Care este cel mai bun colagen pentru articulatii

Odata cu inaintarea in varsta cartilajele care protejeaza articulatiile incep sa se uzeze mai devreme sau mai tarziu si astfel apar inflamatiile si durerile articulare care de cele mai multe ori ajunga sa afecteze si mobilitatea. Acesta este principalul motiv pentru care, de la o anumita varsta, oamenii incep sa se intereseze care este cel mai bun colagen pentru articulatii din dorinta de a gasi un remediu eficient impotriva unor astfel de probleme.

Evident ca in astfel de situatii este recomandat un consult medical iar daca este cazul chiar medicul poate recomanda cel mai bun colagen pentru articulatii, care sa ajute la refacerea cartilajelor afectate.

In acest articol ne-am propus sa va ajutam sa intelegeti mai bine ce rol are colagenul in tratarea problemelor articulare si totodata ce proprietati trebuie sa aiba cel mai bun colagen pentru articulatii.

Cum actioneaza cel mai bun colagen pentru articulatii

Colagenul este o proteina cu rol structural produsa de organism, pe care o gasim in multe tipuri de tesuturi si organe din corp. Un procent de aproximativ 30% din proteinele prezente in corp este reprezentat de colagen, prezent in cartilajele articulatiilor dar si in tendoane, ligamente, piele, oase, vase de sange, cornee, dinti si organele interne.

Datorita colagenului, pielea, oasele, vasele de sange si tesuturile ce protejeaza organele interne au elasticitate si sunt rezistente si tot datorita acestei proteine tesuturile lezate se regenereaza, ceea ce duce la vindecarea ranilor.

De asemenea, aceasta proteina confera stabilitate articulatiilor si le protejeaza impotriva uzurii, jucand un rol important in ceea ce priveste functia motorie. Ajungem astfel la cel mai bun colagen pentru articulatii care se afla in structura cartilajelor si a discurilor intervertebrale. Acestea sunt alcatuite in buna parte din colagen iar rolul lor este de a proteja articulatiile prin evitarea frecarii oaselor in timpul miscarii si reducerea socurilor mecanice. Cartilajele si discurile intervertebrale actioneaza astfel ca un tampon intre oasele articulatiilor, care amortizeaza socurile si previn frecarea, fiind astfel expuse uzurii.

Cel mai bun colagen pentru articulatii este acela care contribuie la formarea cartilajelor si discurilor intervertebrale iar ulterior la regenerarea acestor structuri pentru prevenirea uzurii premature.

ArtroSuport gel emulsionat este un produs topic ce reduce durerea si rigiditatea musculara, destinde musculatura incordata si contractata, calmeaza durerea acuta de origine reumatica, prin producerea unui efect intens de incalzire la nivelul zonei afectate.

ArtroSuport gel emulsionat, 100 g, NATURALIS

Vezi detalii

Ce caracteristici are  cel mai bun colagen pentru articulatii

Dupa cum am aratat mai devreme, colagenul indeplineste mai multe functii importante in organism iar pentru fiecare dintre acestea are nevoie de anumite particularitati. Prin urmare, exista mai multe tipuri de colagen, ceea ce explica in oarecare masura interesul pentru cel mai bun colagen pentru articulatii, pentru a-l deosebi astfel de celelalte tipuri.

Exista nu mai putin de 28 de tipuri de colagen care se deosebesc in functie de partile anatomice in care se gasesc si de particularitatile specifice rolurilor pe care le indeplinesc. Dintre acestea, doar primele trei tipuri sunt considerate mai importante, iar printre ele se numara si cel mai bun colagen pentru articulatii. Este vorba de colagenul de tip 2, despre care spuneam mai devreme ca se gaseste in cartilaje si discurile intervertebrale.

Cel mai bun colagen pentru articulatii este alcatuit din fibre subtiri si are un grad mai mare de elasticitate in comparatie cu celelalte tipuri de colagen, cea ce duce la cresterea gradului de mobilitate articulara. De altfel, colagenului de tip 2 i se datoreaza in buna masura atat mobilitatea articulatiilor, cat si stabilitatea acestora.

Cand e necesara administrarea de colagen pentru articulatii

Cel mai bun colagen pentru articulatii este cel produs de organism, insa odata cu inaintarea in varsta sau in anumite situatii capacitatea de a produce aceasta proteina se reduce in raport cu necesarul. Cartilajele articulatiilor incep astfel sa se uzeze iar pe masura ce acest proces avanseaza articulatiile afectate se inflameaza si devin sensibile, dureroase si rigide. Astfel apare osteoartrita, care este o afectiune frecventa caracterizata de uzura cartilajelor articulare. Pacientii cu osteoartrita se misca din ce in ce mai greu din cauza durerii si a rigiditatii articulatiilor afectate, iar in lipsa unui tratament pot ajunge in imposibilitatea de a se deplasa ori a efectua activitati simple.

In astfel de situatii, administrarea unor suplimente cu colagen ajuta la regenerarea cartilajelor uzate si ameliorarea simptomelor, imbunatatind mobilitatea pacientilor si odata cu ea calitatea vietii.

De asemenea, sportivii si persoanele active pot sa apeleze la suplimente cu colagen pentru imbunatatirea elasticitatii articulatiilor, evitarea accidentarilor si a uzurii premature a cartilajelor.

In acest context, discutiile despre cel mai bun colagen pentru articulatii se refera la suplimentele ce pot fi administrate pentru tratarea osteoartritei sau imbunatatirea elasticitatii cartilajelor, iar in capitolul urmator va vom arata care sunt aspectele de care trebuie sa tineti cont.

ArtroSuport RECE, gel este un produs topic care datorita continutului in mentol si ulei de menta, produce un efect local de racire si vasoconstrictie care determina calmarea durerii si o usoara anestezie, scazand semnificativ perceptia durerii. ArtroSuport RECE, gel actioneaza local, iar efectul este de natura mecanica, asemanator cu cel al ghetii, insa mult mai intens si de lunga durata.

Naturalis ArtroSuport RECE gel X 100 g

Vezi detalii

Cum sa alegeti cel mai bun colagen pentru articulatii

Oferta in ceea ce priveste suplimentele cu colagen este una foarte bogata si diversa, astfel ca pentru cineva care nu beneficiaza de un minim de informatii poate fi dificil sa gaseasca cel mai bun colagen pentru articulatii. Pentru a va veni in ajutor, va oferim in cele ce urmeaza principalele repere dupa care sa va ghidati pentru a alege cel mai bun colagen pentru articulatii.

Tipul colagenului

Dupa am stabilit mai devreme, cel mai bun colagen pentru articulatii este cel de tip 2 astfel ca primul detaliu pe care trebuie sa-l verificati este tipul de colagen continut de produsul pe care vreti sa-l comandati. Suplimentul poate contine si colagen de tip 1 si de tip 3, care contribuie si ele in oarecare masura la sanatatea articulatiilor, insa tipul predominant trebuie sa fie colagenul de tip 2.

Forma de administrare

Suplimentele cu colagen de tip 2 sunt disponibile sub doua forme distincte, respectiv colagen hidrolizat si colagen nedenaturat. Primul este descompus in peptide mai mici, ceea ce ii asigura o absorbtie mai rapida si o eficienta sporita, in timp ce colagenul nedenaturat se administreaza in doze mai mici si este recomandat in special pentru ameliorarea durerilor articulare.  

Sursa colagenului

Si din acest punct de vedere putem vorbi de dupa categorii distincte de suplimente, mai exact de cele cu colagen marin si cele cu colagen bovin. Produsele cu colagen marin sunt considerate de calitate superioara pentru ca se absorb mai usor si nu au potential alergen. Suplimentele cu colagen bovin sunt mai ieftine iar daca nu suferiti de alergii puteti sa apelati cu incredere la ele intrucat efectul este similar celor din prima categorie, desi au nevoie de mai mult timp pentru a fi absorbite.

Ingrediente aditionale

Dupa cum spuneam, este cu atat mai bine daca suplimentul ales contine si colagen de tip 1 si de tip 3 insa este importanta si prezenta altor ingrediente care sa-i amplifice beneficiile. Spre exemplu, vitamina C este un nutrient frecvent intalnit in astfel de suplimente intrucat are o contributie importanta in sinteza colagenului, la fel si acidul hialuronic ce hidrateaza si lubrifiaza articulatiile. Alte ingrediente benefice sunt glucozamina si condroitina, datorita efectului antiinflamator si hidratant la nivelul articulatiilor, precum si metilsulfonilmetanul, care amelioreaza durerea si stimuleaza productia de colagen.