Un somn neodihnitor si insuficient poate creste riscul de afectiuni precum boli cardiace, diabet si obezitate. In ciuda acestor riscuri, calitatea si durata somnului sunt la un nivel scazut, iar din ce in ce mai multi oameni se confrunta cu probleme de somn.
Pentru a avea parte de un somn bun este esential, in primul rand, sa practicati obiceiuri sanatoase de somn.
Melatonina este un hormon pe care organismul il produce in mod natural pentru a-i semnala creierului ca este timpul sa doarma. Perioada zilei este cea care influenteaza ciclul de producere si eliberare a acestui hormon. Nivelul de melatonina creste in mod natural seara si scade apoi dimineata. Din acest motiv, suplimentele cu melatonina reprezinta principalul adjuvant pentru un somn odihnitor.
In plus, specialistii au descoperit ca melatonina poate imbunatati calitatea si durata somnului in timpul zilei. Acest lucru este deosebit de benefic pentru persoanele care lucreaza in ture.
Exista si alte remedii naturiste pentru stres si lipsa de somn, cum ar fi:
Nervocalmin somn usor, 20 capsule moi
Nervocalmin somn usor cu valeriana si melatonina, Induce natural un somn linistit si odihnitor pe toata durata noptii; Nu da somnolenta, nu da dependenta; Efect rapid, pentru un somn linistit Mod…
Vitamina B complex + Vitamina C, 30 tablete, Walmark
B-complex + C este formula cea mai eficienta, care asigura toate vitaminele grupului B, iar suplimentul de vitamina C ii potenteaza efectele. Aroma de fructe creste categoric popularitatea acestor tablete…
NERVOCALMIN Relaxare X 20 capsule
Proprietati NERVOCALMIN RELAXARE Valeriana, Floarea Pasiunii, Menta si Roinita. NERVOCALMIN® Relaxare contribuie la pastrarea bunei dispozitii, a optimismului si a unui tonus general,…
Bien Dormir Max Extended Release X 30 comprimate eliberare prelungita
Conceput sub forma de comprimate cu eliberare prelungita, BienDormir® Max Extended Release elibereaza treptat o concentratie optima de ingrediente active ce asigura mentinerea unui somn continuu,…
Vitalin Plus, 30 capsule, Sun Wave Pharma
Reface rezervele hepatice de vitamina B12. Favorizeaza remielinizarea nervilor periferici. Sustine formarea normala a hematiilor. Recomandari: Mentinerea functionarii normale a sistemului nervos. Deficit…
Supliment alimentar pentru sustinerea sistemului nervos. Roinita - ajuta la mentinerea modului de gandire pozitiv și a bunelor functii cognitive; sustine relaxarea și starea de bine fizica și mentala…
Magnefort B6 X 30 comprimate filmate
- magneziul poate participa la procesul de diviziune celulara, la sinteza normala a proteinelor, la echilibrul electrolitic și contribuie la mentinerea sanatatii psihice, a sistemului osos și a dintilor;…
Stressclean Forte X 60 comprimate
Ajuta la instalarea starii de calm si a relaxarii psihice in cazuri de suprasolicitare nervoasa si stres. KSM-66 este un extract standardizat din radacini de Withania somnifera, cu un continut de minumum…
Vinarita este folosita in mod traditional pentru a reduce iritabilitatea si starile tensionale. Formula elaborata de Dr. Madalina Chirila Popescu Centrul Clinic „Naturalia”. INGREDIENTE/CAPSULA:…
Acest supliment alimentar contine 5-HTP din sursa naturala (Griffonia simplicifolia), 50mg/capsula, precursor al serotoninei (substanta fericirii), care contribuie la imbunatatirea si mentinerea echilibrului…
Stressclean Sleep X 30 capsule
Convolvulus pluricaulis poate contribui ca suport pentru functiile mintale si pentru a asigura echilibrul emotional; Ashwagandha, cunoscuta si sub numele de Withania somnifera este o planta ce poate sustine…
Optisomn jeleuri aroma cirese X 60 bucati
Ingrediente si beneficii Melatonina contribuie la atenuarea tulburarilor de somn, reducerea timpului necesar pentru a adormi reglarea ritmului fiziologic al ciclului somn-veghe. Extractul din conuri de…
DAC.PL Tinctura valeriana X 50 ml
Valeriana face parte din familia Valerianaceae, fiind o planta cunoscuta si utilizata inca din antichitate. Grecii si romanii o foloseau ca sedativ si anxiolitic, iar Hypocrate utiliza planta ca remediu…
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
www. catena.ro - copyright 2024,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
