Beneficiile vitaminei C in mentinerea sanatatii gingiilor si dintilor

Beneficiile vitaminei C in mentinerea sanatatii gingiilor si dintilor Beneficiile vitaminei C in mentinerea sanatatii gingiilor si dintilor

Ultima actualizare: 11 octombrie 2023

Vitamina C este un antioxidant cu numeroase beneficii pentru sanatatea intregului organism, inclusiv a dintilor si gingiilor. Deficitul acestei vitamine poate provoca probleme dentare serioase, cum ar fi sangerarea gingiilor sau cresterea mobilitatii dintilor din cauza nivelului scazut de colagen. Mai mult, vitamina C ajuta la formarea vaselor de sange si a tesuturilor esentiale, care contribuie la sanatatea dintilor si gingiilor. In plus, studiile recente au aratat cum aceasta vitamina poate afecta patogeneza bolii periodontale, demonstrand astfel importanta pe care aceasta o are pentru sanatatea orala. In acest articol veti afla informatii importante despre vitamina C si rolul pe care il are in sustinerea sanatatii gingiilor si dintilor.

Farmacistii Catena recomanda apa de gura cu extract de plante si aloe de la Foramen care protejeaza gingiile, este antiseptica si confera o respiratie proaspata timp indelungat, mentinand totodata albul natural al dintilor.


Informatii importante despre vitamina C

Vitamina C contribuie in mod decisiv la sustinerea sistemului imunitar, dar face chiar mai mult de atat. Cu ajutorul acestei vitamine puteti obtine un zambet mai sanatos si gingii mai puternice. Unul dintre efectele pe care vitamina C le are asupra sanatatii dintilor si gingiilor il reprezinta intarirea membranelor mucoase de la nivelul cavitatii bucale. De asemenea, vitamina C contribuie la prevenirea aparitiei anumitor bacterii, care pot determina aparitia cariilor si a altor probleme dentare.

Corpul nostru are nevoie de aceasta vitamina pentru a produce colagen. Fiind solubila in apa, aceasta nu poate fi stocata in organism. De aceea, trebuie sa consumati zilnic fructe si legume care contin vitamina C sau puteti lua suplimente, conform recomandarilor medicului. Pentru sistemul nostru imunitar, vitamina C este foarte importanta deoarece lupta impotriva bolilor si infectiilor. Prin urmare, aceasta actioneaza ca un antioxidant puternic, ce va ajuta sa va protejati membranele celulare de la efectele negative ale radicalilor liberi.

Vitamina C si rolul ei in sustinerea sanatatii gingiilor si dintilor

Vitamina C poate ajuca un rol important in prevenirea cariilor dentare. Asa cum am mentionat, aceasta vitamina joaca un rol important in sinteza de colagen. Acesta reprezinta o proteina esentiala care ofera structura dintilor, dar si suport si mentenanta. Vitamina C contribuie la formarea depozitelor de calciu si mineralizare, reducand in acelasi timp riscul de dezvoltare a cariilor.

Pentru sanatatea gingiilor, vitamina C actioneaza ca un booster de imunitate impotriva bacteriilor. De asemenea, atunci cand aveti gingii care sangereaza, medicul stomatolog va analiza situatia din doua puncte de vedere: igiena si dieta. In cazul dietei, recomandarea acestuia va fi sa consumati alimente care sunt bogate in vitamina C sau sa completati necesarul prin suplimente alimentare. Combinata cu igiena potrivita, aceasta vitamina contribuie la imbunatatirea sanatatii orale.

Motivul pentru care medicul stomatolog recomanda consumul de vitamina C pentru sanatatea gingiilor vine din faptul ca aceasta contribuie la mentinerea sanatatii tesuturilor conjunctive de la nivelul cavitatii bucale. Astfel, printr-un aport adecvat de vitamina C veti ajuta dantura sa ramana puternica si sa evitati situatia de sangerare a gingiilor sau dezvoltarea unor boli gingivale serioase. Mai mult, prin consumul de suplimente alimentare ce contin vitamina C veti contribui la reducerea uzurii erozive a dintilor, care apare de obicei in perioada copilariei timpurii.

Farmacistii Catena recomanda Naturalis Vitamina C 500 mg, un supliment alimentar, sub forma de comprimate masticabile cu aroma de portocala care contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar. Vitamina C este o vitamina hidrosolubila care nu poate fi produsa de organism, asa ca este nevoie de un aport constant din aceasta substanta, pentru mentinerea sanatatii organismului.

Un alt beneficiu pe care vitamina C il are pentru intregul organism il reprezinta intarirea sistemului imunitar. Astfel, aceasta vitamina contribuie la accelerarea procesului de vindecare a gingiilor si de prevenire a aparitiei cariilor. De asemenea, conform studiilor de specialitate, vitamina C contribuie la formarea vaselor de sange si a altor tesuturi vitale de la nivelul cavitatii bucale. Astfel, efectul sau este de a proteja cavitatea bucala de efectele radicalilor liberi.

In concluzie, vitamina C joaca un rol important in mentinerea sanatatii dintilor si gingiilor. Deficitul acestei vitamine poate conduce la aparitia unor probleme orale serioase, cum ar fi sangerarea gingiilor sau cresterea mobilitatii dintilor, peste limitele normale. De asemenea, aceasta vitamina joaca un rol esential in sinteza de colagen, ajutand la intarirea dintilor si fixarea acestora in gingii. In plus, proprietatile sale antioxidante sunt esentiale in combaterea stresului oxidativ, a efectelor radicalilor liberi si formelor de oxigen reactive, care apar in cavitatea orala. Astfel, vitamina C contribuie cu succes in reducerea bolii periodontale si promoveaza sanatatea orala.

Surse:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8784414/

https://www.mdpi.com/1422-0067/24/7/6774

https://www.researchgate.net/publication/294428327_Vitamin_C_and_Oral_Health_A_Review

 

Farmacistul Catena va recomanda:

  • 3 la pret de 2
    Foramen Herbal Aloe apa gura 500ml-009

    Foramen Herbal Aloe apa gura X 500ml

    Foramen Herbal, Apa de gura cu extract de plante si Aloe.    Improspateaza respiratia. Nu contine alcool. Albeste dintii.   Mod de folosire Foramen Herbal Aloe apa gura   Puneti…