Catena
Ultima actualizare: 23 iunie 2021
O dieta echilibrata din punct de vedere nutritional si 30 de minute de miscare zilnic pot fi aliatii de nadejde ai doamnelor trecute de prima tinerete. Acestia nu ajuta doar fizicul, ci si creierul, intrucat stimuleaza activitatea intelectuala.
Calciul si vitamina D sunt esentiale. Calciul reduce riscul de osteoporoza si il putem procura usor din produsele lactate sau din suplimentele de calciu. Vitamina D ajuta la asimilarea calciului in organism. O putem lua din alimentele bogate in grasimi (carne grasa, peste oceanic, unt etc) sau, daca nu le toleram foarte bine, putem apela la suplimente de vitamina D.
Mai multe despre importanta vitaminelor si mineralelor in dieta doamnelor cititi in articolul Vitamine si minerale pentru doamnele 40+
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
CELE MAI NOI ARTICOLE
www. catena.ro - copyright 2024,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
Distribuie pe WhatsApp
Distribuie pe Facebook