Cum sa va pregatiti pentru analizele de sange? Sfaturi pentru rezultate corecte

Analizele de sange sunt o parte esentiala din medicina moderna. Ele ofera medicilor o imagine detaliata a starii tale de sanatate, pot detecta boli in stadii incipiente, pot urmari evolutia unui tratament si pot preveni complicatii. Insa oricat de performante ar fi aparatele de laborator, calitatea rezultatelor depinde in mod direct de cum se pregateste pacientul pentru fiecare analiza pe care o face. Atunci cand mergeti la analize fara sa tineti cont de cateva reguli simple, puteti obtine rezultate false, interpretari gresite, retestari inutile si, uneori, chiar la amanarea unui diagnostic important.

De ce conteaza pregatirea inainte de analizele de sange?

Recoltarea de analize de sange reflecta in timp real activitatea metabolica a organismului. Rezultatul acestora este influentat de aproape orice faci: ce manancati, cat dormiti, daca sunteti stresat, cata apa beti sau daca ati facut sport.

De exemplu, un mic dejun bogat inainte de recoltare, o seara cu vin rosu, o cafea dimineata sau chiar un supliment cu vitamina C pot distorsiona valorile reale ale glicemiei, colesterolului, enzimelor hepatice sau hormonilor. Asadar, pregatirea corecta pentru analizele de sange nu este doar o recomandare, ci o parte din actul medical in sine.

Ce inseamna „pe nemancate” si de ce nu este valabil pentru toate analizele?

Pentru multe analize de rutina, este necesar post alimentar de 8-12 ore, dar putini pacienti stiu ce inseamna exact acest lucru. Atunci cand vi se recomanda sa recoltati analizele “pe nemancate” acest lucru inseamna sa nu consumati alimente solide, sucuri, cafea sau ceaiuri (chiar si neindulcite). In acest caz, este permisa doar apa plata, fara arome, in cantitati moderate.

Chiar daca nu vedeti acest lucru mentionat prea des, in astfel de situatii este recomandat sa nu mestecati guma, deoarece stimuleaza secretiile digestive si pancreasul. Fumatul este si el interzis inainte de analize, intrucat nicotina afecteaza nivelul oxigenului si poate modifica parametrii cardiovasculari si hormonali.

De exemplu, pentru aceste analize este obligatoriu postul:

• glicemie (zahar in sange),
• colesterol total, LDL, HDL, trigliceride,
• teste pentru functia pancreatica,
• acid uric, fier, insulina, cortizol,
• unii markeri hormonali.

Ce analize nu necesita post?

Nu toate testele cer abstinenta alimentara. Unele trebuie efectuate in anumite momente ale zilei, indiferent daca ati mancat sau nu. De exemplu:

• testele hormonale din timpul ciclului menstrual (FSH, LH, estradiol),
• teste genetice,
• unele analize imunologice (de ex., anticorpi post-vaccinare),
• grupa sanguina, Rh-ul,
• testele pentru coagulare (in unele cazuri).

Chiar daca stiti care ar fi analizele care nu necesita post, este important sa nu faceti presupuneri si sa verificati mereu cu medicul sau laboratorul daca trebuie sau nu sa fiti nemancat.

Hidratarea corecta

Apa are un impact enorm asupra calitatii recoltarii. Atunci cand sunteti bine hidratat, venele sunt mai vizibile si accesibile. De asemenea, sangele curge mai usor, iar recoltarea este completa. Un alt aspect important este dat de faptul ca probele persoanelor bine hidratate nu sunt „vascoase”, deci rezultatele vor fi mai precise.

Recomandarea specialistilor este sa beti 1-2 pahare de apa plata cu 1-2 ore inainte de recoltare. In plus, este recomandat sa evitati bauturile carbogazoase, indulcite sau energizante cu o zi inainte.

Activitatea fizica si stresul – cand pot influenta rezultatele?

Exercitiile fizice intense cu 24-48 de ore inainte pot creste:

• nivelul CK (creatin kinaza),
• lactatul, cortizolul, adrenalina,
• glucoza (temporar),
• proteinele musculare si enzimele hepatice.

Stresul emotional, insomniile sau trezitul brusc din pat in ziua recoltarii pot influenta:

• tensiunea arteriala,
• nivelul cortizolului si altor hormoni,
• glicemia.

Asadar, este recomandat sa evitati sportul intens cu 1-2 zile inainte. In plus, este important sa dormiti cel putin 7-8 ore noaptea si sa mergeti la laborator devreme si in liniste, fara sa alergati sau sa urcati multe scari.

Medicatia si suplimentele

In functie de analize, unele medicamente sau suplimente pot trebui oprite temporar, pentru a nu interfera cu testele. Alteori, se cere ca analizele sa reflecte exact efectul lor. De exemplu:

• suplimentele de fier pot influenta testele pentru feritina sau capacitatea totala de legare a fierului;
• anticonceptionalele pot modifica nivelul hormonilor sexuali si functia hepatica;
• corticosteroizii si antihistaminicele pot afecta analiza inflamatiei (CRP, VSH).

Chiar daca stiti ca anumite medicamente pot influenta rezultatul analizelor, este recomandat sa nu opriti niciun medicament fara acordul medicului. Daca nu vi s-a spus explicit sa intrerupeti, luati tratamentele ca de obicei si comunicati acest lucru echipei medicale.

Sfaturi practice pentru ziua recoltarii

Pentru ziua recoltarii, este recomandat sa mergeti devreme (ora 7:00–9:00) la laborator. Valorile hormonale si glicemia sunt cele mai stabile dimineata. Imbracati-va cu o bluza cu maneci largi pentru a evita disconfortul la recoltare. Un alt aspect pe care multe persoane il ignora este sa nu folositi lotiuni sau creme parfumate pe bratul de unde se recolteaza. Daca este cazul, puteti avea o lista cu toate medicamentele si suplimentele luate pentru a le discuta cu personalul medical. Stati cateva minute jos inainte de recoltare, daca aveti tendinte de lesin.

Dupa recoltare – la ce sa fiti atenti?

Dupa recoltare, personalul medical va va recomanda sa apasati pe locul intepaturii 3-5 minute pentru a preveni formarea hematomului. Este recomandat sa beti apa si mancati ceva usor daca ati recoltat analizele pe nemancate. Daca vi se face rau, anuntati imediat personalul. In cazul unor analize speciale, este posibil ca unele simptome sa apara post-recoltare (ameteala, usoara slabiciune). Acestea dispar rapid dupa hidratare si alimentatie.

In concluzie, analizele de sange sunt instrumente de diagnostic esentiale, dar nu ofera rezultate de incredere daca pacientul nu respecta indicatiile dinainte de recoltare. Fiecare test are particularitatile sale, iar organismul raspunde diferit la alimentatie, stres, medicatie sau activitate fizica. Pregatirea pentru recoltare nu inseamna doar sa nu mancati dimineata, ci un ansamblu de decizii luate cu 24–48 de ore inainte.

Surse:

https://www.healthline.com/health/how-to-prepare-for-blood-test

https://www.nhs.uk/conditions/blood-tests/

https://medlineplus.gov/lab-tests/how-to-prepare-for-a-lab-test/

https://www.awanuilabs.co.nz/south/canterbury/for-patients/preparing-for-your-blood-test/

https://www.clinicallabs.com.au/patient/collection-information/preparing-for-your-test/

https://www.labcorp.com/patients/labs-and-appointments/test-preparation

https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/blood-test
Anda Mateescu