Beneficiile colagenului pentru frumusete si sanatate

O proteina cu roluri-cheie in organism, colagenul este prezent in special la nivelul pielii, oaselor si tesutului conjunctiv. Insa, pe masura inaintarii in varsta, productia de colagen scade, iar menopauza reduce simtitor sinteza acestei proteine. De-a lungul timpului, au fost identificate mai multe tipuri de colagen, principalele fiind I, II, III si IV, fiecare cu rolul sau. Colagenul endogen este colagenul secretat natural, in timp ce colagenul exogen este colagenul sintetic, provenit din surse precum suplimentele alimentare. Scaderea nivelului de colagen poate atrage dupa sine o serie de probleme.

Ce este colagenul?

Proteina numita colagen este responsabila de sanatatea articulatiilor si de mentinerea elasticitatii pielii. Previne pierderea masei osoase, fiind secretata de numeroase celule, dar in principal de catre tesutul conjunctiv. Colagenul este prezent in matricea extracelulara, o retea de macromolecule (cu numar mare de atomi), avand un rol important in determinarea proprietatilor tesuturilor. In derm, stratul de sub epiderma, colagenul contribuie la formarea de noi celule. De asemenea, colagenul este produs in mod natural in organism, prin combinarea aminoacizilor prezenti in componenta proteinelor din alimente.

Astfel, pentru a produce colagen, organismul are nevoie de:

- prolina (aminoacid intalnit in albusul de ou, lactate, ciuperci, sparanghel);

- glicina (aminoacid prezent in alimentele bogate in proteine);

- vitamina C (citrice, ardei);

- zinc (carne de vita, carne de miel, lapte, crustacee, naut, fasole, nuci, seminte);

- cupru (caju, susan, linte).

Cat despre tipurile principale de colagen, acestea sunt patru la numar si au urmatoarele roluri:

- Colagen de tip I – reprezinta aproximativ 95% din intregul continut de colagen al oaselor;

- Colagen de tip II – este prezent in cartilaje;

- Colagen de tip III – sustine structura muschilor, organelor si arterelor;

- Colagen de tip IV  – prezent la nivelul pielii.

Colagenul si cele mai cunoscute beneficii ale sale 

Beneficiile colagenului sunt multiple. Cand nivelul de colagen scade, apar ridurile, tendoanele si ligamentele devin rigide, instalandu-se durerile articulare. Administrarea suplimentelor pe baza de colagen reduce disconfortul articular, mentine mobilitatea, creste densitatea osoasa si sustine stratul de tesut conjunctiv care acopera fibrele musculare. Asadar, este clar ca proteina numita colagen are un rol vital in mentinerea sanatatii, dar si a frumusetii. Si stim deja ca una nu functioneaza fara cealalta. In ceea ce priveste pielea, colagenul ii mentine elasticitatea si nivelul optim de hidratare, iar colagenul hidrolizat (exogen, sub forma lichida) combate semnele imbatranirii, imbunatateste aspectul pielii, contribuie la protectia epidermei impotriva radiatiilor UVA si creste productia acidului hialuronic. Forma de colagen hidrolizat este recomandata pentru o absorbtie mai usoara si mai rapida.

Beneficiile colagenului pentru frumusete

Pielea este cel mai mare organ, tocmai de aceea sanatatea si frumusetea pielii sunt aspecte deosebit de importante. Printre beneficiile colagenului pentru frumusete, se numara mentinerea elasticitatii si fermitatii, precum si a stralucirii epidermei, colagenul contribuind la regenerarea pielii si la repararea acesteia. Scaderea productiei de colagen atrage dupa sine aparitia ridurilor, tocmai de aceea colagenul hidrolizat contribuie la combaterea aspectului acestora. In plus, pe masura inaintarii in varsta, atat femeile, cat si barbatii se confrunta cu caderea parului, insa colagenul hidrolizat ajuta la reducerea numarului de fire de par pierdute, precum si la ingrosarea lor.

Beneficiile colagenului pentru sanatate

Colagenul vine in sprijinul sistemului osos, avand in vedere ca densitatea minerala osoasa scade odata cu procesul natural de imbatranire. Astfel, administrarea preparatelor care contin colagen previne pierderea masei osoase, amelioreaza disconfortul si durerile articulare, dar contribuie si la buna functionare a inimii. Colagenul asigura structura arterelor, vasele sangvine care transporta sangele de la inima catre restul organelor si tesuturilor. Fara un nivel optim de colagen, arterele vor deveni fragile si se poate instala ateroscleroza, una dintre cauzele atacului de cord.

Carenta de colagen si rolul administrarii suplimentelor alimentare

Pentru a combate carenta de colagen, se recomanda administrarea suplimentelor alimentare. Majoritatea acestor suplimente contin colagen hidrolizat, deoarece, prin comparatie cu cel obisnuit, se absoarbe mai usor si mai rapid in organism. Hidroliza este procesul prin care se desface o legatura chimica prin combinarea cu apa. Carenta de colagen poate incepe sa apara dupa varsta de 30 – 35 de ani, fiind influentata si de factori externi precum fumatul, poluarea, consumul de zahar in exces. Carenta de colagen se poate manifesta printr-o lipsa de energie, oboseala, tonus muscular scazut, articulatii inflamate si dureroase, circulatie periferica deficitara, un aspect imbatranit al pielii. Toate acestea pot afecta calitatea vietii si indeplinirea sarcinilor zilnice.

Benesio BeautyCell, alegerea potrivita

Benesio BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat, imbogatit cu vitaminele C, E si acid hialuronic, fiind alegerea potrivita pentru aportul optim de colagen si nu numai. Benesio BeautyCell asigura un aport de 5.000 mg colagen hidrolizat/plic, provenit din surse naturale. Produsul este absorbit mult mai rapid in organism deoarece are o biodisponibilitate mai mare (raportul dintre cantitatea si viteza cu care este absorbita o substanta in organism). Astfel, colagenul hidrolizat va contribui la mentinerea elasticitatii, fermitatii si stralucirii pielii, intarziind procesul de imbatranire prematura. In plus, Benesio BeautyCell previne pierderea masei osoase si, respectiv, aparitia osteoporozei, amelioreaza durerile articulare, mentine sanatatea tractului digestiv si reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare.

Acidul hialuronic care intra in componenta suplimentului alimentar Benesio BeautyCell, cu rol de a retine apa in tesuturi, prezent in mod natural in tesutul conjunctiv si piele, amelioreaza durerile articulare, contribuie la vindecarea ranilor prin controlul inflamatiei, atenueaza aspectul ridurilor, hidrateaza pielea si ii creste elasticitatea.

Vitamina C nu este stocata in organism, tocmai de aceea este nevoie de un aport alimentar bogat sau de suplimente ce contin aceasta vitamina. Foarte important este faptul ca vitamina C stimuleaza sinteza colagenului, confera luminozitate tenului si are actiune antioxidanta, protejand pielea impotriva actiunii nocive a factorilor de mediu. In plus, vitamina C contribuie la regenerarea osoasa in cazul fracturilor.

Vitamina E are proprietati antioxidante, sustine sistemul imunitar si sanatatea sistemului circulator. Impreuna, vitaminele C si E au rol de protectie a celulelor impotriva stresului oxidativ, adica a dezechilibrului care se produce in momentul in care organismul nu mai poate neutraliza productia radicalilor liberi.

Benesio BeautyCell are gust placut de mango si fructul pasiunii. Continutul unui plic se dizolva intr-un pahar cu apa, iar pentru o buna absorbtie, se recomanda a se consuma seara, inainte de culcare.