Ulei de migdale dulci - beneficii si modalitati de utilizare

Uleiul de migdale dulci este unul dintre cele mai versatile si benefice uleiuri pentru sanatate, frumusete si ingrijire personala. Este obtinut din semintele de migdale si este bogat in nutrienti, acizi grasi esentiali si vitamine, aducand astfel numeroase beneficii pentru piele, par, unghii si pentru intregul organism in general.

In acest articol vom explora in detaliu cum se obtine uleiul de migdale dulci, cum poate fi folosit si ce beneficii aduce pentru sanatate, precum si care sunt contraindicatiile in utilizarea sa.

Cum se obtine ulei de migdale dulci

Uleiul de migdale dulci este obtinut din semintele de migdale si poate fi produs prin doua metode: prin presarea la rece si din aburi, prin distilare.

Metoda presarii la rece implica extragerea uleiului prin “stoarcerea” mai exact presarea semintelor de migdale, fara a le supune unor procese de incalzire. Aceasta metoda produce un ulei mai bogat in nutrienti, cu miros si gust mai pregnante.

Metoda distilarii la abur implica obtinerea uleiului prin tratarea semintelor de migdale cu abur si recoltarea uleiului care se separa. Aceasta metoda produce un ulei mai delicat, fara miros si gust puternic.

Pentru hidratarea pielii, specialistii Catena recomanda RILASTIL XEROLACT - Ulei de spalare, fiind un produs destinat pielii sensibile, cu tendinte de uscare. Este un ulei fiziologic anti-iritatii pH (5,5), indicat  pentru spalarea zilnica a  pielii foarte uscate a bebelusilor, copiilor si adultilor sau pentru pielea fragila si predispusa la atopie si prurit.

RILASTIL XEROLACT Ulei de spalare X 750ml

Vezi detalii

Ulei de migdale dulci – modalitati de utilizare

Uleiul de migdale dulci poate fi folosit in mai multe moduri, pentru a beneficia de proprietatile sale hidratante, emoliente si calmante pentru piele si par, precum si pentru a sprijini sanatatea organismului. Acestea sunt cateva dintre cele mai populare moduri de utilizare:

•          Hidratarea pielii

Uleiul de migdale dulci este excelent pentru hidratarea pielii, datorita continutului ridicat de acizi grasi esentiali si vitamine. Poate fi aplicat direct pe piele, dupa dus sau baie, pentru a hidrata si catifela pielea.

•          Masaj

Uleiul de migdale dulci este un ulei pentru masaj tot mai popular, datorita texturii sale usoare si capacitatii de absoarbtie rapida in piele. Este excelent pentru reducerea tensiunii musculare si a durerilor de spate.

•          Ingrijirea parului

Uleiul de migdale dulci poate fi folosit si pentru ingrijirea parului, datorita proprietatilor sale hranitoare si reparatoare. Poate fi aplicat pe varfuri sau pe scalp, pentru a reduce matreata, dar si pentru a repara firul de par.

•          Ingrijirea pielii sensibile

Uleiul de migdale dulci este un ingredient popular, regasit in multe dintre produsele de ingrijire a pielii sensibile, datorita proprietatilor sale calmante, hidratante si emoliente.

•          Consumul ca aliment

Uleiul de migdale dulci poate fi consumat, in cantitati mici, pentru a sprijini sanatatea organismului. Este bogat in vitamina E, acizi grasi esentiali si antioxidanti, ceea ce il face un aliment nutritiv, sustinand astfel functionarea normala a tranzitului intestinal.

Assista Crema cu UREE 15% este un produs hidratant si emolient, care inmoaie pielea, imbunatatind aspectul acesteia. Se recomanda a fi folosita pentru piele uscata si/sau crapata. Contine o combinatie de ingrediente cu rol de hidratare, inmuiere si hranire.  Aduce un aport suplimentar de vitamine, precum pantenolul (vitamina B5), complexul vitaminic lipozomal (ce contine vitaminele: A, E, F si C), care imbunatatesc aspectul pielii si o tonifica.

Assista Crema cu Uree 15% X 50 ml

Vezi detalii

Ulei de migdale - beneficii pentru sanatate

Uleiul de migdale dulci este bogat in vitamine si minerale, precum vitamina E, vitamina A, vitamina D, magneziu si calciu. Aceste vitamine si minerale aduc numeroase beneficii oragnismului, printre care:

Asa cum povesteam anterior, uleiul de migdale dulci este un ingredient popular in industria cosmetica, pentru ingrijirea personala, dar si in bucatarie.

Beneficiu pentru piele

Uleiul de migdale dulci ajuta la mentinerea nivelului optim de hidratare al pielii, previne uscarea si mentine pielea catifelata. Fiind bogat in vitaminele A si E, acesta ajuta la intarirea pielii, oferind fermitate acesteia, si la prevenirea aparitiei ridurilor. Uleiul de migdale dulci poate fi utilizat si pentru reducerea inflamatiilor si iritatiilor pielii, dar si pentru combaterea vergeturilor si a cicatricilor.

Beneficiu pentru par

Uleiul de migdale dulci poate fi utilizat si pentru ingrijirea parului, acesta ajutand la hidratarea si fortifierea firului de par, prevenirea ruperii si caderea parului, oferind in acelasi timp stralucire si sanatate. Uleiul de migdale dulci este bogat in acizi grasi esentiali, vitamine si minerale, nutrienti care ajuta la stimularea cresterii parului (folosit pe scalp) si la prevenirea deteriorarii acestuia, atunci cand este folosit pe varfurile firului de par.

Beneficiu pentru sanatatea inimii

Uleiul de migdale dulci este bogat in acizi grasi mononesaturati (cel mai sanatos tip de grasimi alimentare) si polinesaturati (Omega -3), care ajuta la reducerea nivelului de colesterol rau din organism si la imbunatatirea sanatatii inimii. Acesta ajuta la reducerea riscului de aparitie a bolilor cardiovasculare si a accidentelor vasculare cerebrale.

Beneficiu pentru sistemul digestiv

Uleiul de migdale dulci poate ajuta si la imbunatatirea sanatatii sistemului digestiv. Pe langa functinarea normala a tranzitului intestinal, acesta ajuta si la reducerea inflamatiilor sistemului digestiv si previne aparitia ulcerelor. Uleiul de migdale dulci poate fi utilizat pentru tratarea constipatiei si a diareii.

Beneficiu pentru sanatatea oaselor si a dintilor

Uleiul de migdale dulci este bogat in calciu si magneziu, minerale esentiale pentru sanatatea oaselor si a dintilor. Acesta ajuta la intarirea oaselor si previne aparitia cariilor dentare.

Pentru sanatatea parului, farmacistii Catena recomanda DIFEEL Ulei pentru cresterea parului, 75 ml. Uleiul ajuta la stimularea cresterii parului fara a fi agresiv, putand fi folosit frecvent, fara sa afecteze culoarea, structura si integritatea firului de par.

Difeel Hemp ulei pentru cresterea parului, 75ml

Vezi detalii

Ulei de migdale dulci - contraindicatii

De obicei, uleiul de migdale dulci este considerat sigur pentru utilizare. Cu toate acestea, exista cateva cazuri in care ar trebui sa fiti precauti inainte de a-l utiliza. De exemplu, daca sunteti alergic la migdale, trebuie sa evitati utilizarea uleiului de migdale dulci. Totodata, daca aveti pielea sensibila sau uscata, ar trebui sa testati uleiul de migdale pe o portiune mica de piele inainte de a-l utiliza pe intregul corp.

Ulei de migdale dulci - precautii

Chiar daca uleiul de migdale dulci este considerat sigur pentru utilizare, este important sa nu exagerati cu cantitatea consumata. In cazul utilizarii interne, se recomanda administrarea cu moderatie, deoarece consumul in exces poate duce la cresterea in greutate. De asemenea, este important sa fiti atenti la calitatea uleiului si sa il pastrati intr-un loc racoros si uscat, pentru a preveni oxidarea si rancezirea acestuia.

Cum sa alegeti si sa pastrati uleiul de migdale dulci

Daca doriti sa achizitionati ulei de migdale dulci, este important sa urmati cateva sfaturi pentru a fi sigur ca alegeti un produs de calitate, dar si sa il pastrati corect. Uitati cateva sfaturi importante:

Verificati eticheta - asigurati-va ca pe eticheta mentioneaza faptul ca produsul este "100% ulei de migdale dulci" si nu contine alte ingrediente adaugate.

Cautati produse organice:  - este recomandat sa alegeti ulei de migdale dulci organic, pentru a fi siguri ca nu contine pesticide si alte chimicale.

Verificati data de expirare - uleiul de migdale dulci poate avea o perioada de valabilitate de pana la doi ani, dar este important sa verificati data de expirare pe eticheta.

Depozitarea - uleiul de migdale dulci trebuie pastrat intr-un loc racoros si intunecat, departe de lumina si caldura. Este recomandat sa il pastrati la frigider pentru a prelungi durata de valabilitate a acestuia.

Alegerea recipientului - cumparati uleiul de migdale dulci intr-un recipient din sticla colorata si nu de plastic, pentru a-l proteja de lumina, deoarece lumina poate deteriora uleiul, iar plasticul se poate descompune.

Pentru combaterea hemoroizilor, specialistii Catena recomanda ProctoRapid crema rectala. Acesta formeaza o bariera mecanica emolienta, lubrifianta si protectoare la suprafata zonei anale si perianale inflamate, calmand durerea, iritatia, senzatia de usturime si mancarime.

Assista ProctoRapid crema hemoroizi X 25 g

Vezi detalii

Ulei de migdale dulci vs alte uleiuri - comparatie

Uleiul de migdale dulci este unul dintre cele mai utilizate uleiuri in aromaterapie si in produsele cosmetice. Comparat cu alte uleiuri, uleiul de migdale dulci are anumite avantaje.

De exemplu, in comparatie cu uleiul de jojoba, uleiul de migdale dulci este mai ieftin si poate fi achizitionat mai usor. In plus, uleiul de migdale dulci are proprietati hidratante si emoliente, ceea ce il face potrivit pentru pielea uscata si iritata.

Comparat cu uleiul de masline, uleiul de migdale dulci este mai usor si se absoarbe mai rapid in piele. Uleiul de masline, fiind mai dens, este potrivit pentru pielea matura, in timp ce uleiul de migdale dulci este potrivit pentru toate tipurile de piele.

In comparatie cu uleiul de cocos, uleiul de migdale dulci nu are miros si nu este comedogen, ceea ce il face potrivit pentru pielea sensibila si predispusa la acnee.

Surse:

https://www.healthline.com/health/food-nutrition/almond-oil

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-almond-oil

https://www.byrdie.com/almond-oil-for-skin