Un somn neodihnitor si insuficient poate creste riscul de afectiuni precum boli cardiace, diabet si obezitate. In ciuda acestor riscuri, calitatea si durata somnului sunt la un nivel scazut, iar din ce in ce mai multi oameni se confrunta cu probleme de somn.
Pentru a avea parte de un somn bun este esential, in primul rand, sa practicati obiceiuri sanatoase de somn.
Melatonina este un hormon pe care organismul il produce in mod natural pentru a-i semnala creierului ca este timpul sa doarma. Perioada zilei este cea care influenteaza ciclul de producere si eliberare a acestui hormon. Nivelul de melatonina creste in mod natural seara si scade apoi dimineata. Din acest motiv, suplimentele cu melatonina reprezinta principalul adjuvant pentru un somn odihnitor.
In plus, specialistii au descoperit ca melatonina poate imbunatati calitatea si durata somnului in timpul zilei. Acest lucru este deosebit de benefic pentru persoanele care lucreaza in ture.
Exista si alte remedii naturiste pentru stres si lipsa de somn, cum ar fi:
Adjuvant in starile de neliniste, anxietate si iritabilitate, efect sedativ, induce somnul. Recomandari ca adjuvant in: -reechilibrarea emotionala prin atenuarea tensiunii nervoase, contribuind astfel…
Calmogen Plant Somn este un supliment alimentar natural cu extracte din radacina de Valeriana si din conuri de Hamei care contribuie la instalarea somnului fiziologic normal. Proprietati: Produs…
Persedon Noapte, 15 comprimate, Labormed
Daca simti ca iti este greu sa adormi, daca te trezesti in toiul noptii, daca nu-ti dau pace gandurile, incearca Persedon® Noapte. Formula sa cu melatonina, roinita, mac californian si valeriana e…
Supliment alimentar cu extracte vegetale, magneziu si triptofan. Stilul de viata modern, stresul profesional si emotional, efortul intelectual intens pot conduce la stari de anxietate, manifestate prin…
Benesio Magneziu B complex X 14 plicuri orodispersabile
Combinatia de Magneziu si complexul de Vitamina B (B1, B2, B3, B5, B6, B12 si acid folic) contribuie la metabolismul energetic normal, la reducerea oboselii si extenuarii, la mentinerea sanatatii psihice…
Doppelherz Aktiv Magnesium 500 X 30 capsule
Doppelherz aktiv Magneziu 500 Eliberare in doua faze Doza mare de Magneziu: 500 mg/ comprimat Eliberare in 2 faze Contribuie la functionarea normala a sistemelor nervos si muscular Magneziu…
GABA este un neurotransmitator cu actiune relaxanta ce ofera suport in echilibrarea starii emotionale si sustine instalarea somnului. Efecte si beneficii: echilibrarea starii emotionale si a factorilor…
Sforsin spray oral impotriva sforaitului, 20 ml
SFORSIN este un spray de gat impotriva sforaitului.Ajuta aerul sa ajunga mai usor la nazofaringe si la tractul respirator superior. Ingredientele produsului sigileaza tesuturile moi care vibreaza…
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
www. catena.ro - copyright 2024,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
