Ce complicatii poate avea entorsa de glezna netratata

O entorsa de glezna netratata poate fi sursa multor probleme extinse pe termen lung, care sa necesita tratamente mai complexe si cheltuieli considerabile. De asemenea, entorsa de glezna netratata necesita o perioada lunga de recuperare, iar, in unele cazuri, se poate solda cu sechele permanente.

Pentru a intelege mai bine toate riscurile si importanta unui consult ortopedic imediat dupa un astfel de accident, va prezentam in acest articol posibilele complicatii asociate cu entorsa de glezna netratata si modul in care acestea pot afecta calitatea vietii.

Ce este entorsa de glezna

Entorsa de glezna constituie cea mai frecventa problema ortopedica la nivelul membrelor inferioare si se produce ca urmare a intinderii excesive sau chiar a ruperii ligamentelor de la nivelul acestei articulatii. Ligamentele sunt tesuturi elastice prezente la nivelul tuturor articulatiilor, care au rolul de a stabiliza si de a sustine oasele care formeaza respectivele articulatii. Glezna este una dintre articulatiile intens solicitate iar aceasta explica si incidenta crescura a entorselor.

Acestea se produc pe fondul rasucirii excesive a gleznei, ceea ce duce la intinderea sau chiar ruperea ligamentelor. Se poate intampla cand calcati stramb din cauza unei suprafete denivelate sau incaltamintei cu tocuri inalte, cand aterizati gresit in urma unei sarituri sau cand faceti miscari bruste in timpul activitatilor fizice.

In functie de severitate, entorsa de glezna poate fi de gradul I, II sau III iar simptomele specifice sunt infamarea gleznei, durerea pulsatila, invinetirea pielii in zona afectata si dificultati in ceea ce priveste mobilitatea.

Intrucat simptomele sunt destul de severe pentru a fi ignorare, putini pacienti lasa entorsa de glezna netratata insa exista si situatii in care vizita la ortoped este amanata in speranta ca problema se va rezolva de la sine.

ArtroSuport RECE, gel este un produs topic care datorita continutului in mentol si ulei de menta, produce un efect local de racire si vasoconstrictie care determina calmarea durerii si o usoara anestezie, scazand semnificativ perceptia durerii. ArtroSuport RECE, gel actioneaza local, iar efectul este de natura mecanica, asemanator cu cel al ghetii, insa mult mai intens si de lunga durata.

Naturalis ArtroSuport RECE gel X 100 g

Vezi detalii

Riscuri asociate cu entorsa de glezna netratata

Entorsele de gradul I sunt cele mai putin severe intrucat in cazul lor nu se produce o rupere partiala sau totala a ligamentului iar simptomele sunt mai usor suportabile. Riscul unor complicatii este mai mic insa nu acelasi lucru il putem spune despre o entorsa de glezna netratata cu un grad mediu sau ridicat de severitate. In entorsele de gradul II ligamentele sunt rupte partial iar in cele de gradul III ruptura este totala.

Prin urmare entorsele de gradele II si III sunt asociate cu un risc mai mare de complicatii daca nu sunt tratate la timp, dupa cu urmeaza:

Instabilitatea cronica a gleznei

E adevarat ca entorsa de glezna netratata se poate vindeca de la sine, insa vorbim de o vindecare incompleta sau incorecta a ligamentelor. Aceasta duce la slabirea muschilor si a ligamentelor, materializata in reducerea stabilitatii gleznei. Aceasta se manifesta prin senzatia de instabilitate pe suprafete denivelate, inflamarea gleznei dupa activitati intense, senzatia frecventa ca glezna „cedeaza” in timpul mersului si dureri recurente.

Se estimeaza ca in aproximativ 20% din cazuri entorsa de glezna netratata genereaza instabilitate cronica a gleznei.

Perozin se adreseaza persoanelor cu durere acuta a muschilor si/sau articulatiilor si este un dispozitiv medical ce actioneaza prin crioterapie (terapie rece). Perozin este realizat doar cu ingrediente naturale. Are o textura usoara si placuta. 

Perozin unguent, 100 ml

Vezi detalii

Artrita

Entorsa de glezna netratata poate duce si la o forma precoce de artrita, adica o boala inflamatorie care afecteaza articulatiile. Aceasta complicatie se explica prin faptul ca  entorsa de glezna netratata favorizeaza uzura prematura a articulatiei, mai ales in cazul  in care genereaza instabilitate cronica a gleznei. Miscarile anormale in timpul mersului forteaza si deformeaza articulatia grabind uzura cartilajelor, care sunt tesuturi elastice si rezistente ce acopera capetele oaselor pentru a preveni frecarea.

Uzura cartilajelor cauzeaza durere si inflamatie ducand la aparitia artritei si la serioase dificultati in ceea ce priveste mobilitatea.   

Tendinita

O complicatie mai putin grava dar totusi surpatoare, care poate fi cauzata de entorsa de glezna netratata este si tendinita, care consta in infamarea unul tendon. In cazul de fata inflamatia afecteaza tendonul lui Ahile aflat in spatele gleznei, care fixeaza muschiul gambei de osul calcaiului. Instabilitatea articulara indusa de entorsa de glezna netratata duce la modificarea posturii in timpul mersului si suprasolicitarea gleznei. Se creeaza astfel o presiune crescuta asupra tendonului lui Ahile, ceea ce duce la inflamarea acestuia si aparitia tendinitei.  

Urimil Gel contine Uridina monofosfat, Extract de Arnica (Arnica Montana), Еxtract de Gheara diavolului, Мetlisulfonilmetan, Мagneziu, ingrediente active cu efect de incalzire si calmare. Uridina monofosfat (UMP) contribuie la refacerea structurii si functiei nervilor periferici, Arnica este folosita pentru ameliorarea durerilor musculare, vindecarea vanatailor si a ranilor.

 

Urimil gel X 50 ml

Vezi detalii

Cum afecteaza calitatea vietii entorsa de glezna netratata

Prin simptomele specifice complicatiilor pe care le-am enumerat, entorsa de glezna netratata isi pune amprenta si asupra calitatii vietii, care se depreciaza treptat sub diferite aspecte pe care vi le prezentam in continuare.

Durere cronica

O manifestare caracteristica pentru complicatiile generate de entorsa de glezna netratata este durerea, care poate aparea in timpul mersului sau poate fi persistenta chiar si in timpul repausului. Cel mai adesea este asociata si cu inflamatia gleznei, care poate face dificila purtarea incaltamintei.

Limitarea  mobilitatii

Durerea si rigiditatea articulara asociata procesului inflamator afecteaza mobilitatea, limitand capacitatea de miscarea pacientilor. Acestia nu se mai pot deplasa, uneori nici pe distante scurte, ceea ce afecteaza rutina zilnica mai ales daca vorbim despre persoane active sau a caror activitate profesionala presupune mobilitate.

Sedentarism

Limitarea mobilitatii duce inevitabil la sedentarism pentru ca persoanele cu entorsa de glezna netratata  tind sa evite miscarea si activitatile fizice care le cauzeaza durere si disconfort. Lipsa de miscare vine la randul sau cu o serie de riscuri pentru sanatate, favorizand aparitia excesului ponderal, a diabetului, hipertensiunii arteriale si problemelor cardiovasculare. Totodata sedentarismul prelungit favorizeaza scaderea masei musculare, care afecteaza si mai mult mobilitatea.

Stare psihica deteriorata

Entorsa de glezna netratata poate avea un puternic efect si in plan psihic intrucat durerea persistenta si limitarea mobilitatii constituie factori generatori de stres cronic. Aflati  in imposibilitatea de a-si desfasura normal activitatile zilnice si chinuiti de dureri mai mult sau mai putin intense, pacientii se ingrijoreaza in mod firesc in legatura cu starea lor de sanatate, cu evolutia ei si cu planurile de viitor. Astfel apare anxietatea, iar pe fondul unei evolutii nefavorabile pacientii pot ajunge la depresie.

Cum se trateaza entorsa de glezna

In formele usoare si medii, tratamentul entorsei de glezna presupune imobilizarea articulatiei afectate cu ajutorul unei orteze speciale si o perioada de repaus in care glezna trebuie menajata pentru a lasa timp cartilajelor sa se refaca. In perioada de recuperare sunt necesare cateva sedinte de fiziokinetoterapie  pentru ca glezna sa revina la nivelul optim de mobilitate si forta.

Entorsele severe pot necesita una sau mai multe interventii chirurgicale pentru refacerea ligamentelor rupte. De aceasta data recuperarea este de mai lunga si presupune o perioada de repaus, cu imobilizarea gleznei operate. De asemenea, dupa refacerea ligamentelor sunt recomandate sedinte de fiziokinetoterapie pentru redarea mobilitatii gleznei si revigorarea muschilor slabiti din cauza perioadei lungi de recuperare.