Catena
Ultima actualizare: 7 mai 2025
Un par sanatos, puternic si stralucitor este un obiectiv universal, dar atingerea acestui scop maret necesita adesea combinatia potrivita de nutrienti si ingrijire. Un ingredient esential care a capatat notorietate in ingrijirea parului este biotina - o vitamina puternica, apreciata pentru capacitatea sa de a sustine sanatatea parului. Atunci cand este combinata cu proprietatile hidratante ale acidului hialuronic, biotina devine cu atat mai eficienta.
Biotina face parte din complexul B de vitamine, fiind cunoscuta si sub numele de vitamina H. Biotina este o vitamina foarte importanta si joaca un rol major in dezvoltarea celulelor sanatoase. De asemenea, vitamina B7 este importanta pentru sinteza acizilor grasi si pentru metabolismul aminoacizilor. Datorita tuturor functiilor pe care le indeplineste biotina, nu este de mirare ca este folosita de ceva vreme si in sampoane. Samponul cu biotina este unul dintre cele mai sanatoase si hranitoare produse pe care le puteti utiliza pentru a imbunatati si mentine sanatatea parului.
Cercetarile au aratat ca biotina are capacitatea de a incetini caderea parului, poate ingrosa parul si il poate face sa straluceasca. Suplimentele, ca si samponul cu biotina, pot sustine cresterea parului, pe langa produsele pe care le utilizati pentru acest lucru. Biotina poate fi administrata in siguranta in dozele recomandate, efectele secundare raportate fiind foarte putine. Acest lucru se datoreaza faptului ca este o vitamina solubila in apa, iar excesul este eliminat prin urina.
Asa cum mentionam, biotina, cunoscuta si sub numele de vitamina B7, este o vitamina esentiala care joaca un rol cheie in mentinerea parului, pielii si unghiilor puternice si sanatoase. Vitamina B7 ajuta organismul sa produca proteina care alcatuieste structura parului, unghiilor si stratului exterior al pielii, cunoscuta si sub denumirea de keratina.
Biotina se gaseste in mod natural in multe alimente, cum ar fi ouale, carnea de peste, bananele, avocado, broccoli si leguminoasele.
Biotina poate fi administrata de una singura sub forma de comprimate sau ca ingredient al unor multivitamine. Vitaminele prenatale contin niveluri ridicate de biotina, deoarece aceasta este esentiala pentru cresterea si dezvoltarea fatului. Femeile insarcinate iau de regula vitamine prenatale pentru a imbunatati si mentine sanatatea personala si pe cea a bebelusilor nenascuti.
Unii medici cred ca, pentru ca biotina sa fie eficienta, trebuie ingerata, dar datele stiintifice sunt inca prea limitate pentru a demonstra acest lucru.
In ceea ce priveste ingrijirea parului, cheratina este principala proteina structurala a acestuia, iar biotina joaca un rol important in formarea cheratinei. Deficitul de biotina este rar, dar daca aveti un deficit real de biotina, administrarea de suplimente cu biotina poate ajuta la ameliorarea caderii parului.
Cu toate acestea, nu exista dovezi ca suplimentele cu biotina sau orice forma de biotina administrata topic, inclusiv samponul cu biotina, imbunatatesc calitatea, ritmul de crestere si/sau aspectul parului la persoanele care au niveluri normale de biotina.
Biotina, cunoscuta si sub numele de vitamina B7, este o vitamina solubila in apa care joaca un rol esential in mentinerea sanatatii parului, pielii si unghiilor. Face parte din familia vitaminelor B, esentiale pentru transformarea alimentelor in energie si sustinerea diverselor functii ale organismului, inclusiv a productiei de cheratina. Cheratina este proteina structurala esentiala a parului, responsabila pentru rezistenta si elasticitatea acestuia.
Samponul cu biotina stimuleaza productia de cheratina in firul de par, stimuland cresterea parului si prevenind subtierea acestuia. Vitamina B7 furnizeaza elementele constitutive necesare pentru fire mai lungi si mai puternice.
Deficitul de biotina se manifesta de multe ori si prin par slab sau fragil. De aceea, samponul cu biotina poate intari parul, reducand ruperea acestuia si despicarea varfurilor.
Un scalp sanatos este baza unui par frumos. Biotina ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui la nivelul scalpului, furnizand nutrientii de care foliculii de par au nevoie pentru a prospera.
Utilizarea regulata a samponului cu biotina si a altor produse imbogatite cu aceasta vitamina importanta poate spori stralucirea si netezimea naturala a parului, lasandu-l mai usor de aranjat si plin de viata.
Referinte:
https://www.verywellhealth.com/is-biotin-shampoo-good-for-hair-11700529
https://www.realsimple.com/beauty-fashion/hair/hair-care/biotin-shampoo
https://beautyuniverse.com/news-reviews/10-facts-about-your-biotin-shampoo
Autor: Andrei Radu
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
CELE MAI NOI ARTICOLE
www. catena.ro - copyright 2025,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
Distribuie pe WhatsApp
Distribuie pe Facebook