Catena
Ultima actualizare: 29 noiembrie 2023
Senzatia de gat uscat sau de gat iritat este una care apare la foarte multe persoane, fiind o problema comuna, provocata de mai multi posibili factori. De exemplu, poate sa fie vorba despre vreme rece si uscata, despre aerul conditionat sau incalzirea centrala, dar si despre alergii, infectii sau folosirea excesiva a vocii. Atunci cand aveti gatul uscat si iritat, starea dumneavoastra de confort este afectata si trebuie sa interveniti cu remediile potrivite. Aveti la dispozitie mai multe alternative simple si foarte eficiente, care au rolul de a va ameliora simptomele si de a favoriza imbunatatirea starii de sanatate.
In cazul in care va confruntati cu senzatia de gat uscat sau de gat iritat iar simptomele persista sau se agraveaza, cel mai bine ar fi sa va prezentati la medic pentru un consult si stabilirea diagnosticului. Este important sa procedati astfel si sa va asigurati ca nu este vorba despre o problema medicala mai serioasa, evitand eventualele complicatii si beneficiind de tratamentul de care aveti nevoie in cazul dumneavoastra. Daca simptomele nu sunt severe sau persistente, aveti mai multe remedii naturale la dispozitie si posibilitati de ingrijire la domiciliu pentru a nu mai avea gatul uscat si iritat.
Pentru a obtine un efect calmant asupra gatului, faringelui si corzilor vocale, farmacistii Catena va recomanda sa folositi Naturalis Septocalmin albastru de metilen. Acesta este un produs care contine ulei esential de eucalipt, un amestec complex de uleiuri esentiale cu vitamina C, extract de propolis si vitamina B6, substante ce sustin sanatatea sistemului respirator si ajuta la functionarea normala a sistemului imunitar.
Senzatia de gat uscat sau de gat iritat poate ajunge sa fie foarte inconfortabila, dar, daca tineti cont de anumite sfaturi ale specialistilor, puteti reduce simptomele si puteti reveni la normal destul de repede. Iritatiile si uscaciunea pot fi ameliorate daca va hidratati corespunzator, daca folositi umidificatorul, daca faceti gargara cu apa sarata sau daca beti ceaiuri speciale pentru gat. In randurile care urmeaza veti gasi mai multe recomandari ce va pot ajuta, de la sugestii privind alimentatia pana la factorii iritanti pe care trebuie sa ii evitati.
Senzatia de gat uscat sau de gat iritat apare adesea din cauza deshidratarii. Este important sa beti suficienta apa pe parcursul zilei pentru o hidratare optima a intregului organism. Trebuie sa tineti cont de faptul ca apa este esentiala pentru o cat mai buna functionare a membranelor mucoase de la nivelul gatului, cat si pentru producerea de saliva care are rol in protejarea si lubrifierea gatului.
Pentru functionarea normala a sistemului imunitar si pentru protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ, farmacistii Catena va recomanda sa folositi Naturalis Septocalmin Islandica. Eucaliptul, mentolul si extractul din radacini de Nalba-mare din compozitie au efect placut asupra gatului, corzilor vocale si faringelui, iar menta, extractul din radacina de Lemn-dulce, extractul din fructe de Soc si extractul din flori de Tei sustin sanatatea tractului respirator superior si ajuta la mentinerea confortului cailor respiratorii.
Puteti scapa de senzatia de gat uscat sau de gat iritat si prin gargara cu apa sarata, pentru aceasta procedura fiind nevoie sa dizolvati o lingurita de sare intr-un pahar cu apa calda si sa clatiti gatul cu amestecul respectiv pentru cateva secunde.
Se poate ca aerul sa fie uscat la locul de munca sau la dumneavoastra acasa, ceea ce agraveaza senzatia de gat uscat sau de gat iritat. Pentru a creste nivelul de umiditate din incapere si pentru a preveni uscarea excesiva a gatului, specialistii recomanda folosirea unui umidificator. Pentru a obtine rezultate eficiente, este important sa curatati regulat si sa intretineti in bune conditii umidificatorul, evitand astfel dezvoltarea bacteriilor sau a mucegaiului.
Pentru a scapa de senzatia de gat uscat sau de gat iritat, o alternativa la indemana o reprezinta consumul de ceai. Specialistii recomanda in special ceaiul de musetel, pe cel de tei si pe cel de salvie, pentru ca plantele respective au proprietati antiinflamatoare si ajuta la calmarea iritatiilor de la nivelul gatului. Pentru un maxim de eficienta, este indicat sa consumati aceste ceaiuri de cateva ori in fiecare zi.
Datorita proprietatilor antibacteriene si aniinflamatoare ale mierii, aceasta este foarte potrivita pentru a calma gatul uscat si iritat. Puteti adauga o lingurita de miere intr-o cana cu ceai sau cu apa calda, amestecand apoi pana se dizolva. Sistemul dumneavoastra imunitar se va intari daca alegeti sa consumati mai multe fructe si legume, precum si alte alimente bogate in minerale si vitamine.
Inhalarea de aburi este o alta metoda care va ajuta sa scapati de senzatia de gat uscat sau gat iritat. Pentru aceasta aveti nevoie de un vaporizator sau va puteti acoperi capul cu un prosop deasupra unei cani cu apa fierbinte, respirand aburul pentru aproximativ un sfert de ora. De asemenea, este important si sa evitati factorii iritanti. Poate sa fie vorba atat despre fumat sau expunerea la fumul de tigara, cat si despre anumite substante chimice. Ideal ar fi sa recuceti si consumul de alcool si de bauturi care contin cofeina, pentru ca acestea favorizeaza deshidratarea.
Pentru ca organismul sa se poata recupera si pentru ca gatul iritat sa se vindece, aveti nevoie inclusiv de odihna suficienta – intr-un mediu confortabil si foarte bine aerisit. O alta recomandare pentru a scapa de senzatia de gat uscat este si aceea de a va folosi vocea mai putin si de a nu o forta vorbind prea tare, reducand astfel stresul de la nivelul corzilor vocale.
Autor: Ionut Solescu
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
CELE MAI NOI ARTICOLE
www. catena.ro - copyright 2024,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
Distribuie pe WhatsApp
Distribuie pe Facebook