Solutii pentru hidratarea tenului acasa

Pielea uscata (xeroza) este o afectiune comuna cu multe cauze. Pielea uscata poate fi un simptom care indica un diagnostic mai serios. Dar, in majoritatea cazurilor, pielea uscata este cauzata de factorii de mediu care elimina umiditatea din piele.

Caldura, dusurile fierbinti, climatele aride si sapunurile dure pot declansa uscarea pielii. Din fericire, puteti folosi remedii pentru a trata simptomele pielii uscate si pentru a restabili umiditatea.

Persoanele cu pielea uscata nu sunt singurele care sufera de uscaciune. Persoanele cu ten normal, mixt si gras, de asemenea, trebuie sa se hidrateze. O crema hidratanta este necesara pentru o piele frumoasa in orice anotimp. Folosirea zilnica a unei creme hidratante poate oferi pielii uscate o stralucire sanatoasa si o hidratare profunda. La urma urmei, variatiile vremii si razele UV de la soare pot dauna pielii si o pot face extrem de uscata. Aceasta uscaciune poate provoca pete, mancarime si diverse alte probleme ale pielii. Trebuie sa va hidratati pielea zilnic daca doriti sa o mentineti libera de aceste probleme.

Farmacistii Catena recomanda Spray intens hidratant de la Rilastil cu acid hialuronic cu masa moleculara mica si masa moleculara mare, extract de hamamelis virginiana si sodiu PCA. Este un produs destinat utilizarii zilnice, avand o concentratie mare de ingrediente hidratante si o textura usoara, proaspata.

RILASTIL AQUA Intense Spray cu acid hialuronic X 100 ml

Vezi detalii

De ce este importanta hidratarea tenului?

Fiecare sezon are propriile cerinte de ingrijire a pielii care nu pot fi trecute cu vederea. Pe masura ce imbatranim, pielea noastra devine mai sensibila si necesita ingrijire zilnica pentru a o mentine sanatoasa. Pielea uscata, atunci cand este ignorata, poate duce la descuamari, mancarimi, sangerari si cicatrici. Este important sa evitati agravarea pielii uscate si sa-i oferiti ingrijirea de care are nevoie. Tratamentele pentru piele cumparate din magazin tind sa fie costisitoare si, uneori, nu asigura intotdeauna rezultatele corecte. Mastile facute acasa pentru pielea uscata sunt metode incercate si testate despre care se stie ca imbunatatesc sanatatea generala a pielii. Daca pielea dumneavoastra continua sa fie iritanta, se recomanda sa vizitati un dermatolog pentru sfaturi profesionale.

5 solutii pentru hidratarea tenului acasa

1. Hidratarea tenului acasa cu ulei de cocos

Uleiul de cocos are proprietati emoliente. Emolientii umplu spatiile dintre celulele pielii, creand o suprafata neteda. De aceea, acizii grasi saturati care apar in mod natural in uleiul de cocos pot hidrata si netezi pielea.

Puteti folosi ulei de cocos zilnic chiar si pe cele mai sensibile parti ale corpului. Acestea includ zona de sub ochi si din jurul gurii. Un alt avantaj al uleiului de cocos este ca nu trebuie sa amesteci cu nimic. Nuca de cocos este suficient de blanda pentru o utilizare substantiala de zi cu zi.

2. Hidratarea tenului acasa cu produse ce contin vaselina

Potrivit unui studiu, produsele din vaselina pot vindeca pielea la adulti. Vaselina, cunoscuta si sub numele de ulei mineral, acopera pielea intr-un strat protector, pastrand umezeala dedesubt. Acest lucru ajuta la vindecarea petelor uscate si iritate ale pielii. Vaselina este o solutie eficienta si cu rezultatea optime pentru hidratarea tenului acasa. 

3. Bai cu fulgi de ovaz pentru hidratarea tenului acasa

Faina de ovaz este un remediu popular comun pentru pielea iritata. Un studiu din 2015 al National Library of Medicine din SUA a aratat de ce bunicile si strabunicile au recomandat acest remediu acasa de secole: functioneaza.

Faina de ovaz coloidal are antioxidanti si proprietati antiinflamatorii care calmeaza iritatia. Acest remediu este eficient in special daca doriti sa ameliorati mancarimea pielii uscate. Dupa ce ati facut o baie cu fulgi de ovaz, asigurati-va ca va hidratati pielea în profunzime pentru a păstra umiditatea acesteia.

Puteti face o baie cu fulgi de ovaz acasa. Folositi un robot de bucatarie pentru a taia fulgii de ovaz intr-o pudra fina, apoi amestecati-l in apa calda.

Incearca Rilastil Aqua Intense, un produs protejeaza tenul impotriva factorilor poluanti. Reface nivelul optim de hidratare, intareste bariera cutanata si reduce pierderea transepidermica de apa (deoarece contine atat acid hialuronic cu masa moleculara mica, cat si cu masa moleculara mare, pentru hidratarea tenului la suprafata, dar si in profunzime).

RILASTIL AQUA Intense Ser gel X 30 ml

Vezi detalii

4. Hidratarea tenului acasa cu ajutorul alimentelor bogate in antioxidanti si omega-3

Cand pielea ta este uscata, inseamna ca o expui la elemente care dauneaza celulelor pielii mai repede decat le poate repara corpul tau.

Alimentele bogate in antioxidanti pot minimiza daunele cauzate de toxine si pot ajuta corpul sa produca celule sanatoase. Unele dintre alimentele care contribuie la sanatatea si hidratarea pielii includ:

• afine
• rosii
• morcovi
• fasole
• mazare
• linte

Alimentele bogate in acizi grasi omega-3, cum ar fi somonul, pot contribui, de asemenea, la o dieta pentru pielea stralucitoare.

5. Evitati alergenii si iritantii

O aparitie brusca a pielii uscate poate fi legata de hainele pe care le porti sau de ceea ce v-ati expus pielea.

Petrecerea timpului in apa cu clor sau tratata chimic, sau chiar imbracamintea din lana va poate irita pielea si o face sa se simta uscata.

Ingrijirea si hidratarea tenului uscat – sfaturi care ajuta

Prevenirea

Este important sa pastrati pielea sanatoasa. Pielea este prima linie de aparare impotriva bacteriilor si virusilor. Cand pielea este compromisa de mancarime, poate aparea o infectie. Poate doriti sa incorporati o crema hidratanta in rutina zilnica, chiar si atunci cand pielea nu va deranjeaza.

Mentinerea unei bariere sanatoase a pielii

De fapt, mentinerea zilnica a unei bariere sanatoase a pielii este una dintre cele mai bune modalitati de a preveni aparitia pielii uscate. Un alt sfat esential pentru ingrijirea pielii este sa utilizati o crema de protectie solara hidratanta in fiecare zi pentru a preveni deteriorarea si uscarea pielii.

Atentie la ce purtati

Asigurati-va ca purtati haine largi, din bumbac, care nu retin transpiratia de pe piele atunci cand sunteti expusi la temperaturi ridicate sau la conditii care irita pielea.

Consultati un medic

Amintiti-va ca pielea extrem de uscata poate fi un indiciu al unei afectiuni mai grave. Daca remediile pentru hidratarea tenului acasa nu ajuta, poate fi necesar sa consultati un medic pentru a obtine un tratament pe baza de reteta pentru a trata pielea uscata.

https://www.seniority.in/blog/15-home-remedies-to-get-rid-of-dry-skin-problems/

https://www.stylecraze.com/articles/effective-home-remedies-for-moisturizing-skin/

https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-dry-skin#_noHeaderPrefixedContent