Catena
Ultima actualizare: 25 august 2023
Spondiloza cervicala este o problema pe care multi o adulti o au in prezent. Una dintre cauzele disconfortului si durerii cervicale vine din pozitia pe care o aveti la birou, dar si din cauza altor afectiuni si predispozitii. Spondiloza cervicala se poate remedia prin diverse metode, cum ar fi tratamentul prescris de medic, exercitii fizice sau masaj. De asemenea, puteti incerca si anumite vitamine pentru spondiloza cervicala, ce va vor ajuta sa atenuati durerea si sa va imbunatatiti mobilitatea. In acest articol, veti obtine informatii detaliate despre aceasta conditie si veti afla care sunt vitaminele pentru spondiloza cervicala recomandate de specialisti.
Farmacistii Catena recomanda Neuroalfa care are o compozitie complexa ce contribuie la protectia celulelor impotriva stresului oxidativ si sustine sistemul nervos periferic si functiile cerebrale.
Spondiloza cervicala este o boala degenerativa care afecteaza zona gatului. In mod normal, discurile moi dintre vertebre actioneaza ca o „perna” in timpul miscarilor pe care le faceti. Cand se instaleaza spondiloza cervicala, acestea se strang si incep sa fie presate. De asemenea, articulatiile si ligamentele coloanei devin mai mari si mai groase. Prin urmare, incepeti sa va simtiti gatul intepenit din ce in ce mai des atunci cand aveti o pozitie necorespunzatoare.
Pe langa durere si senzatia de blocaj la nivel cervical, spondiloza cervicala poate avea si alte simptome, mai ales atunci cand incepe sa se agraveze:
Puteti preveni aparitia acestei probleme cu ajutorul vitaminelor pentru spondiloza cervicala. De asemenea, daca aceasta conditie s-a instalat deja, puteti atenua simptomele si reduce nivelul durerii, fara analgezice sau alte medicamente.
In timp ce recomandarile specialistilor pentru tratamentul acestei conditii se indreapta spre tratament medicamentos si exercitii, exista si anumite vitamine pentru spondiloza cervicala ce pot ajuta in ameliorarea durerii. Acestea se regasesc fie in dieta, fie pot fi administrate sub forma suplimentelor alimentare, in functie de recomandarea medicului. Printre vitaminele pentru spondiloza cervicala ce pot ajuta la ameliorarea durerii si a modului in care va recapatati mobilitatea dupa o criza, se numara urmatoarele:
Cu ajutorul acestor vitamine pentru spondiloza cervicala, combinate cu exercitii fizice si stretching, veti reusi sa va intariti muschii, oasele si articulatiile.
Tiolin Complex este un supliment alimentar ce ajuta la mentinerea functionarii normale a sistemului nervos periferic.
Vitamina C este una dintre vitaminele pentru spondiloza cervicala recunoscuta pentru capacitatea sa de sinteza a colagenului. Astfel, ea este esentiala pentru mentinerea sanatatii oaselor, dar si a ligamentelor si tendoanelor. Anumite studii au aratat ca un nivel redus al acestei vitamine pentru spondiloza cervicala poate fi asociata cu cresterea durerilor la nivel cervical si lombar.
De asemenea, vitamina C ajuta la reducerea inflamatiei din organism. Prin urmare, aceasta vitamina ajuta foarte mult in tratamentul acestei afectiuni. Vitamina C se poate lua din fructe si legume. Citricele sunt cunoscute pentru aportul lor de vitamina C. De asemenea, in cazul in care medicul recomanda, aceasta poate fi administrata si prin suplimente alimentare.
Vitamina D are un rol important in fixarea calciului in oase. Asadar, este una dintre vitaminele pentru spondiloza cervicala ce pot ajuta in intarirea oaselor si reducerea nivelului durerii. De asemenea, exista studii care au aratat ca persoanele cu deficit de vitamina D vor experimenta la un moment dat dureri cervicale cronice.
Principala sursa din care puteti asimila vitamina D este prin expunerea la soare. Cu toate acestea, in anumite perioade ale anului sau din cauza anumitor afectiuni, nu va puteti expune la soare. In astfel de cazuri, medicul va poate recomanda o anumita doza din aceste vitamine pentru spondiloza cervicala, pentru a ajuta la fixarea calciului in oase.
ALAnerv contribuie la functionarea normala a sistemului nervos.Este un supliment alimentar complex cu efect antioxidant, antiinflamator si de sustinere a sistemului nervos, fiind usor de incorporat in orice dieta. Contine seleniu, complexul de vitamine B, vitamina E, acid alfa-lipoic si acid gama-linoleic sau GLA, acid gras polinesaturat esential pentru buna functionare a sistemului nervos.
Vitamina B12 este cunoscuta pentru proprietatile sale in ameliorarea durerii. Asadar, aceasta poate fi una dintre vitaminele pentru spondiloza cervicala ce vor ajuta in reducerea durerii de la nivelul gatului. Rolul sau este de a ajuta nervii spinali, care sunt deja supusi stresului, sa se regenereze si sa reduca riscul afectiunilor neurodegenerative.
Vitamina B12 se regaseste cu precadere in produsele de origine animala. Asadar, puteti oferi organismului aportul de care are nevoie prin consumul de produse lactate, oua, carne de pui, organe sau peste. De asemenea, in urma unui consult, medicul poate decide sa va recomande suplimente ce contin B12, in combinatie cu alte vitamine pentru spondiloza cervicala.
Vitaminele pentru spondiloza cervicala pot fi de mare ajutor in ameliorarea simptomelor si prevenirea aparitiei lor dupa ce aceasta afectiune se instaleaza. Printre vitaminele pentru spondiloza cervicala, care au efecte benefice asupra oaselor, muschilor si articulatiilor, se numara vitamina C, D si B12. Aceste vitamine pentru spondiloza cervicala pot fi administrate la recomandarea medicului fie individual, fie in combinatie cu altele, care vor contribui la imbunatatirea starii generale de sanatate.
Surse:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17685-cervical-spondylosis
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cervical-spondylosis/symptoms-causes/syc-20370787
https://www.livestrong.com/article/518282-can-i-take-tylenol-vitamins-when-im-sick/
https://healthlibrary.brighamandwomens.org/134,17
https://www.necksolutions.com/product/vitamin-d/
Autor: Anda Mateescu
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
CELE MAI NOI ARTICOLE
www. catena.ro - copyright 2024,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
Distribuie pe WhatsApp
Distribuie pe Facebook