Ceaiuri care combat balonarea

Balonarea este o senzatie de disconfort sau de prea plin la nivelul stomacului, senzatie cauzata de acumularea de gaze in tractul digestiv. Aceste gaze pot fi produse in mod natural in stomac si in intestinul subtire, sau pot fi introduse in organism prin inghitirea aerului sau prin alimente care cauzeaza fermentatie.

Simptomele balonarii pot include senzatia de prea plin, durerea abdominala, flatulenta, eructatii si senzatia de presiune in abdomen. Balonarea poate fi temporara si usoara, dar in cazurile severe sau frecvente poate fi o problema de sanatate care necesita tratament. Cauzele balonarii pot include consumul excesiv de alimente care produc gaze, inghitirea excesiva de aer, intolerante alimentare, sindromul de colon iritabil, afectiuni digestive, utilizarea unor medicamente, dar si alte afectiuni.

Pentru a preveni si combate balonarea, este necesar sa fie luate masuri in functie de simptomele experimentate, totusi de mare ajutor poate fi si consumul anumitor ceaiuri pentru balonare.

Atunci cand aveti nevoie de un remediu natural pentru a sprijini buna functionare a tranzitului intestinal, farmacistii Catena va recomanda sa folositi Naturalis FibroProtect. Acest produs este eficient in procesul de detoxifiere a organismului si este recomandat si ca supliment pentru persoanele care isi doresc sa slabeasca. De asemenea, are o actiune protectoare la nivelul mucoasei gastroduodenale si favorizeaza reducerea colesterolului.

FibroProtect Naturalis X 20 plicuri

Vezi detalii

Balonarea: de ce apare si ce remedii exista

Balonarea poate fi cauzata de mai multi factori, inclusiv alimentatia, consumul de bauturi carbogazoase, sindromul de colon iritabil, stresul, fumatul sau intoleranta la anumite alimente, precum lactoza sau glutenul. In ceea ce priveste remediile care pot ajuta la reducerea balonarii, printre acestea se numara:

• Consumul de alimente bogate in fibre, precum legume, fructe si cereale integrale, dar cu moderatie, pentru a nu supraincarca sistemul digestiv;
• Evitarea consumului de alimente care provoaca balonarea, precum lactatele, broccoli, conopida, ceapa, varza, merele, perele, painea integrala, berea si bauturile carbogazoase;
• Consumul de lichide, precum apa sau ceaiuri pentru balonare, pentru a preveni deshidratarea;
• Evitarea mestecarii gumei de mestecat sau a fumatului, deoarece acestea pot provoca inghitirea de aer si, astfel, balonarea;
• Practicarea exercitiilor fizice regulat pentru a mentine un sistem digestiv sanatos;
• Utilizarea suplimentelor, precum enzimele pancreatice sau probioticele, care pot ajuta la imbunatatirea digestiei si la reducerea simptomelor de balonare.

In cazul in care balonarea este un simptom persistent sau sever, este esential sa se discute cu un medic specialist, deoarece poate fi un semn al unei afectiuni subiacente si poate necesita evaluare medicala suplimentara.

Pentru a sprijini buna functionare a aparatului digestiv si pentru a elimina disconfortul gastrointestinal, farmacistii Catena va recomanda sa folositi Ceai digestie usoara Fares. Acest produs functioneaza ca un adjuvant eficient pentru ameliorarea starilor de greata, pentru accelerarea digestiei si diminuarea balonarii. De asemenea, acest ceai este util si pentru scaderea durerilor de cap cu origine digestiva.

Ceai digestie usoara x 20plic. FAR.

Vezi detalii

Ceaiurile, ca remedii impotriva balonarii

Balonarea este o afectiune comuna, care poate fi extrem de neplacuta si deranjanta pentru cei care o au. Printre simptomele balonarii se numara senzatia de umflare si presiune in abdomen, flatulenta si disconfort general. Exista multe modalitati de a reduce simptomele balonarii, iar consumul de ceaiuri pentru balonare poate fi o optiune excelenta pentru a imbunatati starea generala de sanatate. In continuare am prezentat cateva ceaiuri pentru balonare, in vederea combaterii simptomelor acestei probleme.

Ceai de menta

Mentolul din frunzele de menta poate ajuta la relaxarea muschilor stomacului si la ameliorarea simptomelor balonarii. De asemenea, menta poate ajuta la eliminarea gazelor din tractul digestiv, ceaiul de menta numarandu-se printre ceaiuri pentru balonare des recomandate.

Ceai de anason

Anasonul este un ingredient comun in multe ceaiuri pentru balonare, care sunt special create in acest scop. Acesta contine anetol, un compus care poate ajuta la relaxarea muschilor stomacului si la reducerea gazelor, fapt ce combate balonarea.

Ceai de ghimbir

Printre ceaiuri pentru balonare se afla si ceaiul de ghimbir. Ghimbirul este un ingredient popular in ceaiurile destinate sa trateze afectiuni digestive, intrucat acesta are rol in reducerea inflamatiei si a flatulentei la nivelul organismului.

Ceai de fenicul

Feniculul este un alt ingredient utilizat in ceaiuri pentru balonare. Acesta contine anetol, un compus care ajuta la reducerea gazelor si la relaxarea muschilor stomacului, astfel incat sa fie evitat disconfortul produs de balonare.

Ceai de musetel

Musetelul are multe beneficii pentru sanatate si este bun pentru reducerea inflamatiei si a disconfortului abdominal. De asemenea, acesta poate fi de ajutor la ameliorarea durerilor de stomac si a flatulentei, daca acestea sunt prezente, pozitionandu-se astfel printre ceaiurile pentru balonare frecvent recomandate.

Ceai de coriandru

Coriandrul poate ajuta la reducerea simptomelor balonarii si a flatulentei, precum si la imbunatatirea digestiei si la ameliorarea durerilor de stomac, care pot aparea frecvent in cazul persoanelor care se confrunta des cu balonarea. Asadar, ceaiul de coriandru este unul dintre ceaiurile pentru balonare care prezinta efecte benefice, atat timp cat este consumat adecvat.

Ceai de cimbru

Printre ceaiurile pentru balonare se afla si ceaiul de cimbru. Cimbrul este, de asemenea, benefic in procesul de reducere a inflamatiei si a flatulentei. In plus, acesta poate ajuta la imbunatatirea digestiei si la ameliorarea simptomelor digestive, daca este cazul si este consumat in mod corect.

Ceai de lemn-dulce

Ceaiul de lemn-dulce face parte din categoria de ceaiuri pentru balonare, deoarece lemnul-dulce are efecte benefice in ceea ce priveste reducerea disconfortului abdominal si, prin urmare, combaterea balonarii, care poate fi foarte suparatoare.

Ceai de hibiscus

Hibiscusul poate ajuta la imbunatatirea digestiei si la ameliorarea simptomelor balonarii. Din acest motiv, este unul dintre ceaiurile pentru balonare recomandate in unele cazuri. La fel ca majoritatea ceaiurilor pentru balonare, daca este consumat corespunzator, acesta poate ajuta la reducerea inflamatiei si a disconfortului abdominal cauzat de balonare.

Ceai de sunatoare

Ceaiul de sunatoare este unul dintre ceaiurile pentru balonare cunoscut pentru proprietatile sale antispastice si calmante, care poate fi util in tratarea simptomelor de balonare. Extractele din frunzele si florile de sunatoare contin substante active precum hipericina, care au efecte relaxante asupra muschilor netezi din intestine. Aceste substante ajuta la relaxarea muschilor si la ameliorarea spasmelor, ceea ce poate reduce simptomele de balonare si durere abdominala.

In afara tuturor acestor ceaiuri pentru balonare, mai exista si alte plante cu rol in combaterea balonarii, fiind important ca inainte de consum sa fie avute in vedere si potentialele efecte adverse ce pot aparea de la o persoana la alta in functie de starea de sanatate.

Prin urmare, balonarea este adesea cauzata de o acumulare excesiva de gaze in stomac si intestin, care poate fi extrem de incomoda, dar care poate fi combatuta prin consumul de ceaiuri pentru balonare, precum si prin alte metode daca situatia o impune.

Surse:

https://www.healthline.com/nutrition/tea-for-bloating

https://www.byrdie.com/best-teas-for-bloating-5080839