Catena
Ultima actualizare: 5 decembrie 2022
Asa cum o piele radianta va face sa aratati mai tanara, mai sanatoasa si mai frumoasa, acelasi efect poate fi obtinut si atunci cand parul arata mai sanatos si mai stralucitor. Cu toate acestea, pot aparea anumiti factori precum alimentatia precara, obiceiurile nesanatoase si ingrijirea inadecvata care pot afecta podoaba capilara, iar toate acestea pot cauza uscarea si deteriorarea parului.
Din fericire, la fel cum ingrijirea adecvata a pielii si utilizarea produselor de machiaj pot imbunatati felul in care pielea reflecta lumina pentru a-i oferi o stralucire maxima, puteti urma anumite sfaturi pentru un par sanatos.
Aspectul acestuia poate fi influentat in mare parte de mostenirea genetica, dar si de dieta, vreme, poluare si obiceiurile de ingrijire a parului. De aceea, fie ca faceti schimbari mici si simple privind ingrijirea parului, dar si in ceea ce priveste alimentatia, exista cateva modalitati facile de a obtine un par de invidiat mai sanatos si mai stralucitor.
Specialistii au pareri diferite in ceea ce priveste frecventa cu care trebuie sa va spalati parul. Cu toate acestea, lucrurile se rezuma la preferintele personale, care depind de:
Mai exact, persoanele cu parul gras pot avea nevoie sa se spele zilnic pe cap, spre deosebire de persoanele cu parul uscat, care pot face acest lucru mai rar.
Parul poate avea de suferit daca folositi un sampon nepotrivit. De aceea, este esential sa alegeti produse potrivite pentru tipul de par pe care il aveti - gras, normal sau uscat. In plus, trebuie sa abordati orice probleme pe care le aveti, cum ar fi matreata. Unul dintre sampoanele recomandate este ParuSan sampon stimulator. Cu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului. Samponul stimulator ParuSan are in compozitie numeroase ingrediente de calitate superioara: biotina, L-arginina, vitamina E si AnaGain, un extract conceput special care opreste caderea parului si accelereaza faza de crestere a firelor capilare.
Un alt pas esential in ingrijirea parului este folosirea balsamului potrivit. In acest caz, puteti aplica un balsam separat sau puteti folosi un sampon care contine si balsam. Distribuiti balsamul in mod uniform pe par si lasati-l sa-si faca efectul timp de 2-3 minute inainte de a clati.
De asemenea, nu toti oamenii trebuie sa aplice balsam de fiecare data cand isi spala parul. Experimentati de cateva ori pentru a gasi formula potrivita.
Potrivit specialistilor, foarte multi oameni se spala total eronat pe cap. Regulile standard pe care trebuie sa le urmati sunt urmatoarele:
Ingrijirea parului trebuie sa se faca usor atunci cand acesta este ud, deoarece este de trei ori mai vulnerabil la rupere. De asemenea, nu frecati parul ud in exces cu un prosop. Folositi un pieptene cu dinti largi pentru a-l descurca, insa nu-l pieptanati prea mult si nu-l periati cand este ud.
Ingrijirea parului presupune si adoptarea unei diete adecvate. Alimentele bogate in nutrienti pot imbunatati considerabil sanatatea foliculilor de par, facand firele mult mai sanatoase si mai stralucitoare. O alimentatie sanatoasa trebuie sa cuprinda multe legume si surse de fier. Fierul si vitamina D sunt renumite pentru ca sustin procesul de intarire a parului. Acesta este motivul pentru care aceste ingrediente se gasesc atat de des in suplimentele pentru par. Un supliment alimentar extrem de benefic pentru ingrijirea parului este Benesio BeautyCell colagen 5g, un produs pe baza de colagen hidrolizat, imbogatit cu vitaminele C si E, acid hialuronic si indulcitor. Colagenul ofera o multime de beneficii pentru sanatate, printre care si mentinerea unui par sanatos si puternic.
Caderea parului poate fi cauzata si de un deficit de zinc. Pentru a evita aceasta problema, consumati nuci si seminte, din care fac parte nucile braziliene, nucile, nucile pecan, caju si migdale. De asemenea, consumati din abundenta:
De asemenea, puteti incerca suplimente care contin zinc atunci cand este necesar. Un astfel de produs este Hair Volume, un supliment alimentar care contine nutrienti esentiali pentru ingrijirea parului: biotina, zinc, cupru, extract de mar, Procyanidin B2.
Atunci cand corpul trece prin anumite incercari, acest lucru se reflecta in aspectul parului. De aceea, este vital ca organismul sa fie in stare buna de functionare si sa mergeti regulat la medic pentru controale mai amanuntite. In timpul vizitelor, medicii pot verifica, de exemplu, nivelul hormonului de stimulare tiroidiana (TSH), deoarece disfunctia tiroidiana poate subtia parul.
Stresul poate afecta organismul enorm. Cand mintea si corpul sunt stresate, energia creata afecteaza si sanatatea parului. Evenimentele stresante pot declansa un tip de alopecie (caderea parului) numit efluviu telogen. Insa nu trebuie sa va faceti griji! Dupa reducerea nivelului de stres, parul incepe sa creasca din nou si sa arate sanatos.
Coafarea si folosirea zilnica a produselor pentru par poate sa perturbe sanatatea suvitelor si a scalpului. De aceea, este recomandat sa folositi cat mai rar produsele si aparatele de ingrijire a parului care pot deteriora cuticulele acestuia, in special cele care folosesc temperaturi ridicate.
Cheratina este un aliat important in ingrijirea parului. Cheratina nu ofera doar netezire, ci rezistenta. Specialistii sustin ca tratamentele cu cheratina pot ajuta la ingrosarea si ingrijirea parului.
Referinte:
https://www.healthline.com/health/tricks-healthier-fuller-hair
Autor: Andrei Radu
Farmacistul Catena va recomanda:
ParuSan sampon stimulator X 200 ml
Cu o formula unica si concentrata de substante active, samponul stimulator ParuSan este indicat pentru persoanele care se confrunta cu pierderea difuza a parului. Samponul stimulator ParuSan are in compozitie…
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
CELE MAI NOI ARTICOLE
www. catena.ro - copyright 2024,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
Distribuie pe WhatsApp
Distribuie pe Facebook