Micoza vaginala, cistita recurenta, mancarimi genitale, .... toate acestea sunt semne ale unui dezechilibru al florei vaginale. Dar care este cauza?
Cunoscuta si ca microbiota vaginala sau flora Doderlein, flora vaginala este formata dintr-un grup de microorganisme. Aceste microorganisme sunt bacterii. Unele sunt bune (lactobacilii), altele mai putin bune. Fiecare se dezvolta incepand cu pubertatea, evoluand de-a lungul vietii femeii.
Ce este flora vaginala
Pentru a fi sanatoasa, bacteriile bune trebuie sa predomine. Scopul lor este de a proteja cavitatea vaginala impotriva dezvoltarii germenilor patogeni, a ciupercilor si a altor infectii. Cum fac ele acest lucru? Prin producerea de acid lactic, care mentine un mediu acid in vagin (cu un pH scazut, intre 3,8 si 4,5). Acest lucru impiedica proliferarea "bacteriilor rele", incurajand in acelasi timp cresterea lactobacililor.
Acest mediu este acid atunci cand "bacteriile bune" alcatuiesc aproximativ 90% din flora vaginala. Dar, in realitate, acest lucru nu este intotdeauna valabil. Uneori, bacteriile daunatoare preiau controlul, limitand eficienta scutului protector al lactobacililor. In acest caz, exista un dezechilibru in flora vaginala (sau disbioza).
O femeie adulta secreta intre 100 de milioane si 1 miliard de microorganisme in zona intima. Majoritatea acestor bacterii sunt lactobacili, cu alte cuvinte bacterii bune. Rolul lor este de a proteja vaginul de infectii. Ele produc acid lactic, facand mediul acid si, prin urmare, ostil pentru multi microbi. Cu toate acestea, aceste bacterii bune se pot diminua uneori. Acest lucru se intampla in special in timpul menstruatiei, cand sangele scade aciditatea. Ca urmare, populatia de lactobacili este redusa si alte specii, cum ar fi staphylococcus aureus, preiau controlul. Germenii patogeni profita de aceste conditii pentru a se dezvolta liber, provocand iritatii si infectii intime.
Care sunt cauzele unui dezechilibru al florei vaginale?
Mai multi factori pot afecta flora vaginala, iar majoritatea dintre acestia pot fi corectati cu usurinta.
Antibioticele
Luarea de antibiotice pentru o alta infectie va poate afecta flora vaginala. Antibioticele distrug bacteriile rele din organism, dar pot ucide si bacteriile bune. Acesta este motivul pentru care infectiile cu candida sunt frecvente la femeile care iau antibiotice.
Schimbarile hormonale
Fluctuatiile hormonale va pot afecta, de asemenea, flora vaginala. Acest lucru se poate intampla in timpul sarcinii, alaptarii si menopauzei. Contraceptivele orale pot afecta, de asemenea, nivelurile hormonale si flora vaginala.
Slabirea sistemului imunitar
Daca aveti un sistem imunitar slabit, riscati sa va slabiti apararea naturala a organismului in zona intima. De exemplu, daca sunteti foarte stresata, aveti gripa sau treceti printr-o perioada de depresie, acest lucru ar putea provoca, fara sa stiti, un dezechilibru.
Sperma
Sperma este un lichid alcalin, ceea ce inseamna ca poate altera nivelul pH-ului vaginului. In timpul sexului neprotejat, vaginul sufera o modificare temporara a pH-ului, care poate provoca iritatii sau inflamatii.
Antibioticele – in ce mod cauzeaza dezechilibrul florei vaginale
Antibioticele, desi sunt esentiale in combaterea infectiilor bacteriene, pot afecta negativ echilibrul florei vaginale. Acestea nu actioneaza selectiv doar asupra bacteriilor patogene, ci pot distruge si bacteriile benefice, cum ar fi Lactobacillus, care mentin mediul vaginal sanatos.
In lipsa acestor bacterii "bune", pH-ul vaginal poate deveni mai alcalin, favorizand cresterea microorganismelor daunatoare precum Candida sau alte bacterii patogene.
Un efect comun al acestui dezechilibru este dezvoltarea infectiilor vaginale, cum ar fi vaginoza bacteriana sau candidoza. Vaginoza bacteriana apare atunci cand bacterii anaerobe precum Gardnerella vaginalis incep sa se inmulteasca necontrolat. Aceasta afectiune poate provoca simptome precum secretii abundente cu miros neplacut, disconfort si iritatie. Pe de alta parte, candidoza vaginala, cauzata de proliferarea excesiva a ciupercii Candida albicans, poate provoca mancarime intensa, arsuri si secretii dense, albicioase.
Utilizarea repetata sau pe termen lung a antibioticelor amplifica riscul acestor infectii, deoarece flora vaginala nu are suficient timp sa se refaca in mod natural. De asemenea, anumite tipuri de antibiotice sunt mai susceptibile de a provoca dezechilibre decat altele. In astfel de cazuri, este recomandata administrarea de probiotice pentru a reface flora benefica sau evitarea antibioticelor cu spectru larg, daca nu sunt absolut necesare.
De ce flora vaginala joaca un rol important in sanatatea femeilor?
Microbiota vaginala joaca un rol crucial in sanatatea generala a femeilor, fiind un element esential in mentinerea unui echilibru delicat in mediul intim. Aceasta este formata dintr-o comunitate complexa de bacterii, predominata de specii de Lactobacillus, care contribuie la protectia impotriva infectiilor si la mentinerea unui pH vaginal sanatos, in jurul valorii de 4,5.
Aciditatea mediului vaginal este una dintre primele linii de aparare impotriva agentilor patogeni, impiedicand dezvoltarea bacteriilor si ciupercilor daunatoare.
Reduce riscul de infectii
Un echilibru corect al microbiotei vaginale reduce riscul de infectii precum vaginoza bacteriana, candidoza sau infectiile cu transmitere sexuala. Bacteriile benefice, in special Lactobacillus, produc substante precum acidul lactic si peroxidul de hidrogen, care inhiba cresterea microorganismelor patogene. Prin controlul florei vaginale, acestea previn colonizarea bacteriilor si a ciupercilor care pot duce la inflamatii, disconfort si afectiuni grave, cum ar fi boala inflamatorie pelvina sau complicatii in timpul sarcinii.
Rol important in sistemul imunitar
Pe langa prevenirea infectiilor, microbiota vaginala joaca un rol important si in sistemul imunitar al organismului. Bacteriile benefice stimuleaza raspunsurile imunitare locale, ajutand organismul sa identifice si sa elimine agentii patogeni inainte ca acestia sa provoace probleme grave. Astfel, microbiota vaginala nu numai ca protejeaza impotriva infectiilor vaginale, dar contribuie si la sanatatea generala a sistemului reproducator si la prevenirea complicatiilor pe termen lung.
Alte afectiuni
Dezechilibrul microbiotei vaginale, cauzat de factori precum utilizarea antibioticelor, schimbarile hormonale sau igiena inadecvata, poate deschide calea pentru diverse afectiuni. De exemplu, in absenta unui numar suficient de Lactobacillus, bacteriile patogene pot prelua controlul, ducand la infectii recurente, inflamatii cronice si alte complicatii. Acest dezechilibru poate avea un impact direct asupra calitatii vietii, influentand confortul zilnic si starea generala de bine.
Care sunt simptomele unui dezechilibru in flora intima?
Semnele distinctive ale unui dezechilibru in flora intima pot varia de la o persoana la alta.
Iata cateva simptome comune la care trebuie sa fiti atenti
Scurgeri vaginale anormale
Scurgerile vaginale neobisnuite din punct de vedere al culorii, mirosului, consistentei sau cantitatii pot fi un semn al unui dezechilibru in flora intima. De exemplu, secretiile excesive, groase si albe pot indica o infectie cu candida, in timp ce un miros puternic si neplacut poate fi asociat cu vaginoza bacteriana.
Mancarime, iritatie si arsura vaginala
Aceste simptome pot fi cauzate de infectia cu candida, vaginoza bacteriana sau alte infectii vaginale si sunt un semn al unui dezechilibru in flora intima.
Sensibilitate crescuta la infectii
Daca sunteti mai predispusa sa dezvoltati infectii vaginale, cum ar fi infectii cu canida sau infectii ale tractului urinar, acesta poate fi un semn al unui dezechilibru in flora intima. Infectiile recurente pot indica faptul ca flora intima este incapabila sa mentina un mediu protector.
Disconfort sau durere in timpul actului sexual (= dispareunie)
Un dezechilibru al florei intime poate provoca uscaciune vaginala, sensibilitate crescuta sau durere in timpul actului sexual.
Modificari in timpul sarcinii
In timpul sarcinii, modificarile florei intime pot duce la simptome precum secretii anormale, mancarime sau mirosuri neobisnuite. Daca sunteti insarcinata si observati aceste modificari, este important sa consultati medicul dumneavoastra.
Microbiota vaginala se modifica de-a lungul vietii
La fel ca restul corpului, microbiota vaginala se modifica de-a lungul vietii unei femei. Desi este relativ saraca in timpul copilariei, aceasta se dezvolta cu adevarat in timpul adolescentei. Apoi vine inevitabila menopauza, care, pentru unele femei, perturba cu adevarat echilibrul florei vaginale. In aceasta perioada, organismul produce mai putini hormoni, ceea ce duce la o reducere a lactobacililor si, prin urmare, a bacteriilor bune. Ca urmare, femeile sunt mai predispuse la infectii precum cistita. De asemenea, este recomandabil sa luati probiotice pentru a compensa acest lucru.
https://www.loveandgreen.fr/blogs/news/7-choses-a-connaitre-sur-la-flore-vaginale
https://multi-gyn.com/ch/fr/a-propos-de-la-sante-intime-fr-ch/soins-intimes-fr-ch/flore-vaginale/#title-3
https://www.dijo.fr/blogs/journal/6-tips-pour-reequilibrer-sa-flore-intime-naturellement
https://mademoiselleculotte.com/blogs/infos/desequilibre-de-la-flore-vaginale-causes-et-solution