Terapia Reiki - ce este si la ce ajuta

Intr-o lume in care stresul si tensiunile cotidiene pot afecta atat corpul cat si mintea, cautam mereu modalitati de a ne mentine echilibrul si starea de bine. In aceasta cautare a armoniei, terapia Reiki se evidentiaza ca o modalitate fascinanta si eficienta de vindecare holistica.

Originea sa isi are radacinile in traditiile japoneze, unde "Rei" inseamna "spirit" sau "esenta divina", iar "Ki" reprezinta "energia vitala". Prin intermediul acestei practici, energia vitala universala este canalizata si transmisa catre recipientul ei, stimuland capacitatea naturala de vindecare a organismului.

O sedinta de Reiki implica atingerea usoara sau plasarea mainilor pe diferite parti ale corpului, in scopul de a armoniza si echilibra fluxul de energie. Aceasta forma de vindecare se adreseaza nu doar simptomelor fizice, ci si aspectelor emotionale si spirituale ale individului.

Beneficiile terapiei Reiki sunt variate si profunde. De la reducerea stresului si anxietatii pana la stimularea sistemului imunitar si imbunatatirea starii generale de sanatate, aceasta practica holistica ofera un sprijin integrat pentru intreaga fiinta.

Farmacistii Catena recomanda Neuroalfa ce are o compozitie complexa, care ajuta la imbunatatirea memoriei, sustine sistemul nervos periferic si functiile cerebrale. Totodata, tinteste specific stresul oxidativ, actionand atat pe reducerea productiei radicalilor liberi de oxigen, cat si asupra cailor specifice oxidative.

Neuroalfa, 20 capsule moi, Benesio

Vezi detalii

In acest articol, vom explora mai adanc esenta terapiei Reiki, cum functioneaza si modul in care poate aduce beneficii semnificative pentru sanatatea si bunastarea noastra. Prin intelegerea acestei tehnici stravechi de vindecare, vom descoperi ca drumul catre echilibru si armonie poate fi mai accesibil decat am crezut vreodata.

Ce este terapia reiki?

Terapia Reiki este o forma de vindecare holistica care isi are originile in traditiile japoneze antice. Prin intermediul acestei practici, un terapeut Reiki canalizeaza energia vitala universala catre persoana care primeste tratamentul, fie prin atingere usoara, fie prin plasarea mainilor in anumite pozitii pe sau deasupra corpului. Scopul este de a restabili echilibrul energetic al individului, de a stimula capacitatea naturala de vindecare a organismului si de a induce stari de relaxare profunda, care permit eliberarea tensiunilor fizice, emotionale si mentale. Terapia Reiki abordeaza individul intr-un mod holistic, avand in vedere aspectele fizice, emotionale si spirituale ale sanatatii si bunastarii.

Cum va poate ajuta terapia Reiki?

Terapia Reiki abordeaza individul intr-un mod holistic, luand in considerare aspectele fizice, emotionale si spirituale ale sanatatii si bunastarii. Prin eliberarea blocarilor energetice si promovarea fluxului liber de energie in corp, Reiki poate sprijini procesul de vindecare si de regenerare a organismului, oferindu-ne o experienta profunda de relaxare si echilibru interior.

Beneficii pentru sanatate ale terapiei Reiki

Terapia Reiki ofera o gama larga de beneficii pentru sanatate, influentand profund atat aspectele fizice, cat si cele emotionale si mentale ale individului. Prin canalizarea si transmiterea energiei vitale universale catre corpul si spiritul celui care primeste tratamentul, Reiki actioneaza ca un catalizator al vindecarii si al armoniei interioare.

Una dintre cele mai notabile beneficii ale terapiei Reiki este reducerea stresului si a anxietatii. In lumea agitata in care traim, multi oameni se confrunta cu niveluri ridicate de stres si presiune, care pot avea un impact negativ asupra sanatatii lor generale. Prin relaxarea profunda indusa de Reiki, nivelurile de stres sunt reduse, iar mintea si corpul se pot recalibra intr-o stare de liniste si echilibru.

In plus, Reiki poate juca un rol important in gestionarea durerilor cronice si a tensiunilor musculare. Prin stimularea fluxului de energie in zonele afectate, Reiki poate ajuta la ameliorarea disconfortului fizic si la facilitarea procesului de vindecare. Acest lucru face ca Reiki sa fie o optiune atractiva pentru cei care sufera de afectiuni cum ar fi migrenele, durerile de spate sau artrita.

Imbunatatirea calitatii somnului este un alt beneficiu adesea raportat al terapiei Reiki. Multi oameni care se confrunta cu insomnie sau cu un somn de calitate scazuta gasesc ca sedintele regulate de Reiki ii ajuta sa se relaxeze mai profund si sa obtina un somn odihnitor si revigorant.

Farmacistii Catena recomanda Benesio Strescalm, un supliment alimentar, care, datorita mixului de 7 ingrediente active, ajuta organismul in lupta cu stresul si restabileste echilibrul functiilor fizice si psihice, inducand o stare de bine.

Strescalm, 30 capsule, Benesio

Vezi detalii

Pe langa aceste beneficii fizice evidente, Reiki poate avea si un impact pozitiv asupra sanatatii emotionale si mentale. Multi oameni raporteaza ca experimenteaza o imbunatatire a starii lor generale de bine, o crestere a increderii in sine si o mai mare capacitate de gestionare a emotiilor negative dupa sedintele de Reiki. Aceasta forma de terapie poate oferi, de asemenea, sprijin in procesul de eliberare a traumelor emotionale si de vindecare a ranilor interioare, facilitand un sentiment de echilibru si implinire interioara.

Poate terapia Reiki sa inlocuiasca tratamentele traditionale?

Este important sa intelegem ca terapia Reiki nu este conceputa pentru a inlocui tratamentele traditionale, ci mai degraba pentru a completa abordarea medicala conventionala. Desi Reiki poate oferi o serie de beneficii semnificative pentru sanatate si bunastare, inclusiv reducerea stresului, ameliorarea durerilor si imbunatatirea calitatii vietii, este esential sa ramanem deschisi si sa abordam ingrijirea medicala intr-un mod integrativ.

Tratamentele traditionale, cum ar fi medicamentele prescrise, interventiile chirurgicale si alte proceduri medicale, sunt adesea necesare pentru a trata afectiuni specifice si pentru a gestiona anumite conditii de sanatate. Terapia Reiki poate fi utilizata ca o modalitate complementara pentru a sprijini si a imbunatati efectele acestor tratamente, dar nu ar trebui sa fie considerata ca un substitut pentru acestea.

In plus, este important sa comunicam intotdeauna cu profesionistii din domeniul sanatatii si sa le impartasim informatii despre orice tratamente suplimentare pe care le urmam, inclusiv terapia Reiki. Aceasta ne permite sa primim indrumare si sfaturi in legatura cu optiunile noastre de tratament si sa ne asiguram ca integram in mod corespunzator diferitele aspecte ale ingrijirii noastre medicale

Ce afectiuni trateaza terapia Reiki?

Terapia Reiki este adesea folosita pentru a trata o varietate de afectiuni si probleme de sanatate, atat fizice, cat si emotionale si mentale. Printre afectiunile care pot beneficia de terapia Reiki se numara durerile cronice, cum ar fi migrenele, durerile de spate si artrita, deoarece aceasta poate ajuta la ameliorarea disconfortului si a tensiunilor musculare asociate. De asemenea, Reiki poate fi util pentru gestionarea stresului si anxietatii, oferind o modalitate de relaxare profunda si de eliberare a tensiunilor mentale si emotionale. Persoanele care se confrunta cu insomnie sau alte probleme de somn pot gasi, de asemenea, beneficii in terapia Reiki, deoarece aceasta poate ajuta la inducerea unei stari de calm si relaxare care faciliteaza un somn odihnitor.

In plus, terapia Reiki poate sprijini vindecarea emotionala si procesul de autodescoperire, oferind un cadru de sustinere si intelegere pentru cei care trec prin momente dificile sau traume. Este important sa subliniem ca terapia Reiki nu este conceputa sa inlocuiasca tratamentele medicale traditionale, ci mai degraba sa le completeze, oferind o abordare holistica a sanatatii si bunastarii. Prin combinarea terapiei Reiki cu alte forme de ingrijire medicala si abordari complementare, putem sa ne asiguram ca beneficiem de un spectru larg de optiuni pentru a ne mentine si a ne imbunatati sanatatea.

Ce se intampla in timpul unei sesiuni de Reiki?

In timpul unei sesiuni de Reiki, atat terapeutul cat si destinatarul sunt implicati intr-un proces de transmitere si receptare a energiei vitale universale. Sesiunea incepe de obicei cu o scurta discutie intre terapeut si client, in care se stabilesc intentiile si obiectivele sesiunii. Apoi, destinatarul se asaza sau se intinde pe o masa de masaj sau intr-o pozitie confortabila, imbracat in haine comode. Terapeutul va folosi apoi diferite tehnici pentru a canaliza energia Reiki, fie prin atingere usoara a corpului, fie prin plasarea mainilor in pozitii specifice deasupra sau pe corpul destinatarului. In timpul acestui proces, destinatarul poate experimenta senzatii de caldura, furnicaturi sau relaxare profunda. Durata unei sesiuni de Reiki poate varia, de obicei intre 30 si 90 de minute, in functie de preferintele si necesitatile individuale. Pe parcursul intregii sesiuni, terapeutul si destinatarul lucreaza impreuna pentru a restabili echilibrul energetic, pentru a stimula capacitatea naturala de vindecare a corpului si pentru a facilita relaxarea si eliberarea tensiunilor mentale si emotionale.

Surse:

https://health.clevelandclinic.org/reiki

https://www.everydayhealth.com/reiki/