Vitamina A si rolul ei in preventia si tratamentul afectiunilor oculare

Mentinerea sanatatii ochilor trebuie sa fie o prioritate pentru oricine, vederea fiind unul dintre simturile cele mai pretioase ale unei fiinte. Pentru a va asigura ca preveniti eficient eventualele afectiuni oculare ce pot aparea, este important sa tineti cont de sfaturile specialistilor in domeniu si sa interveniti de cate ori este necesar cu tratamentul de care este nevoie. Unul dintre elementele cheie in contextul mentinerii sanatatii ochilor este reprezentat de vitamina A, o substanta esentiala atat din punct de vedere al preventiei, cat si al tratarii afectiunilor oculare.

Cu cat dieta pe care o alegeti este mai echilibrata si cu cat contine mai multe alimente bogate in vitamina A, cu atat contribuiti mai mult la protejarea ochilor impotriva unor afectiuni precum xeroftalmia si cecitatea nocturna. In situatia in care deficitul de vitamina A din organism a favorizat aparitia unor afectiuni ca cele amintite anterior, medicul va poate recomanda administrarea de suplimente cu vitamina A.

Pentru a va ajuta sa va mentineti acuitatea vizuala si pentru a reduce riscul de boli oculare, farmaciatii Catena va recomanda sa folositi Naturalis VizualMax. Acest produs protejeaza ochii de stresul oxidativ si de lumina albastra daunatoare, contribuind la inlaturarea oboselii vizuale si facilitand adaptarea vederii la intuneric. VizualMax contine acizi grasi Omega-3, vitaminele A, B2, C si E si un complex de minerale care contribuie la mentinerea sanatatii ochilor si la imbunatatirea vederii.

Naturalis VizualMax, 30 capsule moi

Vezi detalii

Ce este vitamina A?

Vitamina A este solubila in grasimi si poate fi gasita in mod natural in mai multe alimente, sub forma de retinoidi sau provitamina A (beta - caroten). In afara de rolul pe care il joaca in mentinerea sanatatii ochilor, vitamina A este esentiala si pentru functionarea normala a altor tesuturi din corp.

Deficitul de vitamina A poate sa duca la aparitia unor afectiuni dermatologice, la o sensibilitate crescuta la infectii respiratorii sau la diaree. De asemenea, poate sa provoace si pierderea poftei de mancare sau chiar intarzierea cresterii in situatia copiilor. Nici surplusul de vitamina A din corp nu este deloc benefic, pentru ca pot sa apara dureri musculare si dureri abdominale, ameteala si dureri de cap, greata, varsaturi sau stare de iritabilitate.

Pentru a va ajuta sa reduceti iritatia ochilor, mancarimea si senzatia de arsura, farmacistii Catena va recomanda sa folositi picaturile de ochi Assista Oftapic Advanced. Este un produs ideal pentru persoanele cu ochi sensibili, uscati, deshidratati si obositi. Aceste picaturi de ochi contin lipozomi si acid hialuronic cross – linkat, sunt sterile, lubrifiante si hidratante, fara sa contina conservanti. Aceasta solutie oftalmica este compatibila cu toate lentilele de contact.

Picaturi de ochi Assista Oftapic Advanced X 10 ml

Vezi detalii

Vitamina A – rol si functii in organism

Vitamina A este extrem de utila organismului uman, de la stimularea sistemului imunitar pana la sustinerea sanatatii oaselor. Functioneaza inclusiv ca un antioxidant puternic, ceea ce ii ajuta pe pacientii cu afectiuni cronice unde apare stres oxidativ – cancer, diabet, sau afectiuni cardiace. Vitamina A poate sa protejeze si impotriva unor forme de cancer, asa cum este de exemplu cancerul uterin, limfomul Hodgkin, cancerul urinar sau cel pulmonar. Datorita faptului ca vitamina A este implicata in formarea de celule B si T (esentiale pentru a genera raspunsuri imune ce protejeaza impotriva anumitor afectiuni), este considerata un bun stimulent pentru imunitate.

Cresterea si dezvoltarea osoasa sunt influentate in mod direct de nivelul de vitamina A din organism, un deficit al acestei vitamine putand sa creasca riscul de fracturi. Exista si studii care arata ca riscul de fracturi oasoase este mare si in situatia persoanelor cu surplus de vitamina A in corp.

In cazul in care va simtiti ochii uscati, deshidratati si obositi, farmacistii catena va recomanda sa folositi Assista Oftapic Intensive picaturi ochi. Aceasta solutie este sterila, lubrifianta, hidratanta, calmanta, protectoare, antioxidanta, reconfortanta, biocompatibila si izotona, avand in compozitie acid hyaluronic, Hamamelis si Ginkgo biloba. Protejeaza ochiul, stabilizand filmul lacrimal in caz de stres oxidativ si acumulare de radicali liberi pe suprafata oculara.

Picaturi de ochi Assista Oftapic Intensive X 10 ml

Vezi detalii

Vitamina A si afectiunile oculare

Deficitul de vitamina A din organism poate sa provoace tulburari severe la nivelul retinei, o componenta de baza pentru perceptia vizuala. De asemenea, vitamina A este foarte importanta si pentru mentinerea sanatatii membranelor mucoase ale ochilor, avand proprietatea de a preveni uscarea sau iritarea acestora. Pe de alta parte, vitamina A are un rol esential pentru vazul nocturn, ajutand la conversia luminii in semnale pe care creierul sa le poata interpreta. Inclusiv capacitatea de adaptare la intuneric este afectata de deficitul de vitamina A, vederea fiind incetosata in conditii de lumina slaba.

Una dintre afectiunile oculare cel mai des intalnite si care are legatura cu deficitul de vitamina A este xeroftalmia. Aceasta problema de sanatate presupune uscarea si inflamarea ochilor, iar in situatia pacientilor la care se manifesta mai sever se poate ajunge pana la ulceratii ale corneei. Netratata corespunzator si la timp, xeroftalmia poate sa duca pana la orbire. La unele persoane, nivelul scazut de vitamina A poate sa provoace cecitatea nocturna sau keratomalacie – ingrosarea si inmuierea corneei.De asemenea, exista o legatura intre deficitul de vitamina A si aparitia cataractei. 

Pentru a revigora ochii iritati si rosii, farmacistii Catena va recomanda sa folositi Assista Oftapic Allergy picaturi ochi. Aceasta este o solutie oftalmica sterila, care hidrateaza si lubrifiaza ochiul, oferind protectie si senzatia de calmare. Sunt picaturi compatibile cu toate lentilele de contact si pot fi folosite ca adjuvant in tratarea alergiilor si a conjunctivitelor alergice. Este un produs care amelioreaza stresul ocular generat de factori de mediu sau de mentinerea prelungita a privirii la un ecran.

Picaturi de ochi Assista Oftapic Allergy X 10 ml

Vezi detalii

Surse alimentare de vitamina A

O alternativa excelenta si la indemana pentru a va asigura un aport suficient de vitamina A si pentru a preveni posibilele afectiuni oculare este reprezentata de dieta ce include alimente bogate in aceasta vitamina. Una dintre aceste surse alimentare o constituie morcovii, legume cu un continut ridicat de beta – caroten (pe care organismul il transforma in vitamina A). Tot pe aceasta lista se regasesc si cartofii dulci, o alta sursa excelenta de vitamina A si beta – caroten.

Nu trebuie sa uitati nici de pestele gras, asa cum este de exemplu somonul (sau tonul), pentru ca au o cantitate semnificativa de vitamina A si acizi grasi Omega – 3. Luteina si zeaxantina sunt antioxidanti cu rol in prevenirea degenerarii maculare, afectiune oculara favorizata de imbatranire, acesti antioxidanti putand fi obtinuti prin consumul de spanac si kale. Includeti in alimentatia dumneavoastra laptele si produsele lactate, pentru ca sunt alimente care contin vitamina A sub forma de retinol (substanta pe care organismul uman o absoarbe foarte bine).