Celulita si nutritia

Mai bine de 80% dintre femeile cu varste de peste 30 de ani au celulita, insa aceasta afectiune isi face simtita prezenta inca din adolescenta. Celulita este strans legata de schimbarile hormonale, factorii genetici, poluarea din mediul inconjurator si stilul de viata.

Celulita nu este doar o problema estetica, ci si una de sanatate. Cauzele aparitiei sale provin dintr-un proces complex. Atunci când apare celulita sunt implicate schimbarile hormonale, mostenirea genetica, circulatia deficitara, stresul, imbatranirea, fumatul, lipsa unei activitati fizice, o dieta zilnica dezechilibrata sau excesiva. Oricare ar fi cauza celulitei, procesul trece prin diferite faze: tesutul si nodulii durerosi. Celulita poate afecta orice persoana, copii, adulti, inclusiv persoane slabe. Persoanele obeze sunt predispuse la depozite de grasimi in special pe fese si pe abdomen. Nu toate femeile sunt la fel si, prin urmare, nici celulita nu poate fi. La unele, celulita apare pe tot corpul, iar la altele celulita se poate localiza in anumite zone, precum fese, abdomen, talie sau brate.

Farmacistii Catena recomanda Rilastil Lipofusion, Fluid pentru contracararea imperfectiunilor cauzate de celulita, cu Peptide Biospecifice, Uleiuri Esentiale, Extracte din plante si Sodiu ADN.

RILASTIL LIPOFUSION Fluid pentru contracararea imperfectiunilor celulitei X 250 ml

Vezi detalii

Celulita si cauzele ei

De multe ori auzim femei plangandu-se ca, desi au tinut un regim alimentar foarte sever si cantarul arata ca au slabit, soldurile sau coapsele au inca proportii inestetice. Aceste femei sufera de celulita, o inflamatie a tesutului conjunctiv, tesut asezat intre piele si muschi. Celulita este raspandita la femei deoarece organismul lor are mai mult tesut conjunctiv decat cel al barbatilor. Celulita nu trebuie confundata cu grasimea. Exista persoane grase care nu au celulita si persoane slabe la care aceasta s-a instalat in anumite parti ale corpului.

Cauzele aparitiei celulitei

• Alimentatia abundenta, prea bogata in calorii;
• Consumul mare de medicamente fara sa fie o necesitate absoluta;
• Excesul de alcool, ceai, cafea, tutun;
• Consumul insuficient de lichide;
• Dezechilibru endocrin, proasta functionare a ovarelor, tiroidei si hipofizei;
• Viata sedentara;
• Suboxigenarea;
• Tulburarile hepatice, constipatia si in special colita;
• Depresiile nervoase, tensiunea nervoasa, oboseala.

Factori favorizanti ai celulitei:

• tot ce aduce in organism un supliment de toxine;
• tot ce incetineste eliminarea acestor toxine prin: rinichi, transpiratie, ficat si plamani;
• mostenirea genetica joaca un rol important in instalarea celulitei, asa ca daca mama sau bunica ta au avut-o, sunt sanse mari ca si tu sa te confrunti cu aspectul de coaja de portocala al pielii.

Farmacistii Catena recomanda AquaSlim, de la Naturalis, datorita combinatiei de zinc, crom si a celor 9 extracte din plante are o actiune complexa, ajutand la pierderea in greutate, la detoxifiere si la eliminarea excesului de apa din organism.

Naturalis AquaSlim X 30 capsule

Vezi detalii

Tipuri de celulita

Exista patru moduri principale de manifestare a celulitei:

1.    Marirea volumului tesutului subcutanat, ingrosarea regiunii celulitice.

2.    Consistenta schimbata a tesuturilor, care prezinta noduli la pipait. Cu timpul se pot forma adevarate placi celulitice.

3.    Marirea sensibilitatii la ciupire in regiunea respectiva.

4.    Diminuarea mobilitatii tesutului, ceea ce se constata incercand formarea unui fald de piele intre doua degete.

Celulita este deseori insotita de alte manifestari inestetice:

–    Varicozitati si retele de vinisoare colorate la nivelul coapselor.

–    Aparitia echimozelor la traumatisme foarte usoare in regiunile celulitice.

–    Vergeturi pe solduri, in special, cu prelungiri pe coapse si fese. (Nu este vorba de cele care apar in diferite cazuri de sarcina). Acestea sunt rupturi ale fibrelor elastice ale dermului datorita unei extensii a tesutului subcutanat provocata de nodulii celulitici.

–    Tulburari de circulatie foarte frecvente. Celulita blocheaza circulatia la nivelul genunchilor si al gleznelor, ceea ce se manifesta prin senzatia de rece, umflarea si de multe ori inrosirea picioarelor.

Farmacistii Catena recomanda Rilastil Stretch Marks, o linie completa care previne si reduce semnele atrofice (vergeturi) cauzate de pierderile de colagen si elastina in adolescenta, sarcina si/sau cauzate de schimbarile bruste de greutate.

RILASTIL STRETCH MARKS Crema prevenire si contracarare vergeturi X 200ml

Vezi detalii

Unde se instaleaza celulita?

–    La ceafa, unde se formeaza cateodata ca o mica cocoasa care ne va da migrene in regiunea oculara si spre ceafa.

–    Pe spate, unde celulita poate provoca dureri mari. Coloana vertebrala poate fi inconjurata de infiltratii celulitice. Durerile sunt localizate pe coloana sau intre omoplati.

–    Pe solduri si abdomen.

–    Pe coapse, genunchi si glezne sunt cazurile cele mai raspandite.

–    La partea de sus a bratelor, care devine foarte dureroasa la atingere.

–    Pe cicatricele post-operatorii abdominale, care constituie un centru de atractie a celulitei.

–    Pe partile de jos ale obrajilor si pe barbie (formand barbie dubla), asociindu-se cu lipsa de tonicitate a muschilor. In acest caz, factorul celulitic influenteaza imbatranirea obrazului si a gatului.

Rolul alimentatiei in lupta cu celulita

Celulita poate fi prevenita si controlata printr-un stil de viata sanatos, care sa includa o dieta echilibrata si exercitiu fizic. Important este sa reduceti consumul de sare pentru a evita retentia lichidelor in organism, sa beti cel putin doi litri de apa pe zi si sa nu mancati grasimi.

Dieta de baza

– Mancati 5-8 portii de fructe si legume pe zi.

– Includeti in dieta cereale, paine integrala, biscuiti.

– Beti multa apa pentru a facilita eliminarea toxinelor. Evitati bauturile carbogazoase.

– Optati pentru iaurt si lapte degresate.

– Controlati masura portiilor de mancare pentru a evita ingrasarea si prezenta accentuata a celulitei.

– Renuntati la conserve, dulciuri sau fripturi. Luati in loc carne de pui, curcan sau de vitel.

– Mancati 4-5 mese pe zi in cantitati mici.

– Nu fumati si nu beti alcool cu moderatie, deoarece aceste vicii micsoreaza cantitatea de oxigen din piele si favorizeaza aparitia celulitei.

– Nu uitati ca exercitiul fizic este vital in lupta impotriva celulitei deoarece arde grasimile si le impiedica sa se depoziteze in organism.

Farmacistii Catena recomanda LipidoSlim Naturalis, un supliment alimentar care ajuta la mentinerea greutatii corporale in limite normale, contribuie la eliminarea apei din organism, sustine metabolismul lipidelor si al carbohidratilor.

LipidoSlim Naturalis X 30 comprimate

Vezi detalii

Doua alimente minune

In plus, expertii de la Universitatea din Grenoble, Franta, au descoperit nu cu foarte mult timp in urma ca extractul de scortisoara contribuie cu succes la indepartarea celulitei, topind-o practic, si imbunatateste aspectul pielii. Efectele uimitoare ale acestui condiment se datoreaza concentratiei mari de antioxidanti, precum si de alte substante. Extractul de scortisoara regenereaza celulele si te ajuta sa pierzi in greutate pentru ca vara aceasta sa nu ai nicio grija la plaja.

Desi otetul de mere este cunoscut pentru proprietatile sale miraculoase in lupta cu kilogramele in plus, este, de asemenea, foarte eficient si in reducerea celulitei, atunci cand se administreaza pe cale orala, deoarece creste circulatia sangelui. Pentru reducerea celulitei, se beau 2 linguri dizolvate intr-un pahar de apa. Daca nu iti place gustul, poti adauga si o lingurita de miere. Apropo, poti sa il folosesti si la masaj.