Ce sunt si cum functioneaza plasturii de slabit

Intr-o vreme in care excesul ponderal a devenit o problema la ordinea zilei, a crescut si preocuparea pentru eliminarea kilogramelor in plus, iar in aceste conditii este firesc sa apara si tot felul de solutii care promit rezultate garantate in acest sens. Printre aceste solutii se numara si plasturii de slabit, promovati ca fiind eficienti in lupta cu kilogramele.

Pentru ca au inceput sa suscite un interes tot mai crescut, vom vorbi si noi despre plasturii de slabit in acest articol, explicandu-va cum se folosesc, cum functioneaza, ce contin si in ce masura va ajuta sa eliminati excesul de grasime.  

Ce sunt plasturii de slabit

Plasturii de slabit constituie la acest moment cel mai nou trend in materie de produse si tehnici pentru eliminarea kilogramelor in plus, fiind vorba de mici petice de material, care contin diferite substante si au o suprafata adeziva ce permite aplicarea acestora pe piele. Plasturii de slabit se aplica pe zonele in care exista grasime in exces, pentru ca substantele pe care le contin sa fie absorbite treptat in piele si sa ajute la topirea grasimii.

Exista mai multe tipuri de plasturi de slabit, care se deosebesc prin substantele pe care le contin, dimensiune, modul in care se fixeaza pe piele si intervalul necesar pentru a-si face efectul. Indiferent de aceste detalii, veti avea nevoie de mai multi plasturi de slabit pentru a va atinge obiectivul, iar simpla folosire a cestora nu este suficienta pentru a obtine rezultate notabile.

Cum se utilizeaza plasturii de slabit

Pentru a-si face efectul, plasturii de slabit trebuie sa fie aplicati direct pe piele, respectand apoi indicatiile din prospectul fiecarui produs cu privire la durata de utilizare. In ceea ce priveste modul de aplicare, acesta este identic pentru toate tipurile de plasturi de slabit, fiind necesara respectarea catorva pasi simpli. In primul rand, trebuie sa alegeti zona in care doriti sa ii folositi, plasturii de slabit fiind aplicati cu precadere pe abdomen, coapse si fese, aceasta fiind zonele in care se formeaza depozite de grasime. Pe zona aleasa se aplica un singur plasture, dupa ce pielea a fost bine curatata cu apa si sapun, apoi uscata. Plasturele se scoate din ambalaj si se indeparteaza folia sau hartia care protejeaza partea adeziva, dupa care se lipeste pe zona aleasa si curatata in prealabil. Plasturii de slabit incep sa actioneze la scurt timp dupa aplicare, efectul acestora variind de la un tip la altul. In general, efectul dureaza 6-8 ore, dar sunt si plasturi de slabit care actioneaza timp de 10, 12 sau chiar 24 de ore. Aceste specificatii le veti gasi in prospectul fiecarui produs, iar dupa expirarea timpului mentionat, plasturele se inlocuieste cu altul nou, dupa ce ati curatat iarasi zona de aplicare.

Pentru ca utilizarea lor sa dea rezultate, plasturii de slabit trebuie purtati cel putin 4 saptamani, iar in cazul persoanelor supraponderale sau obeze se recomanda utilizarea lor pe parcursul a minimum 3 luni.

Un alt aspect important de retinut este faptul ca in toata aceasta perioada plasturii de slabit nu se aplica in acelasi loc, fiind recomandata schimbarea zonei o data la doua zile.

Cum actioneaza plasturii de slabit

Exista mai multe cai prin care plasturii de slabit isi indeplinesc rolul, iar modul de actiune depinde in cea mai mare masura de substantele pe care le contin. Majoritatea plasturilor actioneaza in mod asemanator, iar principalele efecte asociate cu utilizarea lor sunt urmatoarele:

• reducerea poftei de mancare – plasturii de slabit reduc apetitul si, odata cu el, aportul zilnic de calorii. Cei care ii utilizeaza mananca mai rar si consuma portii mai mici, iar in acest mod organismul primeste mai putine calorii, pe care le foloseste pentru a produce energie, fara a mai exista surplus care se transforma in grasime.
• stimularea metabolismului – prin acest efect, plasturii de slabit determina organismul sa arda mai rapid caloriile pe care le transforma in energie, crescand astfel si numarul de calorii utilizate in acest scop. In conditiile unui aport caloric scazut, datorat lipsei apetitului, organismul apeleaza la rezervele de grasime pe care le topeste pe fondul accelerarii proceselor metabolice.
• reducerea absorbtiei grasimilor si carbohidratilor – grasimile si carbohidratii sunt elemente nutritive care furnizeaza un numar important de calorii, iar prin reducerea absorbtiei acestora in tractul digestiv, evident ca scade si aportul caloric, iar organismul apeleaza mai des la rezervele de grasime.

Ce contin plasturii de slabit

Efectele pe care le-am enumerat mai sus sunt posibile datorita substantelor pe care plasturii de slabit le contin si care sunt absorbite in organism prin piele. In compozitia acestora gasim diverse combinatii de substante naturale continute de o serie de produse de origine vegetala. Aceste substante sunt cunoscute pentru efectele benefice asupra siluetei, dar si asupra sanatatii in general, iar proprietatile lor sunt puse in valoare si prin intermediul plasturilor de slabit.

Cele mai des intalnite substante din plasturii de slabit sunt cofeina, capsaicina extrasa din ardeii iuti, mentolul, extractul de alge marine, extractul de guarana, esenta de ceai verde si L-carnitina.

Cat de eficienti sunt plasturii de slabit

Plasturii de slabit nu sunt o solutie miraculoasa prin care sa puteti scapa de kilogramele in plus, fara a face nimic altceva decat sa ii purtati. In acest caz, efectul lor va fi ca si inexistent, pentru ca procesul de slabire presupune in primul rand modificarea stilului de viata.

Astfel, in paralel cu purtarea plasturilor de slabit trebuie sa acordati o atentie deosebita alimentatiei, apeland la o dieta echilibrata, bazata in special pe fructe, legume, carne cu continut redus de grasimi, cereale integrale, nuci si seminte, leguminoase, peste gras si fructe de mare. Toate acestea au un aport caloric scazut si ofera organismului nutrienti esentiali, care sustin metabolismul si arderea grasimilor.

In acelasi timp, miscarea este un alt element important, care trebuie sa insoteasca utilizarea plasturilor de slabit, intrucat activitatile fizice necesita o cantitate mai mare de energie si determina organismul sa arda mai multe calorii si grasime.  

Nu trebuie sa uitati nici de odihna, pentru ca si aceasta are un rol important in procesul de slabire, prin reglarea functiilor metabolice. Este important sa dormiti cel putin 7-8 ore pe noapte si sa respectati un program fix de odihna, inclusiv in zilele de weekend sau in perioada concediului.

In acest mod, procesul de slabire va avea loc in mod natural, iar purtarea acestor plasturi il va stimula, ajutandu-va sa dati jos mai usor kilogramele in plus.

Inainte de a folosi un plasture de slabit se recomanda sa faceti un mic test, pentru a vedea daca organismul tolereaza substantele pe care le contine, intrucat acestea pot genera reactii alergice in cazul persoanelor mai sensibile. Pentru aceasta, decupati o bucatica de aproximativ 2 centimetri dintr-un plasture si aplicati-o pe piele, de preferat inainte de culcare. A doua zi, dezlipiti bucatica de plasture si verificati daca pe piele au aparut pete de roseata sau alte semne care sa indice o reactie alergica. Daca observati astfel de semne, nu folositi acel plasture si apelati la un alt tip, pe care trebuie sa-l testati in prealabil in mod similar.