Vitamine si munerale pentru un organism sanatos!

Vitamine si minerale

Vitaminele si mineralele sunt micronutrienti si se gasesc in alimente care ne hranesc organismul si care ne ajuta sa ne mentinem sanatosi. Practic, vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru sanatate. Vitaminele contribuie activ la producerea energiei de care organismul are nevoie pentru a functiona, la functionarea sistemului imunitar, la coagularea sangelui, dar si la alte functii. In schimb, mineralele sustin din plin formarea si pastrarea sanatatii oaselor, mentinerea in echilibru a fluidelor si alte cateva procese.

Deoarece corpul nu poate produce vitamine si minerale, micronutrientii trebuie obtinuti din alimente. De aceea, sunt denumiti si nutrienti esentiali.

Vitaminele sunt compusi organici obtinuti de plante si produse de origine animala. In schimb, mineralele sunt anorganice, se gasesc in sol sau apa si nu pot fi descompuse prin preparare.

Fiecare aliment are un continut diferit de micronutrienti. De aceea, este esential sa consumati o varietate de alimente pentru a obtine cantitatea suficienta de vitamine si minerale. Cu toate acestea, specialistii sustin ca majoritatea oamenilor nu consuma suficiente vitamine si minerale din alimentatie.

Potrivit specialistilor, adultii din intreaga lume ar trebui sa consume alimente sau suplimente care sa contina urmatoarele substante nutritive:

calciu;
potasiu;
fibra;
magneziu;
vitaminele A, C, D si E.

Citeste mai mult!

-38,23%

MagneVie Express, 20 plicuri granule orodispersabile

MagneVie Express furnizeaza un aport de 150 mg magneziu si 0,7 mg vitamina B6 in fiecare plic. Forma de granule orodispersabile este adaptata ritmului vietii moderne: nu necesita apa; este usor de administrat;…
Feroptim, 30 capsule, Zdrovit

Feroptim, 30 capsule contine vitamina C, care creste absorbtia fierului si contribuie la formarea normala a colagenului pentru functionarea normala a vaselor de sange. Suplimentul este ideal ca adjuvant…
Calcidin, 56 comprimate

Calciul este un component de baza al oaselor si al dintilor, care influenteaza echilibrul electrolitic din organism, fiind un element de neinlocuit pentru numeroase functii vitale ale acestuia. Calciul…

-32,17%

Detrical 2000 IU, 60 comprimate filmate, Zdrovit

Detrical este un supliment alimentar, care contine Vitamina D3 2000 UI. Vitamina D contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar, la mentinerea sanatatii sistemului osos si la absorbtia/utilizarea…
Seleniu Forte 100 mcg, 30 tablete

Seleniul este un microelement important in dezvoltarea si buna functionare a organismului. Proprietatile antioxidante il recomanda in lupta cu stresul oxidativ si in echilibrarea aparatului imun. Seleniu…
Sideral Forte, 30 capsule

Fierul este un mineral prezent in fiecare celula a organismului, avand concentratia maxima in sange. Fierul contribuie la formarea normala a globulelor rosii si a hemoglobinei, precum si la transportul…

Litorsal grapefruit, 24 comprimate efervescente, Zdrovit

Litorsal® grapefruit ajuta la echilibrarea balantei electrolitice si asigura un aport de glucoza. Potasiul si vitamina C conlucreaza la functionarea normala a sistemului nervos si a…
Litorsal, 24 comprimate efervescente, Zdrovit

Supliment alimentar cu zaharuri si indulcitori Hidrateaza organismul; Potoleste eficient setea; Echilibreaza balanta electrolitica. Potasiul si vitamina C contribuie la functionarea normala a sistemului…
3 la pret de 2

Naturalis VizualMax, 30 capsule moi

Naturalis VizualMax este un supliment alimentar care, datorita acidului DHA*, a vitaminei B2 si a zincului, contribuie la mentinerea vederii normale. *Efectul benefic se obtine in conditiile unui consum…

Detrical Vitamina D 4000 UI, 60 comprimate filmate, Zdrovit

Detrical 4000 este un supliment alimentar care contine 4000UI pe 100 mcg de vitamina D3. sustine functionarea normala a sistemului imunitar; contribuie la mentinerea sanatatii sistemului osos; mentine…
3 la pret de 2

BeautyCell colagen 5 g, 20 plicuri, Benesio

BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat, alaturi de vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si indulcitor. Fermitatea pielii se datoreaza colagenului, componenta importanta…
-37,85%

Centrum Silver 50+ pentru barbati, 30 comprimate

Centrum Silver 50+, multivitamine pentru barbati, este un supliment formulat special pentru nevoile acestora, pentru a sustine functiile aparatului muscular, a sustine memoria, sanatatea inimii…

Vitamax, 15 capsule moi 1+1 cu 40% reducere

VitaMax este un supliment alimentar, ce contine o combinatie dintre vitamine, minerale si extract de ginseng cu efect energizant. Beneficii: Complex de vitamine si minerale care creste energia fizica,…
Vitamax Q10, 30 capsule moi

Vitamax Q10 este un supliment alimentar care are la baza un complex echilibrat de vitamine, minerale, extract de ginseng si coenzima Q10. Beneficii: Complex de vitamine si minerale ce asigura 100% din…
Peanil, 15 capsule, Naturpharma

Peanil este un supliment alimentar cu PEA (palmitoiletanolamida ultramicronizata) si vitamina C. Vitamina C contribuie la: functionarea normala a sistemului nervos, functionarea normala a sistemului…

1 2 3 > >>

GASESTI CATENA SI PE

CALCULATOARE