Par casant si degradat? 7 solutii care functioneaza

Parul casant si degradat poate fi o sursa de frustrare si disconfort pentru multi oameni. Factori precum expunerea la substante chimice agresive, utilizarea excesiva a uneltelor de coafat cu caldura si lipsa de ingrijire adecvata pot contribui la deteriorarea firului de par. Cu toate acestea, exista solutii eficiente care pot ajuta la restabilirea si imbunatatirea sanatatii parului.

Descoperiti din articol diferitele metode si produse disponibile pentru a trata si preveni parul casant si degradat. De la rutine de ingrijire a parului la tratamente naturale si optiuni profesionale, vom analiza ce functioneaza cu adevarat pentru a restabili frumusetea si vitalitatea parului.

Farmacistii Catena recomanda BIOCLIN BIO-HYDRA Sampon hidratant. Sampon delicat, hidratant, recomandat persoanelor care se confrunta cu scalp uscat si sensibil. Samponul este conceput pe baza de apa obtinuta din mere provenite din patrimoniul Etnei.

BIOCLIN BIO-HYDRA Sampon hidratant X 400 ml

Vezi detalii

Indiferent daca cautati sa revitalizati parul deteriorat sau sa preveniti viitoarele probleme, acest articol va va oferi informatiile si sfaturile necesare pentru a va recapata increderea si sanatatea parului.

Ce este parul casant si degradat?

Parul casant si degradat este o problema comuna a parului care apare atunci cand firele de par devin fragile, subsiri si predispuse la rupere. Aceasta conditie poate fi cauzata de o serie de factori, inclusiv:

Expunerea la substante chimice agresive: Utilizarea frecventa a colorantilor chimici, a permanentelor sau a altor tratamente agresive poate slabi structura firului de par si poate duce la casarea si degradarea acestuia.

Utilizarea excesiva a uneltelor de coafat cu caldura: Folosirea frecventa a uscatoarelor de par, placilor de indreptat sau a ondulatorilor de par poate deteriora cuticula parului si poate face ca firul sa devina fragil si casant.

O dieta necorespunzatoare: O alimentatie saraca in nutrienti esentiali, cum ar fi proteinele, vitaminele si mineralele, poate afecta sanatatea parului si poate contribui la aparitia problemelor precum parul casant si degradat.

Factori ambientali: Expunerea la factori externi precum soarele, vantul, aerul uscat sau poluarea poate afecta sanatatea parului si poate contribui la deteriorarea acestuia.

Stilizarea brutala a parului: Tratamentul aspru al parului, cum ar fi perierea agresiva, legarea parului in cozi stranse sau utilizarea elasticelor sau a accesoriilor care pot trage de par, poate provoca deteriorarea firului de par.

Atunci cand parul se simte uscat la atingere, este posibil sa fie si fragil si dificil de coafat. Vestea buna este ca exista cateva lucruri pe care le puteti face.

Faptul ca aveti par uscat nu inseamna ca aveti o problema mai mare de sanatate sau ca este ceva in neregula cu parul pe care il aveti. Expunerea la soare, utilizarea caldurii pentru coafat, umiditatea, fumatul si altele pot contribui toate la deteriorarea si uscarea parului vostru. Iata cateva sfaturi care va pot ajuta sa aveti grija de parul casant si degradat.

Tundeti-va periodic

Daca parul este prea uscat, ar putea avea nevoie de o resetare sub forma unei tunsori proaspete. Chiar daca parul nu este foarte lung, varfurile despicate pot face ca parul sa fie dificil de coafat si sa contribuie la senzatia de uscat sau asprime a acestuia. Vizitati-va stilistul si taiati parul care este deteriorat si impiedica cresterea parului nou. In timp ce sunteti acolo, intrebati stilistul daca are vreun sfat pentru tipul si lungimea parului in mod particular. S-ar putea sa va recomande o noua rutina de coafare care poate proteja parul de deteriorare.

Luati vitamine

Stiti ca aveti nevoie de anumite vitamine pentru a va hrani corpul, dar anumite vitamine afecteaza direct sanatatea parului si a unghiilor. Vitamina A, vitamina C, biotina (uneori numita vitamina H) si mineralele precum fierul vor contribui toate la un aspect mai sanatos al parului. Deoarece vitaminele prenatale contin toate vitaminele enumerate mai sus, unele persoane le iau doar pentru efectul lor asupra parului. Este, de asemenea, popular sa luati suplimente care contin doar biotina pentru a va face parul sa arate mai bine.

Farmacistii Catena recomanda BIOCLIN BIO-FORCE supliment alimentar care .combate caderea parului si stimuleaza cresterea firelor. Hraneste si fortifica parul si protejeaza radacina acestuia impotriva actiunii radicalilor liberi.

BIOCLIN BIO-FORCE Supliment alimentar, 60 comprimate

Vezi detalii

Adaugati omega-3 si antioxidanti in dieta

Proteinele marine impiedica subtierea parului si pot face ca acesta sa arate mai stralucitor. Pentru a obtine rezultate similare fara a lua un supliment, cresteti cantitatea de proteine marine din dieta. Acest lucru include:

• Somon;
• Stridii;
• Macrou;
• Ton;
• Sardine.

Toate acestea sunt bogate in peptide si omega-3, care pot face ca parul sa arate mai stralucitor. Ar putea fi util si sa consumati mai multi antioxidanti pentru a combate stresul oxidativ, care face ca parul sa arate mai in varsta. Unele alimente bogate in antioxidanti includ:

• Nuci;
• Fasole rosie;
• Afine;
• Broccoli;
• Rosii.

Evitati sa va spalati parul in fiecare zi

Samponul indeparteaza murdaria si transpiratia din par, dar il si curata de sebum. Sebumul este uleiul natural care face ca parul sa fie mai usor de intretinut si, atunci cand aveti cantitatea potrivita, stralucitor. Prea mult sebum duce la aparitia parului gras. Dar probabil ca nu aveti nevoie sa va spalati parul de sebum in fiecare zi — probabil ca va puteti spala parul la fiecare doua zile si veti vedea ca parul arata mai sanatos ca rezultat. Daca nu puteti sta o zi intre spalari, cel putin folositi un sampon special pentru parul uscat sau chiar incercati un sampon pentru bebelusi. Ambele curata usor fara a indeparta complet uleiul natural al parului.

Infasurati-va parul in loc sa il lasati sa se usuce la aer

Daca parul este fragil si dificil de coafat dupa ce il spalati, ar putea sa piarda prea multa umiditate in timpul procesului de uscare. Incercati sa va infasurati parul cu un prosop sau un material textil dupa ce il spalati in loc sa il lasati sa se usuce la aer.

Daca dormiti cu parul ud, folositi o fata de perna de matase pentru a impiedica absorbtia umiditatii parului in perne. Daca lasati parul ud pentru perioade lungi de timp, un studiu din 2011 a observat deteriorari comparabile cu cele cauzate de uscarea cu uscatorul.

Difeel Premium Hair Oil Biotin este un ulei pe baza de biotina, un tratament intensiv pentru foliculii de par pentru a stimula cresterea si a opri caderea. Acest activator de crestere a parului promoveaza cresterea sanatoasa a parului, intarind si adaugand stralucire in timp ce lucreaza pentru a repara parul rarit.

Difeel Premium Ulei de par cu Biotina x 75ml

Vezi detalii

Reduceti utilizarea caldurii pentru coafat

Utilizarea caldurii pentru a va bucla, indrepta sau da volum parului ar putea face parte din rutina zilnica de ani de zile. Este posibil sa fie si motivul pentru care parul se usuca. Un studiu al firului de par inainte si dupa uscarea cu uscatorul a aratat deteriorari semnificative ale parului participantilor. Daca va uscati parul cu uscatorul, mentineti uscatorul la cel putin 15 cm distanta de firul de par pentru cele mai bune rezultate.

Incercati dusuri reci

Apa fierbinte pe care o folositi pentru a va clati corpul in dus ar putea arde si parul. Dusurile reci au cateva beneficii pentru sanatate, iar accelerarea cresterii parului ar putea fi printre ele. Dupa ce v-ati samponat si conditionat parul in dus, clatiti-va parul sub un jet de apa mai rece timp de un minut sau doua pentru a revitaliza firele si a va reimprospata scalpul.

Folositi uleiuri esentiale

Uleiul de argan a devenit un remediu popular pentru parul uscat. Nu stim foarte multe despre modul sau daca acest remediu functioneaza in mod concluziv, dar este usor de incercat. Folosind cateva picaturi de ulei de argan pe varfurile parului poate conferi acestuia un aspect mai fin si suplu. Uleiurile esentiale, precum uleiul de menta si uleiul de lavanda, pot ajuta la oprirea caderii parului si la prevenirea ruperii.

Incercati uleiul de cocos

Uleiul de cocos este un emolient natural. Aceasta inseamna ca umple golurile din firele de par daca acestea au fost deteriorate de caldura sau de soare. Un studiu din 2005 a aratat ca uleiul de cocos este deosebit de bun la patrunderea in fibrele de par. Prin netezirea firelor de par, uleiul de cocos imbunatateste aspectul general al parului.

Incepeti cu parul uscat si ulei de cocos la temperatura camerei.

Frecati putin ulei de cocos intre palme inainte de a-l aplica, concentrandu-va pe varfuri, coroana capului si radacina parului.

Aplicati generos, dar nu imbibati parul cu ulei de cocos, pe masura ce repetati acest proces si lasati uleiul sa actioneze pe par timp de aproximativ 20 de minute.

Clatiti bine.

Surse:

https://www.dermaessentia.com/blogs/knowledge/dry-hair

https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-dry-hair#Takeaway

https://www.hair.com/brittle-hair.html