
Colagenul este o proteina esentiala care joaca un rol major in mentinerea fermitatii, elasticitatii si hidratarii pielii. Pe masura ce imbatranim, productia naturala de colagen din corp scade, ceea ce poate duce la aparitia ridurilor, pierderea elasticitatii si alte semne de imbatranire. De aceea, suplimentele de colagen si produsele topice au devenit extrem de populare in industria ingrijirii pielii. Pe de alta parte, multitudinea de variante face alegerea dificila. Astfel, inainte de a alege cel mai bun colagen pentru ten, este important sa stiti care sunt tipurile de colagen din care puteti alege si cum functioneaza fiecare pentru tenul dumneavoastra.
Ce este colagenul si de ce este important pentru piele?
Colagenul este o proteina structurala care se gaseste in piele, oase, cartilaje si alte tesuturi conjunctive din corp. Aproximativ 75% din structura pielii este formata din colagen, ceea ce il face crucial pentru mentinerea fermitatii si elasticitatii pielii. Atunci cand cautati cel mai bun colagen pentru ten, este recomandat sa-l alegeti pe cel care indeplineste urmatoarele roluri pentru sanatatea pielii:
-
Fermitate si elasticitate: colagenul este responsabil pentru rezistenta si flexibilitatea pielii;
-
Hidratare: stimuleaza retentia apei in piele, prevenind uscaciunea si deshidratarea;
-
Regenerare celulara: sustine procesul de reparare si regenerare a celulelor pielii;
-
Protectie impotriva imbatranirii: ajuta la reducerea aspectului ridurilor si la prevenirea liniilor fine.
Tipuri de colagen si rolurile lor in ingrijirea pielii
Exista mai multe tipuri de colagen in organism, dar cele mai importante pentru piele sunt colagenul de tip I, II si III. Inainte de a alege cel mai bun colagen pentru ten, este important sa stiti care este rolul specific al fiecarui tip:
-
Colagen de tip I: este cel mai abundent colagen din piele si joaca un rol major in mentinerea fermitatii si elasticitatii pielii. Suplimentele de colagen de tip I sunt ideale pentru a imbunatati textura pielii si a reduce ridurile.
-
Colagen de tip II: se gaseste in cartilaje si este mai relevant pentru sanatatea articulatiilor decat pentru piele;
-
Colagen de tip III: este prezent in pielea tanara si functioneaza in sinergie cu colagenul de tip I pentru a mentine elasticitatea si hidratarea pielii.
Farmacistii Catena recomanda Skin Republic Masca de tip servetel cu infuzie de colagen, o masca-servetel din bumbac, cu gauri pentru ochi, nas si gura, imbibata cu un ser special pe baza de colagen, elastina, si vitamina E, pentru o piele mai ferma si mai tanara. Masca de tip servetel cu infuzie de colagen reda fermitatea pielii, diminueaza liniile fine, dar si ridurile profunde. Masca faciala contribuie la tonifierea pielii, aceasta devenind mai elastica si mai ferma. Vitamina E este un antioxidant puternic care lupta impotriva semnelor imbatranirii.
Cel mai bun colagen pentru ten in functie de sursa
Cel mai bun colagen pentru ten utilizat in suplimente si produse de ingrijire a pielii provine din surse variate, fiecare avand propriile avantaje. Cele mai comune surse sunt:
Colagen marin
Acest tip de colagen este obtinut din pielea si solzii pestilor. Acesta poate fi cel mai bun colagen pentru ten gratie urmatoarelor beneficii:
-
este absorbit mai usor datorita dimensiunii mai mici a moleculelor;
-
stimuleaza productia de colagen de tip I;
-
ideal pentru reducerea ridurilor si imbunatatirea elasticitatii pielii.
Colagenul marin este recomandat pentru persoanele care doresc sa previna imbatranirea prematura a pielii.
Colagen bovin
Colagenul bovin este obtinut din pielea si oasele bovinelor. Puteti alege acest tip ca fiind cel mai bun colagen pentru ten pentru ca are urmatoarele beneficii:
-
contine colagen de tip I si III, ceea ce il face ideal pentru fermitate si hidratare;
-
este mai accesibil ca pret comparativ cu colagenul marin.
Persoanele care folosesc acest tip de colagen au nevoie de acesta pentru piele, par si unghii.
Colagen de porc
Sursa acestui tip de colagen este pielea porcilor. Acesta este considerat de utilizatori ca fiind cel mai bun colagen pentru ten pentru ca:
-
are un profil similar cu colagenul uman;
-
ajuta la imbunatatirea texturii si elasticitatii pielii.
O parte dintre utilizatori il prefera ca cel mai bun colagen pentru ten pentru ca ofera rezultate rapide in imbunatatirea pielii.
Colagen vegetal (alternativ)
Acest tip de colagen este derivat din alge sau alte surse vegetale. Il puteti alege ca cel mai bun colagen pentru ten intrucat desi nu contine propriu-zis, acesta stimuleaza productia naturala de colagen. In plus, acest tip de colagen este recomandat pentru persoanele care urmeaza o dieta vegana sau vegetariana.
Cum alegeti cel mai bun colagen pentru ten
Pentru a alege cel mai bun colagen pentru ten, este important sa luati in considerare mai multi factori:
-
Tipul de colagen: colagenul marin este deseori considerat cel mai bun colagen pentru ten datorita absorbtiei rapide si beneficiilor sale pentru fermitate si elasticitate;
-
Forma de administrare: suplimentele orale sunt ideale pentru imbunatatiri generale ale pielii, in timp ce produsele topice sunt utile pentru hidratare si aspect temporar;
-
Ingrediente aditionale: suplimentele care contin vitamina C, acid hialuronic sau zinc pot spori productia de colagen si imbunatati sanatatea pielii, fiind considerate de unii utilizatori ca fiind cel mai bun colagen pentru ten;
-
Calitatea produsului: optati pentru produse cu ingrediente de calitate si fara aditivi inutili.
Cand apar primele rezultate dupa ce incepeti sa folositi colagen?
Efectele suplimentelor de colagen devin vizibile, in general, dupa 4-12 saptamani de utilizare constanta. Printre rezultatele la care va puteti astepta atunci cand utilizati cel mai bun colagen pentru ten se numara:
-
piele mai ferma si mai elastica;
-
reducerea ridurilor fine;
-
hidratare imbunatatita.
In concluzie, colagenul joaca un rol esential in mentinerea sanatatii si aspectului pielii. Atunci cand alegeti cel mai bun colagen pentru ten este important sa stiti ca rezultatele vor fi influentate de tipul de colagen, forma de administrare si nevoile individuale. Cel mai popular tip considerat de utilizatori ca fiind cel mai bun colagen pentru ten este cel marin. Acesta este considerat una dintre cele mai eficiente optiuni pentru ingrijirea pielii, datorita beneficiilor sale remarcabile. Cu toate acestea, pentru rezultate optime, este important sa combinati utilizarea colagenului cu o dieta echilibrata si un regim adecvat de ingrijire a pielii.
Surse:
https://www.medicinenet.com/which_collagen_is_best_for_the_skin/article.htm
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/23089-collagen
https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/news/20240408/collagen-supplements-for-skin-hair-nails-what-to-know
https://www.hollandandbarrett.com/the-health-hub/vitamins-and-supplements/supplements/collagen/guide-collagen-types/
https://pers-skincare.com/en/pages/guide-which-collagen-choose-skin-care?srsltid=AfmBOooHBqu-n-07zZUGfqPXg6t2J2GPFfGyI29p0fi0PvLziXEr8Err&country=RO
https://thehealthychef.com/blogs/wellbeing/marine-collagen-vs-bovine-collagen-whats-the-difference?srsltid=AfmBOoqb1xVMDToa4eQrdieTmns3GgEUBAexhOtCEBW6cY4IH976xeJo