hepato-biliar, stimuleaza secretia biliara si favorizeaza eliminarea toxinelor din organism.
Pe de o parte, atunci cand are un nivel normal, colesterolul reprezinta o substanta esentiala pentru organism deoarece intra in alcatuirea celulelor sanatoase. Pe de alta parte, atunci cand concentratiile din sange devin prea mari (colesterol marit), situatia se transforma intr-un pericol tacut care ii expune pe pacienti unui risc crescut de infarct.
De obicei, pacientii care au colesterol marit nu prezinta semne sau simptome. De aceea, analizele de sange realizate in mod regulat pot ajuta la detectarea timpurie si tratarea acestei probleme.
Factorii de risc care pot duce la colesterol marit sunt urmatorii:
Pentru scaderea colesterolului „rau” si a trigliceridelor, farmacistii Catena recomanda administrarea suplimentului alimentar Naturalis Omega 3 forte. Produsul sustine functionarea normala a vaselor de sange si imbunatateste sistemul imunitar. De asemenea, ajuta la restabilirea echilibrului nervos si contribuie la stimularea vitalitatii intelectuale.
In cazurile grave, pacientul care are un colesterol marit va resimti simptome abia cand se va instala ateroscleroza. Cand grasimile vor incepe sa se depuna la nivelul arterelor inimii, el se va confrunta cu oboseala, dureri toracice si scaderea rezistentei la efort. Cand grasimea se depune pe arterele care iriga creierul, pacientul poate avea ameteli sau dureri de cap si, uneori, se poate simti confuz.
Alimentatia este principala cauza a unui colesterol marit. Mai exact, preferinta pentru produsele care contin grasimi saturate. Oamenii ar trebui sa abordeze o dieta care sustine un nivel scazut de colesterol LDL si un nivel ridicat de colesterol HDL. Este important de retinut faptul ca aportul de grasimi din alimente poate influenta valorile optime ale colesterolului. Mai exact, acizii grasi se leaga de celulele hepatice si regleaza productia de colesterol. Astfel, trebuie sa acordati atentie nu doar cantitatii totale de grasimi pe care o consumati, ci si originii acesteia:
Farmacistii Catena recomanda Naturalis CardioSuport, un supliment alimentar care ajuta la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare si reducerea imbatranirii celulare. Acesta contine trei dintre cele mai cunoscute ingrediente care pot proteja sistemul cardiovascular: resveratrol, Omega-3 si coenzima Q10.
Nu toate alimentele cu continut de colesterol sunt periculoase pentru sanatate. Unele dintre acestea contin substante nutritive care ii confera organismului o multime de beneficii. Iata care sunt cele mai bune alegeri pe care le puteti face fara a va expune sub amenintarea unui colesterol marit:
Specialistii de la American Hospital Association (AHA) recomanda reducerea aportului de grasimi saturate la cel mult 6% din totalul caloriilor consumate intr-o zi. Pentru a evita pericolele pe care le presupune un colesterol marit, ei sugereaza limitarea sau chiar evitarea consumului urmatoarelor alimente:
Specialistii de la Harvard Medical School au identificat 11 alimente care pot reduce nivelul unui colesterol marit. Iata care sunt acestea:
Principala modalitate prin care va puteti feri inima de efectele unui colesterol marit este alimentatia. Pe langa schimbarile din dieta, medicul mai poate recomanda administrarea anumitor suplimente alimentare, activitatea fizica si renuntarea la obiceurile daunatoare, precum fumatul.
Autor: Madalina Cristea
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
CELE MAI NOI ARTICOLE
www. catena.ro - copyright 2024,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
Distribuie pe WhatsApp
Distribuie pe Facebook