Beneficiile utilizarii de scruburi pentru corp si fata

Stiati ca insasi Cleopatra ar fi folosit un scrub preparat din sare de mare si fel de fel uleiuri speciale, inainte de a se imbaia in bine cunoscuta-i cada cu lapte si miere? Se pare ca inca din Egiptul Antic se stia ca o exfoliere blanda catifeleaza pielea si chiar imbunatateste efectul urmatorilor pasi din rutina de ingrijire. Daca aplicarea unui scrub pentru corp s-a dovedit eficienta pentru frumoasa si faimoasa regina a Egiptului, s-ar putea sa fie benefica si in cazul dumneavoastra. O data pe saptamana pentru ten si de doua ori pe saptamana pentru corp, aceasta este frecventa ideala de utilizare a unui scrub, exceptand situatiile in care medicul dermatolog v-a recomandat altceva. Partea cea mai buna este ca probabil aveti deja in camara cel putin un produs exfoliant, care sa va ajute sa va imbunatatiti aspectul pielii si, de ce nu, increderea in sine. Exista, desigur, si produse din categoria dermato-cosmeticelor, special concepute pentru exfoliere, la care puteti apela cu incredere daca doriti ingrijire profesionala ca la salon.

Farmacistii Catena recomanda sapunul vegetal Philosophia scrub de la Nesti Dante. Acesta contine tarate si granule de nuci, ingrediente datorita carora pielea se mentine matasoasa si stralucitoare. Sapunul vegetal Philosophia scrub ajuta la ingrijirea pielii, oferindu-i o exfoliere delicata, contribuind astfel la inlaturarea celulelor moarte.

Sapun vegetal PHILOSOPHIA - Scrub, 250 g

Vezi detalii

Ce este un scrub?

Scruburile reprezinta o exfoliere mecanica a pielii. Metoda consta in efectuarea unui gomaj manual. Preparatul utilizat in exfoliere poate fi cumparat de la farmacie sau realizat in casa, din amestecuri care pot include diferite combinatii de ingrediente, precum miere, zat de cafea, zahar brun sau fulgi de ovaz. Cu mana libera, cu un burete sau o perie, se maseaza delicat zona in care ati aplicat preparatul sub forma de scrub. Aceasta abraziune superficiala poate ajuta la indepartarea celulelor moarte din stratul exterior al pielii si la stimularea efectelor produselor de ingrijire a corpului pe care le folositi in cadrul ritualului de frumusete.

Cum se utilizeaza un scrub?
Utilizarea unui scrub este relativ simpla. Daca vorbim despre corp, pasii sunt urmatorii:

• Pasul 1: umeziti pielea cu apa calduta (Atentie! Apa trebuie sa fie rece pentru ten si calduta pentru corp, niciodata fierbinte, caci apa fierbinte contribuie la indepartarea uleiurilor naturale ale pielii, ceea ce duce la deshidratare si, implicit, la uscaciune);
• Pasul 2: cu varfurile degetelor sau cu o spatula, aplicati preparatul exfoliant;
• Pasul 3: prin miscari delicate, circulare, masati pielea;
• Pasul 4: clatiti pielea;
• Pasul 5: uscati pielea prin tamponare cu un prosop din bumbac, lasand-o usor umeda;
• Pasul 6: aplicati o crema hidratanta cat timp pielea este inca umeda.

Tineti minte ce orice scrub pentru corp se aplica pe pielea umeda, doar dupa ce ati facut dus, si niciodata inainte de a va curata pielea. Acelasi lucru este valabil si in cazul unui scrub pentru fata. Produsul exfoliant se aplica doar dupa ce ati curatat impuritatile conform ritualului obisnuit de ingrijire.

Farmacistii Catena recomanda SUNEWmed+ gel pentru exfolierea tenului, un produs potrivit pentru toate tipurile de piele. Acesta contine vitamina C, ulei de portocala amara si ulei de masline. Se foloseste o cantitate mica de produs, pentru inceput, o data la doua saptamani, prin aplicarea prin masaj usor, timp de un minut. Astfel, celulele moarte vor fi indepartate, iar tenul va capata un aspect luminos, uniform si intinerit. De asemenea, SUNEWmed+ gel pentru exfolierea tenului este de ajutor in estomparea punctelor negre si curatarea impuritatilor.

SunewMED+ Gel pentru exfolierea epidermica a tenului X 120 ml

Vezi detalii

Cat de des trebuie folosit un scrub?
Ei bine, raspunsul difera de la persoana la persoana, in functie de:

• varsta;
• tipul de ten;
• nivelul de hidratare a pielii;
• pigmentul pielii;
• anotimp.

In general, este recomandat sa folositi un scrub pentru corp de cel mult 2 ori pe saptamana si un scrub facial o data pe saptamana. Exfoliantul se va aplica intotdeauna cu blandete, astfel incat sa nu cauzati leziuni ale pielii.

Beneficiile utilizarii unui scrub

Aparent banala, utilizarea unui scrub va poate aduce o multime de beneficii cand vine vorba despre ingrijirea personala si despre cat de bine va simtiti in propria piele. Asadar, iata cateva motive pentru care veti dori sa adoptati acest obicei:

• indeparteaza celulele moarte sau uscate, lasand astfel pielea catifelata, luminoasa, stralucitoare si neteda;
• ajuta la curatarea si desfundarea porilor, ceea ce poate reduce riscul de aparitie al acneei;
• elimina impuritatile si reduce aspectul punctelor negre;
• creste eficacitatea cremei hidratante si a altor produse pe care le folositi in rutina de ingrijire;
• imbunatateste aspectul si textura pielii;
• pregateste pielea pentru epilat;
• stimuleaza circulatia sanguina;
• masajul bland realizat cu orice scrub va poate ajuta sa reduceti stresul acumulat de-a lungul zilei.

Recomandari de scrub pentru corp

Daca nu ati mai folosit pana acum un scrub pentru corp, va recomandam sa va indreptati atentia catre exfolianti naturali. V-am pregatit cateva propuneri pe care sa le testati in vederea gasirii celui mai bun scrub pentru dumneavoastra.

• Exfoliere cu sare de mare

Sarea de mare este cel mai simplu si la indemana ingredient pe care il puteti folosi pentru a exfolia pielea. Datorita texturii sale abrazive, indeparteaza cu usurinta celulele moarte ale pielii.

• Exfoliere cu zahar

Intr-adevar, zaharul nu e bun pentru corp, insa numai daca e utilizat pe cale interna. Cand vine vorba despre uz extern, acesta chiar va poate aduce beneficii. S-ar putea sa va surprinda, insa zaharul este un umectant, ceea ce inseamna ca trage apa in piele. Asadar, pe langa eliminarea celulelor moarte, acest ingredient favorizeaza hidratarea tesutului.

• Scrub cu cafea

Stiati deja ca indragita cafea, consumata sub forma clasicei bauturi, are multe beneficii pentru organismul dumneavoastra. Folosita extern, aceasta se transforma intr-un scrub pentru corp pe care il veti indragi inca de la prima utilizare. Pe langa faptul ca are proprietati naturale de exfoliere, ea poate imbunatati circulatia la nivel local.

• Scrub de corp cu lavanda

Un scrub corp pe baza de lavanda poate fi de mare ajutor cand vine vorba despre calmarea pielii iritate si grabirea vindecarii pielii inflamate. De asemenea, sustine relaxarea si confera o stare de bine. Ideal ar fi sa-l folositi inainte de culcare, caci ar putea fi un pas inainte catre un somn odihnitor.

• Exfoliere cu carbune

Carbunele este un ingredient de baza cand vine vorba despre produse de ingrijire sau frumusete. Principalul sau beneficiu este capacitatea mare de absorbtie, datorita careia capteaza toata murdaria si celulele moarte ale pielii. 

• Exfoliere cu ovaz

Un alt scrub pentru corp care s-ar putea sa va placa este alcatuit din fulgi de ovaz maruntiti. Daca masati pielea cu un astfel de ingredient, veti indeparta murdaria si sebumul acumulat in exces. De asemenea, prin aceasta metoda, veti ameliora uscaciunea si mancarimea pielii.

Recomandari pentru scrub facial

Niciun scrub pentru corp nu este automat bun si pentru ten. Spre exemplu, folosirea zaharului ca exfoliant pentru fata poate duce la iritatie, roseata, zgarieturi si chiar leziuni. Asadar, evitati acest tip de gomaj si oricare altul care presupune utilizarea unor particule foarte dure.

In cazul tenului, puteti folosi exfolianti mecanici (spre exemplu, lavete reutilizabile pentru demachiere/curatare sau perii din silicon non-toxic pentru curatare), de mare ajutor in ingrijirea tenului gras sau mixt.

De asemenea, puteti incerca utilizarea un peeling chimic. Inainte de orice prima utilizare, tineti cont ca trebuie sa testati o cantitate mica de produs pe o portiune a bratului. Peelingul chimic poate fi realizat cu unul dintre urmatoarele produse:

• alfa-hidroxi-acizii (AHA): acid glicolic, acid lactic, acid tartric, acid citric, acid malic, acid mandelic;
• beta-hidroxi-acizi (BHA): acid salicilic.

Produsele care contin AHA sunt folosite, in general, in caz de pete pigmentare, melasma, cicatrici, pori dilatati, linii fine, riduri de suprafata. In general, sunt considerate sigure. Chiar si asa, persoanele cu tenul sensibil sau extrem de uscat ar trebui sa fie prudente.

Pe de alta parte, produsele care contin BHA sunt utilizate in caz de acnee.

Acestea patrund in foliculii de par si combat excesul de sebum si celulele moarte ale pielii, desfunzand astfel porii. De aceea, astfel de produse sunt potrivite pentru persoanele cu tenul mixt pana la gras. In acelasi timp, dermato-cosmeticele cu concentratii mici de BHA pot ajuta la calmarea pielii sensibile sau a rosetii cauzate de rozacee.

Atentionari generale privind folosirea unui scrub pentru corp sau scrub facial

Nu folositi niciodata un scrub pentru corp sau un scrub facial daca:

• urmeaza sa va expuneti la soare sau solar;
• intentionati sa mergeti la piscina sau la sauna;
• aveti o arsura solara sau alte leziuni ale pielii;
• v-ati epilat recent.

Daca aveti nelamuriri in ceea ce priveste utilizarea unui scrub pentru corp sau a unui scrub facial ori in alegerea unui produs care sa corespunda nevoilor dumneavoastra, nu ezitati sa va adresati unui specialist. Evitati sa urmati recomandarea vreunei prietene, caci ceea ce s-a dovedit eficient in cazul ei nu va fi automat benefic si pentru dumneavoastra.

Surse:
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-often-should-you-exfoliate-your-body#short-answer
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/benefits-of-body-scrubs#types
https://www.healthline.com/health/homemade-facial-scrub
https://www.healthline.com/health/sugar-scrub-for-face#alternatives
https://www.medicalnewstoday.com/articles/oatmeal-benefits-for-the-skin
https://www.healthline.com/health/aha-vs-bha#shared-benefits