
Odata cu venirea primaverii, nu doar plantele se trezesc la viata, ci si parul. Ciclul de viata al celulelor se schimba, ceea ce duce la renasterea lor accelerata! Prin urmare, pielea incepe sa se exfolieze, iar parul incepe sa cada. Insa nu trebuie sa va faceti griji. Nu este nimic in neregula cu parul, este doar un fenomen natural. Acestea fiind spuse, exista modalitati de a preveni caderea parului primavara? Da!
Caderea parului primavara este absolut normala si face parte din dezvoltarea foliculilor de par si, in general, inceteaza dupa 5-7 saptamani. Foliculul fiecarui fir de par trece prin trei faze in ciclul sau de viata:
-
etapa anagena (faza de crestere activa)
-
etapa catagena (faza de tranzitie)
-
etapa telogena (faza de repaus).
In faza telogena, firul de par se rupe, in timp ce foliculul ramane in stare de repaus intre doua si 12 luni, apoi se „trezeste” si isi reia ciclul de la capat.
Acum puteti explora motivele din spatele caderii parului primavara si cum puteti gestiona aceasta situatie in mod eficient.
Informatii generale despre caderea sezoniera a parului
Schimbarile meteorologice declanseaza anumite modificari fiziologice in corpul uman. De exemplu, pielea se bronzeaza vara, pe timpul iernii, se usuca si crapa, in timp ce primavara apare caderea parului. Acest lucru arata ca organismul uman este atent adaptat la ecosistemul sezonier. Asadar, daca v-ati intrebat vreodata de ce va cade parul primavara, nu sunteti singurii care cauta raspunsuri.
Caderea parului primavara – cauze si factori declansatori
Caderea parului primavara este un raspuns natural al organismului la schimbarile sezoniere, iar mai multi factori contribuie la aparitia acestui fenomen, cum ar fi:
-
Fluctuatiile hormonale: Trecerea de la iarna la primavara poate duce la modificari hormonale in corp, afectand tiparele de crestere a parului.
-
Cresterea luminii solare: Orele mai lungi de lumina naturala primavara pot afecta ritmurile circadiene, influentand potential cresterea parului.
-
Stresul si alergiile: Factorii de stres sezonieri, cum ar fi alergiile si schimbarile stilului de viata, pot afecta organismul, ceea ce se poate manifesta prin caderea parului.
-
Variatii alimentare: Modificarea alimentatiei si a aportului de nutrienti in timpul schimbarii anotimpurilor poate influenta sanatatea parului.

Caderea parului primvara – semne si simptome
Pentru a trata caderea parului primavara, este important sa identificati urmatoarele semne:
-
subtierea treptata a parului
-
zone vizibile fara par
-
roseata si umflaturi
-
retragerea liniei parului
Milioane de oameni dezvolta aceste semne de cadere a parului primavara. Dar caderea parului primavara poate avea si alte manifestari.
De exemplu, unele persoane dezvolta urmatoarele simptome de cadere a parului primavara:
-
senzatie de usturime inainte de caderea parului
-
mancarime (prurit) intensa, senzatie de arsura si sensibilitate pe sau in jurul zonei de cadere a parului
Sfaturi pentru un par sanatos primavara
Caderea parului primavara dureaza cateva saptamani si tinde sa se amelioreze in timp. Cu toate acestea, poate fi de ajutor sa luati cateva masuri simple pentru a contribui la regenerarea parului. Iata cateva sfaturi pentru a combate caderea parului primavara:
Adoptati o alimentatie sanatoasa si nutritiva
O alimentatie sanatoasa, echilibrata si bogata in nutrienti este primul pas impotriva caderii parului primavara. Alegeti alimente bogate in vitamine, proteine si minerale pentru a va ajuta parul sa fie puternic si sanatos.

Incercati sa va tundeti in mod constant
Specialistii recomanda sa va tundeti in mod regulat pentru a elimina firele deteriorate si pentru a imbunatati sanatatea parului. Un par mai lung pe timpul primaverii poate duce la slabirea fibrei capilare, lucru care poate provoca ruperea acestuia. Prin urmare, o tunsoare buna este un remediu eficient impotriva caderii parului primavara.
Alegeti cu atentie produsele pentru par
Atunci cand alegeti produsele pentru par, este important sa luati in considerare tipul de par pe care il aveti si anotimpul in care va aflati. Nevoile parului variaza in functie de anotimpuri. De exemplu, primavara este perioada perfecta pentru a cumpara sampoane si uleiuri anti-cadere a parului. In plus, combinarea sampoanelor anti-cadere a parului cu un balsam hranitor protejeaza caderea parului primavara.
Masati-va scalpul
Masarea regulata a scalpului primavara stimuleaza microcirculatia si furnizeaza mai mult oxigen foliculilor de par.

Evitati folosirea temperaturilor ridicate asupra parului
Utilizarea frecventa a uscatoarelor, placilor de indreptat parul si a ondulatoarelor afecteaza foliculii de par, rezultand deteriorarea radacinii. Prin urmare, este recomandat sa evitati utilizarea instrumentelor de indreptat parul pe timpul primaverii.
Protejati-va parul ori de cate ori iesiti afara
Aplicati produse de ingrijire a parului cu protectie UV incorporata ori de cate ori iesi afara pentru a mentine culoarea naturala a parului proaspata si pentru a preveni uscarea parului primavara.
Folositi in mod regulat balsam de par
Balsamul este important, mai ales primavara. Balsamul imbunatateste adesea aspectul parului. Daca parul pare gras, folositi un balsam cu proteine.
Referinte:
https://havenmedspa.com/blog/8-tips-to-avoid-seasonal-hair-loss-in-spring/
https://miamihair.com/blog/spring-hair-loss-facts-and-symptoms/
https://hospitalcapilar.com/en/caida-pelo-primavera/
https://modenahair.com/spring-hair-loss/\
https://evolvedhair.com.au/spring-hair-loss-understanding-the-hair-loss-cycle/